Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Со спортом по жизни!" - Страница 1619
Скала
Скинь свое последнее фото с тренировки!
Подписчица Марина Куделина
Программа на развитие мышечной выносливости и мышечной массы.
1. ПОДТЯГИВАНИЯ ПРЯМЫМ ХВАТОМ
• Узкий хват: 2 подхода, от 10 до 15 повторений
• Средний хват: 2 подхода, от 10 до 15 повторений
• Широки...
1. ПОДТЯГИВАНИЯ ПРЯМЫМ ХВАТОМ
• Узкий хват: 2 подхода, от 10 до 15 повторений
• Средний хват: 2 подхода, от 10 до 15 повторений
• Широки...
Бабушка, дочь и внучка
Полезная и актуальная информация
Отбой
Оцени форму от 1 до 10
Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
на 100грамм - 102.28 ккал, Б/Ж/У - 8.07/3.81/8.44
Ингредиенты:
- фасоль красная в собственном соку 200 гр
- 2-3 вареных яйца
- крабовые палочки 200гр
- с...
на 100грамм - 102.28 ккал, Б/Ж/У - 8.07/3.81/8.44
Ингредиенты:
- фасоль красная в собственном соку 200 гр
- 2-3 вареных яйца
- крабовые палочки 200гр
- с...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Комплексы профессионалов на отдельные группы мышц
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 528 917 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Чтобы набрать мышечную массу, мы должны точно знать, что, когда и в каких количествах употреблять в пищу. Советы на последующих страницах помогут вам овладет...