Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить

Лента блога "Кушай и худей | Лучшие рецепты" - Страница 3238

Изображение
Где б найти такого?!
0
1
12 октября 2020
Изображение
Грудка с творогом

Ингредиенты:

Филе - 3 штуки
Творог 110 грамм
Сметана - 1 столовая ложка
Зелень - 1 пучок
Чеснок - 3 зубчика
Соль, перец, специи - по вкусу
Соевый соус - 2 столовые ложки
Сок лимона...
0
1
12 октября 2020
Изображение
Девочки поймут!
0
4
12 октября 2020
Изображение
Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках 

Калорийность на 100 гр готового блюда - 85 ккал 

Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин. 

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
- куриное филе - ...
0
1
12 октября 2020
Изображение
Вот именно!
0
4
12 октября 2020
Изображение
ЛЕНИВЫЙ ШТРУДЕЛЬ

Ингредиенты:
- Лаваш бездрожжевой 100г
- Яблоки очищенные 370г
- Корица 3г
- Коричневый сахар по вкусу (~40г)
- Яичный желток 1шт
- Грецкие орехи на посыпку горсть

Приготовление:
1....
0
0
12 октября 2020
Изображение
Точно!
0
0
12 октября 2020
Изображение
ПП-ЗАПЕКАНКА с сочной ГРУШЕЙ и МАКОМ

Ингредиенты:
- Творог-540 гр.
- Яйца-4 шт.
- Груша-4 шт.
- Мак-15 гр.
- Подсластитель (у меня сироп-50 гр.).

Приготовление:
1. Творог, яйца, подсластитель взбить...
0
0
12 октября 2020
Изображение
 А мама, наверно такая, какой мой пупсик-малипусик стал уже большой! 
0
1
12 октября 2020
Изображение
Вкуснейшие гречаники на обед или ужин!

Ингредиенты:
- 2 куриные грудки
- лук 2 шт.
- отварная гречка 100 гр.
- 1/2 стакана сметаны 10%
- 1 ст.л. томатной пасты
- соль, перец - по вкусу

Приготовление...
0
9
12 октября 2020
Изображение
Это прекрасно!
0
1
12 октября 2020
Изображение
Вкуснейший морковный ПП-торт

Ингредиенты:
Овсяные отруби - 2 ст. л
Яйцо - 1 шт
Морковь - 100 г
Молоко 1% - 4 ст. л
Кукурузный крахмал - 1 ст. л
Разрыхлитель - 1/2 ч. л
Подсластитель - по вкусу

Для к...
0
1
12 октября 2020
Изображение
КУРИНЫЕ ГНЕЗДА

Ингредиенты:
- Куриное филе – 500 грамм
- Яйцо для фарша – 1 шт.
- Лук – 1 шт.
- Соль, перец, специи по вкусу
- Яйца в гнезда 5-6 шт.

Приготовление:
1. Куриное филе и лук перекручивае...
0
0
12 октября 2020
Изображение
Достойный пример!
0
2
12 октября 2020
Изображение
Творожный зефир
на 100грамм - 99.21 ккалБ/Ж/У - 15.29/2.31/4.42

Ингредиенты:
- творог 5% - 400 гр;
- желатин быстрорастворимый - 20 гр;
- молоко 2,5% - 200 мл;
- подсластитель по вкусу;

Приготовлени...
0
0
12 октября 2020
Изображение
Творожный омлет
Ударная доза белка идеально для ужина или завтрака)
на 100грамм - 144.22 ккалБ/Ж/У - 15.7/8.02/1.59

Ингредиенты:
яйца 2 шт
творог ~70 гр
сыр ~15 гр
соль, перец по вкусу
За рецепт спас...
0
1
12 октября 2020
Изображение
Салат с индейки и авокадо
на 100грамм - 110.16 ккалБ/Ж/У - 7.09/7.77/2.79

Ингредиенты:
150 г отварной индейки,
3-4 средних огурца,
2 яйца,
1 авокадо (нарезать, сбрызнуть лимоном),
зелёный лук,
горсть...
0
0
11 октября 2020
Изображение
Очень вкусный домашний сыр
на 100грамм - 91.84 ккалБ/Ж/У - 10.69/3.75/3.91

Ингредиенты:
- молоко 2.5% 500 мл
- творог 5% 500 г
- желток 2 шт
- сода 1/2 ч.л.
- соль 1/2 ч.л
- специи (у меня сухой чесн...
0
2
11 октября 2020
Изображение
Сырные лепешки с зеленью
на 100грамм - 187.03 ккалБ/Ж/У - 13.34/8.2/14.09 

Ингредиенты: 
- творог (в брикете)-200 г
- яйцо-3 шт
- молоко-100 мл
- кукурузная мука-6 ст.л.
- сыр-80 г
- укроп
- соль

Пр...
0
0
11 октября 2020
Изображение
Невероятная буженина, которая на затмит «колбасу на бутерброд»
на 100грамм - 131.77 ккалБ/Ж/У - 7.61/10.57/1.5 

Ингредиенты: 
на 1.3 кг мяса (у меня свинина)
Маринад:
- 2 ст.л соли
- 1/2 апельсина
-...
0
2
11 октября 2020
  1. 3277
  2. 3276
  3. ...
  4. 3248
  5. 3247
  6. 3246
  7. 3245
  8. 3244
  9. 3243
  10. 3242
  11. 3241
  12. 3240
  13. 3239
  14. 3238
  15. 3237
  16. 3236
  17. 3235
  18. 3234
  19. 3233
  20. 3232
  21. 3231
  22. 3230
  23. 3229
  24. 3228
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно