Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Лента блога "Мышцы.рф - фитнес и бодибилдинг на видео" - Страница 8

Изображение
#МышцыРф #ДляНовичков
10 частых ошибок новичков в зале

Я хожу в зал уже около 10 лет. За это время я сделал кучу ошибок. Го говорят, что на них учатся. Вот и я учился на них. Привожу Вам топ 10 моих ...
0
0
3 февраля 2016
Изображение
Простые рецепты!
Анелия Шайдуллина:
"Творожно-банановый рулет очень похожий на творожную слойкув 17 таких кусочках( одна порция) - всего 302 ккал
Пишу рецепт этого рулета :
Из данного количества ингр...
0
0
3 февраля 2016
Изображение
Дмитрий Яшанькин: "Тогда я уже знал, каким буду через 15 лет, но не знал, что для этого нужно делать. Спасибо моему тренеру и другу [id22615859|Дмитрию Корнюхину]"

Тренер это с**а важно! Это как отец...
0
0
3 февраля 2016
Изображение
Посмотреть ещё 4 фотографии
Его знают многие но все же..)
Lazar Angelov
Рост: 180 см
Вес: 88 кг
Дата рождения: 22 сентября 1984
Место рождения: София, Болгария

Прежде чем стать бодибилдером и персональным тренером Лазарь на про...
0
0
3 февраля 2016
Изображение
“No one but you knows how hard you work, how many hours you put in the behind the scenes. Rely on yourself for approval, not the outside world.”
Unknown

Никто, кроме тебя, не знает как усердно ТЫ раб...
0
0
2 февраля 2016
Изображение
Сегодня мы сняли круговую тренировку для новичков, которая войдёт в цикл видео, где Станислав Линдовер и Владимир Сучков, будут демонстрировать программы тренировок для разных уровней подготовленности
0
0
2 февраля 2016
Изображение
Посмотреть ещё 5 фотографий
"Мне кажется, что красота должна идти изнутри. Не нужно каждый день ходить в спа-салон, чтобы выглядеть отдохнувшим, все идет изнутри"
Ольга Путрова
0
0
2 февраля 2016
Изображение
Dwayne ‘The Rock’ Johnson: "19 лет. 124,7 кг. Супер рационкаждый день - в KFC + сладкий чай"
0
0
2 февраля 2016
Изображение
#МышцыРф #ДляНовичков
Когда необходимо увеличивать веса?
Мы знаем, что прогресс — это необходимая вещь для построения мышечной массы. Прогресс заключается в постепенном увеличении рабочего веса. Надо ...
0
0
2 февраля 2016
Изображение
Посмотреть ещё 2 фотографии
Денис Гусев
Программа питания на «сушке»
Сразу после пробуждения - две порции жиросжигателя+10 г bcaa
Через 15 минут - первый прием пищи: омлет из четырех-пяти яиц; овсянка на воде - 50 г; кефир термо...
0
0
2 февраля 2016
Изображение
Антикризисное белковое меню
Автор: Илья Андреев
Всем известно, что человеку, ведущему здоровый и правильный образ жизни, а мы, спортсмены, к таковым и относимся, необходимо правильно и грамотно состав...
0
0
1 февраля 2016
Изображение
Посмотреть ещё 3 фотографии
O генетике и «волшебных таблетках»

Не так давно прочитал монографию Николая Ясиновского «Железная правда "Русского кошмара" – 2», и запал мне в душу один фрагмент, часть которого я позволю себе проци...
0
0
1 февраля 2016
Изображение
Помните Валеру Прокопьева? Многим зрителям канала он понравился по видео: https://www.youtube.com/watch?...NGR2H3Ph8A

Уже в феврале Валера Прокопьев, победитель первого турнира по

0
0
31 января 2016
Изображение
Мощная тренировка ног от Кости Бубликова и его ученика Ильи Баскина - не оставит равнодушных!

В феврале на Мышцы.рф
0
0
31 января 2016
Изображение
Наталья Трифанова!

Профессиональная спортсменка, чемпионка Санкт-Петербурга и 2-кратный призер Чемпионата России по волейболу IFBB Bikini, вице-чемпионка Северо-Запада России в номинации фитнес-бикик
0
0
31 января 2016
Изображение
Не пропустите! Завтра на нашем канале для девушек, Сергей Югай отомстит своей обидчице - Жанне Альбертовне!
0
0
30 января 2016
Изображение
Уже завтра на нашем канале Станислав Линдовер и другие известные атлеты поделятся своим топ-3 блюд и продуктов, которые можно съесть на завтрак. Не пропустите новый выпуск «Фитнес-Темы» только на М
0
0
30 января 2016
Изображение
Мышцы.рф ищет человека, который бы занялся развитием официальной страницы Мышцы.рф Вконтакте и Инстаграме проекта. За небольшой ежемесячный гонорар вы станете пол
0
0
29 января 2016
Изображение
В это воскресенье на Мышцы.рф Фил Хит расскажет о том, как он питается, тренируется и что мотивирует его двиаться дальше! Не пропустите! Большой выпуск о пятикратном Мистер Олимпия уже скоро!...
0
0
28 января 2016
Изображение
Проект Мышцы.рф поздравляет всем с наступающими праздниками!
В новом году будет ещё больше интересных выпусков и ещё больше звёзд!...
0
0
31 декабря 2015
Изображение
В новогодние праздники Денис Гусев расскажет о своей мотивации специально для подписчиков канала Мышцы.рф!
Не пропустите!...
0
0
30 декабря 2015
Изображение
Уже сегодня Маша и Сергей Цкирия на нашем канале для девушек, расскажут свою романтическую историю и совместно потренируются!
Не пропустите!
0
0
28 декабря 2015
Изображение
Станислав Линдовер и Сергей Югай в предверии нового года порассуждают о праздновании и потренируют спину.
На последней неделе этого года! На Мышцы.рф
0
0
25 декабря 2015
Изображение
Союз потребителей «Росконтроль» провел исследование белковых (протеиновых) смесей для спортивного питания.
Восемь популярных марок продукта производства США, Великобритании, Германии и России были про
0
0
15 декабря 2015
Изображение
Уже завтра на нашем канале! Алексей Дмитряев покажет весь свой сплит, который он использовал в этом сезоне в массонаборном цикле. Не пропустите!
0
0
13 декабря 2015
  1. 53
  2. 52
  3. ...
  4. 18
  5. 17
  6. 16
  7. 15
  8. 14
  9. 13
  10. 12
  11. 11
  12. 10
  13. 9
  14. 8
  15. 7
  16. 6
  17. 5
  18. 4
  19. 3
  20. 2
  21. 1
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно