Лента блога "Кушай и худей | Лучшие рецепты" - Страница 3260
Ингредиенты:
кефир 2,5% - 100 мл.
мука 150 гр. рисовая, но вы можете взять другую ( овсяную или пшеничную)
яйца 2 шт.
банан 3 шт.
сахзам по вкусу.
щепотка соли
сода 1/2 ч.л.
Приготовл...
На 100 грамм - 177 ккал: Белки- 13,5 Жиры - 14,5 Углеводы - 1,6
Ингредиенты:
куриные сердечки - 700 г
сметана 20% - 3 ст. л. (с горкой)
плавленый сыр ("янтарь")...
На 100 г: ~ 65 ккал БЖУ: 6/1/9
.
50 мл воды или молока
7 г желатина
165 г мягкого творога
1 банан
125 г смородины
.
1. Желатин замочить в воде на 30 минут или использовать быст...
.
На 100 г: ~ 265 ккал БЖУ: 6/14/27
.
Основа:
1 желток
65 г овсяной муки
35 г сливочного масла
.
Начинка:
20 г грецких орехов
100 г смородины
1 белок
30 г м...
КБЖУ на эту порцию 431/24.8/10.6/30.6
Ингредиенты:
- 100гр творога 5% из брикета
- 35гр рисовой муки
- 30гр сыра
- 1 яйцо
- 1/3ч.л. разрыхлителя
- соль.
Приготовление:
Отд...
на 100грамм - 170.33 ккал Б/Ж/У - 4.94/6.6/22.76
Ингредиенты:
Для теста:
Мука цельнозерновая (либо молотая овсянка) 150 г
Соль, уксус 9% (1 ст. л.)
Для начинки:
Яблоки...
500 гр. фарша индейки (или куриного фарша)
90 гр брокколи ( можно замороженную)
1 яйцо
лук - 1 шт
соль, чёрный перец, кориандр по вкусу
Приготовление:
Лук натереть на терке, либо п...
Ингредиенты:
творог 5 % 350 грамм
яйца два
сахар 50 грамм
кокосовое масло 50 грамм
кокосовая мука 120 грамм
яблоко 250 грамм
Яйца с сахаром взбиваем миксером, добавляем творог и про...
КБЖУ на всю порцию:785/115.08/27.91/11.47
Ингредиенты:
куриное филе-350 гр
яйцо-4 шт(1 яйцо в фарш идёт)
сыр-40 гр(лучше брать лёгкий)
зелень
Приготовление:
1)Делаем фарш из курино...
Ингредиенты:
Печень говяжья - 400 г
Яйцо - 1 шт.
Овсяная мука - 2 ст.л
Соль, перец (по вкусу)
Чеснок - 2 зубчика
Лук - 1 шт.
Способ приготовления: Печень необходимо предварит...
на 100 грамм - 66.06 ккал Б/Ж/У - 5.06/0.37/10.17
Ингредиенты:
Яблоки - 300 г
Апельсиновый сок - 50 мл
Желатин - 20 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Запекаем очищ...
Ингредиенты:
Цельнозерновая мука 100 г
Кукурузная мука 50 г
Сахар и или сах. зам
Натуральный йогурт 150 мл
Яйца 3 шт
Разрыхлитель 1 1/2 ч.л.
Изюм 60 г
Кура...
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 981 105 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
на 100 грамм - 160.16 ккал Б/Ж/У - 14.32/9.81/3.63
Ингредиенты:
Тунец в собственном соке - 180 г
Яйца - 2 шт
Яблоко - 1 шт
Грецкие орехи - 50 г
Натуральный йогурт - 3 ст...