Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Со спортом по жизни!" - Страница 1607

Посмотреть ещё 9 фотографий
Анатомия + Упражнения для мышц ног
Часть 1
Забирай
Часть 1
Забирай

Убойный тренинг на рельеф.
Круговая тренировка.
Одна из наиболее часто используемых систем тренинга для сушки мышц. Для большего эффекта упражнения в «круге» лучше выполнять нон-стопом, т.е. без пер...
Круговая тренировка.
Одна из наиболее часто используемых систем тренинга для сушки мышц. Для большего эффекта упражнения в «круге» лучше выполнять нон-стопом, т.е. без пер...

Ночной лайк!

Вместо тысячи психологов!

Попа прелесть

Мудрости пост

Посмотреть ещё 9 фотографий
На досуг: 10 фильмов, от которых нам хочется жить
Есть такое особое кино — окрыляющее. Оно как кислород, после которого хочется жить на полную катушку, любить и быть лучше. Это и действительно глубок...
Есть такое особое кино — окрыляющее. Оно как кислород, после которого хочется жить на полную катушку, любить и быть лучше. Это и действительно глубок...

Посмотреть ещё 8 фотографий
Содержание белка в распространенных продуктах.
Сохраняй на стену.
Сохраняй на стену.

Банановые оладьи
на 100грамм - 112 ккалБ/Ж/У - 3/10/12
Калорийность: 112ккал/100г
Белки: 3г/100г
Жиры: 10г/100г
Углеводы: 12г/100г
Нежные и ароматные оладьи.
Вам понадобятся:
один стакан кефира,
дв...
на 100грамм - 112 ккалБ/Ж/У - 3/10/12
Калорийность: 112ккал/100г
Белки: 3г/100г
Жиры: 10г/100г
Углеводы: 12г/100г
Нежные и ароматные оладьи.
Вам понадобятся:
один стакан кефира,
дв...

Диетический пирог для худеющих
На 100 гр - 71 ккал белки - 2.48 жиры - 0.88 углеводы - 13.17
Ингредиенты:
яйцо — 1 штука,
5-6 крупных яблок с кислинкой (например Антоновка),
обезжиренный кефир ил...
На 100 гр - 71 ккал белки - 2.48 жиры - 0.88 углеводы - 13.17
Ингредиенты:
яйцо — 1 штука,
5-6 крупных яблок с кислинкой (например Антоновка),
обезжиренный кефир ил...

Диетический соус цацики. Вкуснейший греческий соус в правильном исполнении!
на 100грамм - 68.16 ккалБ/Ж/У - 2.54/4.31/4.85
Ингредиенты:
Огурец - 1 шт (свежий)
Йогурт натуральный - 125 мл
Чеснок - 5 г...
на 100грамм - 68.16 ккалБ/Ж/У - 2.54/4.31/4.85
Ингредиенты:
Огурец - 1 шт (свежий)
Йогурт натуральный - 125 мл
Чеснок - 5 г...
на 100грамм - 155.04 ккалБ/Ж/У - 19.15/5.49/6.53
Ингредиенты:
600 г филе куриное
1 шт яйцо куриное
100 г сыр твёрдый
1 шт (140 г) лук репчатый
2 ст.л оливковое масл...