Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Лента блога "Со спортом по жизни!" - Страница 1595

Изображение
Дети фигуре не помеха!
Согласны?
Изображение
Что скажете?
Правда это или нет?
Изображение
Комплекс упражнений для набора массы на 4 тренировки в неделю

Для атлета, который занимается не менее полугода.

Задачи плана:
1. Увеличение мышечной массы.
2. Увеличение силы мышц.
3. Укрепление свя...
Изображение
Посмотреть ещё 3 фотографии
Это всё генетика
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 отличий успешного человека от неудачника
Изображение
Просто бери и делай
Изображение
Лучшая круговая тренировка у себя дома с собственным весом.

1 Отжимания 15\3
2 Приседания 30\2 15\1
3 Обратные отжимания 10\2
4 Подъем ног на уступе (икры) 50\1 30\3
5 Подтягивания средний хват 10\3
...
Изображение
Единственные нормальные лады
Изображение
Ждут тебя на трене
Изображение
ТУРНИК. 7 СОВЕТОВ:

Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?

Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные ...
Изображение
Всем спокойной ночи :3

С какой бы сделал кардио?
Изображение
Невероятные мышцы рук от доктора наук Джима Стоппани. Программа специализации на 6 недель. Применять с умом.

Аннотация
Эта 6-ти недельная программа поможет добавить вашим рукам больше объема и выйти ...
Изображение
Это точно! СТАРАЙСЯ
Изображение
Как увеличить скорость бега

Бег является одним из циклических упражнений, полный цикл которого составляет двойной шаг. Если в спортивной ходьбе элементами цикла является двойная опора, то в беге суще...
Изображение
Классика 5*5 (На развитие силовых и мышечной массы).

Программа для начинающих атлетов со стажем до 2 х лет. В комплекс включено 9 базовых упражнений.

День 1
Приседания со штангой на плечах. 5*5
Жим ...
Изображение
Хорошего дня и бодрого утра, здоровяки!
  1. 1643
  2. 1642
  3. ...
  4. 1605
  5. 1604
  6. 1603
  7. 1602
  8. 1601
  9. 1600
  10. 1599
  11. 1598
  12. 1597
  13. 1596
  14. 1595
  15. 1594
  16. 1593
  17. 1592
  18. 1591
  19. 1590
  20. 1589
  21. 1588
  22. 1587
  23. 1586
  24. 1585
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх