Лента блога "Кушай и худей | Лучшие рецепты" - Страница 3225
Какая дичь
Вкусный, сочный, ароматный шашлык в мультиварке.
Ингредиенты:
1 кг мяса (телятина, свинина, филе курицы или индейки - на Ваш вкус)
Для маринада:
2 киви
2 болгарских перца
4 репчатых лука
соль, перец...
Ингредиенты:
1 кг мяса (телятина, свинина, филе курицы или индейки - на Ваш вкус)
Для маринада:
2 киви
2 болгарских перца
4 репчатых лука
соль, перец...
Вроде не толстая, а пузо огромное.
ПП блинчики
Ингредиенты:
стакан молока 2,5-3.2% 250мл, 1 Яйцо, мука рисовая 1/2 стакана, ванилин, соль, сахар по вкусу, разрыхлитель 1/2 чл.;
смешиваем ингредиенты и жарим без масла на АП сковороде...
Ингредиенты:
стакан молока 2,5-3.2% 250мл, 1 Яйцо, мука рисовая 1/2 стакана, ванилин, соль, сахар по вкусу, разрыхлитель 1/2 чл.;
смешиваем ингредиенты и жарим без масла на АП сковороде...
Красиво Я думал из МЯСА!
Запеченная паста «Болоньезе»
Ингредиенты:
макароны тсп 200 гр;
филе бедра индейки 300 гр;
лук 1 шт;
сыр 40 гр;
Для соуса:
томаты 2-3 шт;
чеснок 2 зуб;
базилик;
соль/перец.
Способ ...
Ингредиенты:
макароны тсп 200 гр;
филе бедра индейки 300 гр;
лук 1 шт;
сыр 40 гр;
Для соуса:
томаты 2-3 шт;
чеснок 2 зуб;
базилик;
соль/перец.
Способ ...
Какая прелестная коровка!
Творожно-ягодный мусс: правильный десерт для стройной фигуры!
на 100 грамм - 89.33 ккал Б/Ж/У - 11.84/2.23/5.5
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г
Йогурт натуральный - 100 г
Орехи - 30 г (у ...
на 100 грамм - 89.33 ккал Б/Ж/У - 11.84/2.23/5.5
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г
Йогурт натуральный - 100 г
Орехи - 30 г (у ...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Очень оригинально! Вот бы нам так- 1 кг черешни и ты здоров!
Горбуша в сметано-чесночном соусе
КБЖУ на 100 гр.: 134,5/20/5,6/1,3
Ингредиенты:
- 485 гр. стейки горбуши
- 75 гр. сметана 10%
- 30 гр. сыр легкий
- 5 гр. рисовая мука
- 150 мл. вода
- 3 зб. чеснока...
КБЖУ на 100 гр.: 134,5/20/5,6/1,3
Ингредиенты:
- 485 гр. стейки горбуши
- 75 гр. сметана 10%
- 30 гр. сыр легкий
- 5 гр. рисовая мука
- 150 мл. вода
- 3 зб. чеснока...
А по-моему это шикарный завтрак!
Мраморная запеканка с тыквой и творогом
Итого на 100 грамм 99 ккал
Б/Ж/У 11.8 / 2.1 / 9
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйца - 3 шт
Молоко 1% - 100 мл
Тыква - 125 г
Разрыхлитель -...
Итого на 100 грамм 99 ккал
Б/Ж/У 11.8 / 2.1 / 9
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйца - 3 шт
Молоко 1% - 100 мл
Тыква - 125 г
Разрыхлитель -...
Отмазался отлично!
Вкуснейшая тушеная курица с кабачками - это блюдо радует не только желудок, но и глаз, так как получается, ну, очень красивым!
Итого на 100 грамм 73 ккал
Б/Ж/У 12.1 / 0.8 / 3.9
Ингредиенты:
Ку...
Итого на 100 грамм 73 ккал
Б/Ж/У 12.1 / 0.8 / 3.9
Ингредиенты:
Ку...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Просто оборачивали китайскими газетами
Банановый мусс за 10 минут!
на 100 грамм - 88.3 ккал Б/Ж/У - 3/0.16/18.73
Ингредиенты:
Белок - 2 шт
Банан - 2 шт
Лимонный сок - 1 ч. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Бананы почистит...
на 100 грамм - 88.3 ккал Б/Ж/У - 3/0.16/18.73
Ингредиенты:
Белок - 2 шт
Банан - 2 шт
Лимонный сок - 1 ч. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Бананы почистит...
И тут кааак... прилетела затрещина!
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
на 100 гр - 137.68 ккал белки - 9.46 жиры - 9.91 углеводы - 2.89
Ингредиенты:
- 5 небольших кабачков (1,2кг)
- 400 г куриного фарша
- 3 средних луковицы
-...
на 100 гр - 137.68 ккал белки - 9.46 жиры - 9.91 углеводы - 2.89
Ингредиенты:
- 5 небольших кабачков (1,2кг)
- 400 г куриного фарша
- 3 средних луковицы
-...
Запеченные баклажаны
0% жирности·27 авг в 1:07 Нам понадобятся: - перец, соль - томаты – 350 гр. - чеснок – 3 дольки - сыр – 100 гр. - баклажаны - 0,5 кг. Приготовление:
Вымытые баклажаны без плод...
0% жирности·27 авг в 1:07 Нам понадобятся: - перец, соль - томаты – 350 гр. - чеснок – 3 дольки - сыр – 100 гр. - баклажаны - 0,5 кг. Приготовление:
Вымытые баклажаны без плод...
Кот плохого не посоветует
Мясо по-французски из куриного филе
На 100 гр - 100,33 ккал белки - 15,31 жиры - 2,39 углеводы - 2,56
Ингредиенты:
• куриное филе — 2 шт. (250 г)
• помидор 2 шт.
• репчатый лук — 2 шт.
• яйцо ...
На 100 гр - 100,33 ккал белки - 15,31 жиры - 2,39 углеводы - 2,56
Ингредиенты:
• куриное филе — 2 шт. (250 г)
• помидор 2 шт.
• репчатый лук — 2 шт.
• яйцо ...
Супер. Я бы тоже спустилась!
Скажи это иван-чаю!
Курица с сметанном маринаде
На 100 грамм - 74.02 ккал Белки - 6.06 Жиры - 3.93 Углеводы - 3.89
Ингредиенты:
Курица голени — 1300 г
Сметана — 1 стакан
Лимон — 1 шт
Чеснок — 4 зубчика
Петрушка ...
На 100 грамм - 74.02 ккал Белки - 6.06 Жиры - 3.93 Углеводы - 3.89
Ингредиенты:
Курица голени — 1300 г
Сметана — 1 стакан
Лимон — 1 шт
Чеснок — 4 зубчика
Петрушка ...
Я бы такому работнику премию выписал, за ум и сообразительность!
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 921 512 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А