Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить

Лента блога "Кушай и худей | Лучшие рецепты" - Страница 3235

Изображение
Для того, чтобы стать стройной НЕ обязательно переплачивать огромные суммы за программы похудения.

Вы сбросите лишние кг, и не важно, пять их или тридцать. Главное - это ваше желание сделать первый ш

0
0
9 октября 2020
Изображение
Овощной "Эдем"
на 100 грамм - 68.5 ккалБ/Ж/У - 4/3.72/4.76 

Ингредиенты: 
300гр-кабачок 
1-лук 
1-морковь 
1-помидор 
соль, перец по вкусу 
укроп (любая зелень) 
50гр-сыр 

соус: 
2-яйца 
100мл-молок...
0
0
9 октября 2020
Изображение
Салат с курицей,яйцом и помидором
на 100грамм - 65.77 ккал, Б/Ж/У - 7/3.44/1.66

Ингредиенты:
Куриная грудка - 200 г
Помидор - 2 шт
Огурец - 1 шт
Яйцо куриное - 2 шт
Листья салата - 10 шт
Сыр твердый ...
0
0
8 октября 2020
Изображение
Ленивые голубцы
на 100грамм - 72.12 ккалБ/Ж/У - 4.28/3.43/5.85

Ингредиенты: 
- 400 гр фарша
- 1 луковица
- 2 моркови
- 50 гр риса
- кочан капусты
- соус: 3 ст.л томатной пасты + 1 ст.л сметаны + 170 ...
0
0
8 октября 2020
Изображение
Сырно-овощной суп
на 100грамм - 28.46 ккалБ/Ж/У - 1.74/0.81/3.93

Ингредиенты:
- Брокколи 250г
- Цветная капуста 250г
- Картофель 200г
- Морковь 150г
- Лук 50г
- Сыр для горячих блюд сливочно-сырный 2...
0
1
8 октября 2020
Изображение
Фаршированные кальмары
на 100грамм - 105.18 ккалБ/Ж/У - 11.93/5.34/2.39

Ингредиенты:
тушки кальмаров- 4 шт.
яйца куриные отварные- 4шт. целиком или 4-5 отварных белка
шампиньоны - 300гр.
лук репчатый...
0
0
8 октября 2020
Изображение
Фаршированные кабачки в духовке
на 100грамм - 42.57 ккалБ/Ж/У - 3.79/1.15/4.2

Ингредиенты:
2 средних кабачка
~300 гр куриной грудки
лук
морковь
Черри ~7 шт
масло оливковое 
сыр
кинза
чеснок

Приготов...
0
0
8 октября 2020
Изображение
Рецепт вкусного рулета из лаваша
на 100грамм - 152.07 ккалБ/Ж/У - 17.02/4.63/9.45

Ингредиенты:
куриное филе-500г
сметана 15%-100г
йогурт натуральный-100г
твёрдый сыр -150г
куриное яйцо-1шт
лаваш -200...
0
1
8 октября 2020
Изображение
Очень вкусный, сытный и быстрый в приготовлении салат «Тбилиси»
на 100грамм - 179.31 ккалБ/Ж/У - 11.99/11.24/7.88

Ингредиенты: 
- 400 гр отварной/консервированной фасоли
- 400 гр отварной говядины
- ...
0
0
8 октября 2020
Изображение
Холодник
на 100грамм - 51.37 ккалБ/Ж/У - 3.26/2.26/4.31

Ингредиенты:
- вареная свекла - 3 шт. средние 
- яйца куриные вареные - 4 шт
- огурцы свежие - 3 шт.
- лук зеленый - 1 пучок
- укроп свежий - 1...
0
4
8 октября 2020
Изображение
Диетические котлеты, которые можно есть перед сном! 
на 100грамм - 43.4 ккалБ/Ж/У - 3.31/1.4/4.3 

Ингредиенты: 
Фарш из курицы 200 г 
1 крупная морковь 
1 маленький кабачок 
1 белок 
1 лук 
Специи по...
0
1
8 октября 2020
Изображение
Ленивые голубцы
на 100грамм - 72.12 ккалБ/Ж/У - 4.28/3.43/5.85

Ингредиенты: 
- 400 гр фарша
- 1 луковица
- 2 моркови
- 50 гр риса
- кочан капусты
- соус: 3 ст.л томатной пасты + 1 ст.л сметаны + 170 ...
0
0
8 октября 2020
Изображение
А-ля яблочный штрудель
на 100грамм - 102.45 ккалБ/Ж/У - 2.53/1.75/18.54

Ингредиенты:
- 100гр.бездрожжевого лаваша
- 370гр.яблок (очищенных)
- 3гр.корицы
- 10гр.подсластителя 
- 1 яичный желток

Приго...
0
0
8 октября 2020
  1. 3277
  2. 3276
  3. ...
  4. 3245
  5. 3244
  6. 3243
  7. 3242
  8. 3241
  9. 3240
  10. 3239
  11. 3238
  12. 3237
  13. 3236
  14. 3235
  15. 3234
  16. 3233
  17. 3232
  18. 3231
  19. 3230
  20. 3229
  21. 3228
  22. 3227
  23. 3226
  24. 3225
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно