Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Мышцы.рф - фитнес и бодибилдинг на видео" - Страница 12
Посмотреть ещё 3 фотографии
#Рецепты
Куриное суфле
Куриное суфле является довольно интересным способом приготовления белого куриного мяса. Данный рецепт отлично подойдет хозяйкам, желающим отойти от привычных тефтелей и котлет.
...
Куриное суфле
Куриное суфле является довольно интересным способом приготовления белого куриного мяса. Данный рецепт отлично подойдет хозяйкам, желающим отойти от привычных тефтелей и котлет.
...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Когда мои мышцы говорят «Нет!», я говорю «Да!»
Посмотреть ещё 5 фотографий
#bodybuildingillustrated
Отрывок из интервью.
— Вугар, привет! Откуда такое имя?
Здравствуйте! Спасибо моим родителям, они его выбрали. (смеётся) Оно значит мужественный, целеустремлённый!
— Почему M...
Отрывок из интервью.
— Вугар, привет! Откуда такое имя?
Здравствуйте! Спасибо моим родителям, они его выбрали. (смеётся) Оно значит мужественный, целеустремлённый!
— Почему M...
#Мотивация
Грег Плитт мы тебя помним!
Грег Плитт мы тебя помним!
Вес это не главное!
61кг63кг!
#Transformation #Fitness #Фитнес #Bikini #ФитнесБикини #Спорт
61кг63кг!
#Transformation #Fitness #Фитнес #Bikini #ФитнесБикини #Спорт
Как убрать жир с живота ??? Скока пресс не качаю (дома) жир не сходит, а даже накапливается такое ощущения.
#Статьи
Частичные повторы
Автор: [id3366123|Дмитрий Яковина]
Рубрика: #методика
В арсенале бодибилдинга есть еще много методических приемов, появившихся на свет достаточно давно, однако их нельзя приз...
Частичные повторы
Автор: [id3366123|Дмитрий Яковина]
Рубрика: #методика
В арсенале бодибилдинга есть еще много методических приемов, появившихся на свет достаточно давно, однако их нельзя приз...
С добрым утром любимая
[id213286031|Сергей Болож]
[id213286031|Сергей Болож]
Посмотреть ещё 2 фотографии
Спасибо за ролики, кучу информация и мотивацию, без вас не было бы прогресса!!
Dwayne "The Rock" Johnson: "Моя работа, мои цели, моя жизнь они как беговая дорожка на которой нет кнопки «Стоп». Как только я встал на нее, я продолжаю движение"
Посмотреть ещё 5 фотографий
Недавно у Мишель было день рождение!
Ровно 30 лет исполнилось самой популярной фитнес-модели на просторах интернета!
Ровно 30 лет исполнилось самой популярной фитнес-модели на просторах интернета!
#Статьи
Выбор стратегии в питании.
Влияние количества приемов пищи на уровень метаболизма
Автор: Яков Нацкий
Нередко мы можем услышать, что питаться нужно часто и дробно. На логичный вопрос «почему?»...
Выбор стратегии в питании.
Влияние количества приемов пищи на уровень метаболизма
Автор: Яков Нацкий
Нередко мы можем услышать, что питаться нужно часто и дробно. На логичный вопрос «почему?»...
#МышцыРф #ДляДевушек
Жирный Антон или соревновательный?!
Посмотреть ещё 2 фотографии
#Social
Жир не спрятать!
#ЖирЭтоЖеНеКрасиво
Жир не спрятать!
#ЖирЭтоЖеНеКрасиво
#Статьи
Цикл статей про расстяжку!
Чего тянуть?
Автор: Vicky Timn (иллюстрации), James Kilgallon (комментарии)
Перевод: republicommando
3. Лягушка
Указанные мышцы: приводящие
Более глубокая растяжка...
Цикл статей про расстяжку!
Чего тянуть?
Автор: Vicky Timn (иллюстрации), James Kilgallon (комментарии)
Перевод: republicommando
3. Лягушка
Указанные мышцы: приводящие
Более глубокая растяжка...
Посмотреть ещё 5 фотографий
#Рецепты #Грудка
Куриная грудка с сыром
Куриную грудку можно приготовить способом, который сохранит всю сочность, вкус и аромат этого мяса. В этом рецепте курятина по сути фаршируется сыром и запекает...
Куриная грудка с сыром
Куриную грудку можно приготовить способом, который сохранит всю сочность, вкус и аромат этого мяса. В этом рецепте курятина по сути фаршируется сыром и запекает...
Екатерина Усманова:"Форма без пампинга, без фильтров, без стероидов, без сушек, без низкоуглеводок, без откатов, без сбоя цикла, без проблем со здоровьем. Один секрет- это регулярные целенаправленные ...
Посмотреть ещё 6 фотографий
#Мотивация
-Ну конечно с таким мужем я бы тоже так выглядела
-Конечно, с такими деньгами я бы все смог
-Конечно, с такой генетикой я бы...
Арина Скоромная: "Никто вам не поможет кроме вас самих, для ...
-Ну конечно с таким мужем я бы тоже так выглядела
-Конечно, с такими деньгами я бы все смог
-Конечно, с такой генетикой я бы...
Арина Скоромная: "Никто вам не поможет кроме вас самих, для ...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Надо ли тренировать меньшие по объему мышцы чаще больших?
Автор: Дмитрий Яковина
Часто приходится слышать утверждение, что бицепс – маленькая мышца, и поэтому он восстанавливается быстрее. Далее следу...
Автор: Дмитрий Яковина
Часто приходится слышать утверждение, что бицепс – маленькая мышца, и поэтому он восстанавливается быстрее. Далее следу...
Не совсем диетические протеиновые блины!
От Jason Poston IFBB PRO!
2 скупа протеина
1 чашка(cup) яичных белков, 2 цельных яйца
3 столовые ложки арахисового масла(в порошке)
1/4 чашки(cup) миндальной м...
От Jason Poston IFBB PRO!
2 скупа протеина
1 чашка(cup) яичных белков, 2 цельных яйца
3 столовые ложки арахисового масла(в порошке)
1/4 чашки(cup) миндальной м...
Цикл статей про расстяжку!
Чего тянуть?
Автор: Vicky Timn (иллюстрации), James Kilgallon (комментарии)
Перевод: republicommando
2. Наклон сидя с широко разведенным ногами
Указанные мышцы: приводящие
...
Чего тянуть?
Автор: Vicky Timn (иллюстрации), James Kilgallon (комментарии)
Перевод: republicommando
2. Наклон сидя с широко разведенным ногами
Указанные мышцы: приводящие
...
#Cтатьи
МЫШЦЫ СПИНЫ ДЛЯ ФИТНЕС-БИКИНИ
Хочу поделиться с читателями журнала «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» своими мыслями в отношении тренировок мышц спины как для выступающих девушек в номинации фитнес-бикини, так и...
МЫШЦЫ СПИНЫ ДЛЯ ФИТНЕС-БИКИНИ
Хочу поделиться с читателями журнала «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» своими мыслями в отношении тренировок мышц спины как для выступающих девушек в номинации фитнес-бикини, так и...
Привет народ! Есть вопрос про бца. Есть такие люди у которых от бца поднимается давление? Откликнитесь! Принимал год назад (примерно неделю) - поднялось давление... Не понял тогда почему. Вот теперь р...
"МРАМОРНЫЙ РУЛЕТ ИЗ КУРИЦЫ".
Мраморный рулет из курицы(можно использовать любое другое мясо)
Филе куриное — 700 г
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый, по вкусу)
Чеснок 3-4 зуб.
Паприка сладкая (моло...
Мраморный рулет из курицы(можно использовать любое другое мясо)
Филе куриное — 700 г
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый, по вкусу)
Чеснок 3-4 зуб.
Паприка сладкая (моло...
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 518 402 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А