Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Со спортом по жизни!" - Страница 1610
15 марта 2017
Хочет твой Лайк
Действуй.
ахахаха. А ты так сможешь?)
Посмотреть ещё 9 фотографий
Упражнения + Анатомия для мышц спины
Часть 1
Забирай
Часть 1
Забирай
Посмотреть ещё 4 фотографии
Такую гречку вы еще не ели: 5 вкуснейших рецептов с одной из самых полезных круп
1. Гречка с помидорами: просто и питательно
67 ккал на 100 грамм
Ингредиенты:
Гречневая крупа 100 г
Морковь 1 шт.
Лу...
1. Гречка с помидорами: просто и питательно
67 ккал на 100 грамм
Ингредиенты:
Гречневая крупа 100 г
Морковь 1 шт.
Лу...
Посмотреть ещё 4 фотографии
6 самых вкусных "бутербродов" без хлеба!
1. Лосось на листке салата
Это изумительное блюдо не только насыщает организм необыкновенно полезными омега-3 жирными кислотами, но и надолго избавляет от чув...
1. Лосось на листке салата
Это изумительное блюдо не только насыщает организм необыкновенно полезными омега-3 жирными кислотами, но и надолго избавляет от чув...
Посмотреть ещё 4 фотографии
10 упражнений для хорошего зрения
Зарядка для глаз творит чудеса, но только если выполнять ее регулярно. Мы предлагаем комплекс из 10 простых упражнений, который займет у вас не больше 10 минут и сох...
Зарядка для глаз творит чудеса, но только если выполнять ее регулярно. Мы предлагаем комплекс из 10 простых упражнений, который займет у вас не больше 10 минут и сох...
7 причин никогда не избегать приседания
1. Повышение уровня выработки гормонов
Упражнения, заставляющие работать все тело, являются потенциальными стимуляторами выработки таких гормонов, как тестосте...
1. Повышение уровня выработки гормонов
Упражнения, заставляющие работать все тело, являются потенциальными стимуляторами выработки таких гормонов, как тестосте...
30 дней тренировки для идеального пресса
Вместо майонеза. Сохрани себе!
ТВОРОЖНЫЕ КОНФЕТЫ
Калорийность 1 шт - 82 ккал!
Калорийность на 100 гр - 183 ккал.
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 15 шт):
- творог (я использую мягкий творог с низкой жирностью) 240-250 гр
- один крупный банан 160 ...
Калорийность 1 шт - 82 ккал!
Калорийность на 100 гр - 183 ккал.
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 15 шт):
- творог (я использую мягкий творог с низкой жирностью) 240-250 гр
- один крупный банан 160 ...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Упражнения на все группы мышц
Посмотреть ещё 7 фотографий
Упражнения, которые прокачают твои мышцы спины!
Сохрани себе.
Сохрани себе.
Респект пареньку
Мифы бодибилдинга. Развенчиваем стереотипы.
Фитнес — это мир, который наполнен мифами. Практически каждый, кто сумел накачать мышцы внушительных размеров, считает себя правым строить теории и догадки...
Фитнес — это мир, который наполнен мифами. Практически каждый, кто сумел накачать мышцы внушительных размеров, считает себя правым строить теории и догадки...
Вот так должен выглядеть твой рацион
Упражнение планка
Не забудь сохранить себе на стену и подписаться !
Преимущества планки:
Не нуждается в дополнительном оборудовании. Делайте планку где угодно: дома, на улице, в спортивном зале... Н...
Не забудь сохранить себе на стену и подписаться !
Преимущества планки:
Не нуждается в дополнительном оборудовании. Делайте планку где угодно: дома, на улице, в спортивном зале... Н...
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 529 386 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А