Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Со спортом по жизни!" - Страница 1600
10 марта 2017
КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРЕССА?
Пресловутые «шесть кубиков» прочно вошли в список наиболее желанных вещей для всех любителей тренировок с железом. Но не многие могут похваст...
Пресловутые «шесть кубиков» прочно вошли в список наиболее желанных вещей для всех любителей тренировок с железом. Но не многие могут похваст...
Это лайк!
10 оригинальных и питательных идей с куриной грудкой!
Сохрани себе!
1. Куриная грудка в азиатском стиле
на 100грамм - 130.64 ккалБ/Ж/У - 20.92/2.02/7.29
Ингредиенты:
1 куриная грудка
1 ст. ложки ме...
Сохрани себе!
1. Куриная грудка в азиатском стиле
на 100грамм - 130.64 ккалБ/Ж/У - 20.92/2.02/7.29
Ингредиенты:
1 куриная грудка
1 ст. ложки ме...
Только базовые упражнения
СПИНА
-Подтягивания
-Тяга штанги в наклоне
-Тяга штанги в наклоне обратным хватом
-Становая тяга
-Тяга Т-грифа
-Тяга гантелей в наклоне
-Горизонтальная тяга в блочном трена...
СПИНА
-Подтягивания
-Тяга штанги в наклоне
-Тяга штанги в наклоне обратным хватом
-Становая тяга
-Тяга Т-грифа
-Тяга гантелей в наклоне
-Горизонтальная тяга в блочном трена...
— У тебя есть пресс?
— Да
— Покажи
—
— Да
— Покажи
—
А какая бицуха у тебя?
Посмотреть ещё 6 фотографий
Как научиться подтягиваться? Секреты и практические советы.
Как научиться подтягиваться? — наверное самый болезненный вопрос, который встает перед любым новичком, пришедшим в тренажерный зал. Сие мер...
Как научиться подтягиваться? — наверное самый болезненный вопрос, который встает перед любым новичком, пришедшим в тренажерный зал. Сие мер...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Упражнения на плечи
1)Подъемы гантелей вперед по очереди.
Стоя, ноги слегка раздвинуть.
Гантели держать хватом сверху перед бедрами.
- сделать вдох, сначала поднять одну руку вперед до уровня плеч м...
1)Подъемы гантелей вперед по очереди.
Стоя, ноги слегка раздвинуть.
Гантели держать хватом сверху перед бедрами.
- сделать вдох, сначала поднять одну руку вперед до уровня плеч м...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Упражнения от сутулости. Ровная и красивая осанка.
23 привычки, благодаря которым вы станете лучше и кардинально "прокачаете" свою жизнь!
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтес...
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтес...
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 528 389 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А