Лента блога "Со спортом по жизни!" - Страница 1618
Огонь!
19 марта 2017
Мудрые слова
Ахах))
Джейсон Стетхэм
Цветная капуста с чесночным соусом (на любой прием пищи)
46.19 ккал на 100г Б/Ж/У 2.88/1.39/5.94
Ингридиенты: 500г цветной капусты, 60 г муки(2 ст. л.), 100 г кефира, 5 г растительного масла, 1 пучо...
46.19 ккал на 100г Б/Ж/У 2.88/1.39/5.94
Ингридиенты: 500г цветной капусты, 60 г муки(2 ст. л.), 100 г кефира, 5 г растительного масла, 1 пучо...
Творожная запеканка с изюмом
на 100грамм - 135.72 ккалБ/Ж/У - 13.7/2.27/15.66
Ингредиенты:
500 г обезжиренного творога
3 яйца (разделить желтки и белки)
5 ст. л. манной крупы
1 ст. л. разрыхлителя ил...
на 100грамм - 135.72 ккалБ/Ж/У - 13.7/2.27/15.66
Ингредиенты:
500 г обезжиренного творога
3 яйца (разделить желтки и белки)
5 ст. л. манной крупы
1 ст. л. разрыхлителя ил...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Отжимания. Качаем грудь.
1. Стандартные отжимания
Отбрось лень в сторону и начинай отжиматься от пола. Следи, чтобы руки находились на уровне плеч. Делай по 10-15 повторений, а между подходами отдых...
1. Стандартные отжимания
Отбрось лень в сторону и начинай отжиматься от пола. Следи, чтобы руки находились на уровне плеч. Делай по 10-15 повторений, а между подходами отдых...
Действительно)
Самый лучший наркотик
Посмотреть ещё 3 фотографии
10-ти недельная программа на массу! Забирай себе на стену!
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 035 128 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А