Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить

Лента блога "Кушай и худей | Лучшие рецепты" - Страница 3251

Изображение
Домашнее бананово-клубничное мороженое

Ингредиенты:

- 1 небольшой спелых банан
- 100 г замороженной клубники (так же можно взять чернику, вишню или малину)
- 150 г натурального йогурта
- 1 столовая ...
Изображение
В точку!
Изображение
Метелочка
Калорийность блюда – 75 ккал в 100 граммах.

Нам понадобится:

Капуста – 100 грамм;
Яблоки – 100 грамм;
Морковь – 100 грамм;
Капуста морская – 100 грамм;
Свекла – 100 грамм;
Чернослив – 50 г...
Изображение
Да уж, эпичное творение. С привкусом горечи, и слёз
Изображение
Диетические сочные котлетки 
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 8.17*5.09*3.23*89.54

фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр
1 крупная морковь
1 цуккини (кабачок)
лук
специи по-вкусу
1 яйцо (...
Изображение
Так и есть!
Изображение
Гречка с шампиньонами.

Гречка 1- стакан, промыть хорошо.
Шампиньоны - 500г. (можно взять любые грибы, какие вам больше нравятся)
Лук большой -1 шт.
Морковь -1 шт.
Вода -2 стакана
специи по вкусу.
Гре...
Изображение
Салат Леди - очень вкусно и мега быстро

Ингредиенты:
300 г куриного филе

150 г огурцов
150 г консервированного горошка (12 банки)
150 г сметаны
пучок укропа
соль

Способ приготовления:
1. Куриное фи...
Изображение
Для того, чтобы стать стройной НЕ обязательно переплачивать огромные суммы за программы похудения.

Вы сбросите лишние кг, и не важно, пять их или тридцать. Главное - это ваше желание сделать первый ш

Изображение
Бедненький! Жалко стало!
Изображение
Мини-пицца за 10 минут
на 100грамм - 129.21 ккалБ/Ж/У - 6.78/5.99/13.63

Ингредиенты:
Основа:
- 50 гр. перемолотых овсяных хлопьев
- 1 яйцо
- 50 мл. молока

Начинка:
- томатная паста
- Помидор
- Мидии...
Изображение
Это точно..
Изображение
 Творог с огурцом и зеленью

Ингредиенты:
250 гр. низкокаллорийного творога
50 гр натурального йогурта (или нежирной сметаны)
1 огурец
2 зубчика чеснока
30 гр. зелени укропа (или петрушки)
50 гр. шпин...
Изображение
Совершенно верно!
Изображение
Творожное мороженое с фруктами

Ингредиенты:

творог
любые фрукты
сухофрукты
мед
какао
орехи
для любителей — корица

Приготовление:

Творог протираем через сито. Добавляем мед, хорошо размешиваем. Есл...
Изображение
Не делай добра - не получишь зла!
Изображение
Запечённые бананы с творогом 

бананы - 4шт. 
1/2 лимона (сок) 
100г. обезжиренного творога 
100г. натурального йогурта 
1 яйцо 
2 столовые ложки мёда 

1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две част...
Изображение
Действительно!
Изображение
Бомбически-вкусная творожная запеканка.
Ингредиенты:

100 гр изюм340 гр творог2 яйца2 ложки рисовой муки2 ложки кукурузной мукиВанилин.

Приготовление:

Изюм замочить в кипятке на 5 минут. Творог смеш...
Изображение
Здорово
Изображение
Супер шоколадный чизкейк
КБЖУ на 100 гр. 121/13/3/11

Для основы:

1яйцо
90 гр.банана
40гр.кукурузной муки
50 мл молока 2,5 %
10гр. какао
3гр.разрыхлителя

Все смешать в блендере,вылить в формочку 14 ...
Изображение
ОВОЩНОЕ РАГУ
Ингредиенты:

- куриное филе одной грудки- картофель крупный 3шт- морковь 1шт- кабачок 1шт- капуста белокочанная 1/2 небольшого вилка- свежая зелень по желанию (у меня укроп)- соль, специ...
Изображение
Морковные пирожные: идеальный ПП-десерт
КБЖУ на 100 г - 138.41/ 6.31/ 3.8/

Тесто:
- морковь – 70 г;
- банан – 70 г;
- яйцо - 1 шт.;
- кефир – 45 г;
- овсяные хлопья (или овсяные хлопья+отруби) – 45 г...
  1. 3277
  2. 3276
  3. ...
  4. 3261
  5. 3260
  6. 3259
  7. 3258
  8. 3257
  9. 3256
  10. 3255
  11. 3254
  12. 3253
  13. 3252
  14. 3251
  15. 3250
  16. 3249
  17. 3248
  18. 3247
  19. 3246
  20. 3245
  21. 3244
  22. 3243
  23. 3242
  24. 3241
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх