Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Лента блога "Кушай и худей | Лучшие рецепты" - Страница 3215

Изображение
Куриные котлетки с брокколи: нежно и низкокалорийно! 
на 100грамм - 83.11 ккалБ/Ж/У - 13.48/1.88/2.92 

Ингредиенты: 
Брокколи - 200 г 
Куриное филе - 250 г 
Яйцо - 1 шт 
Имбирь - 20 г 
Чеснок по вкус...
0
0
16 сентября 2020
Изображение
Любовь она такая!
0
4
16 сентября 2020
Изображение
Кабачки в сметане 

на 100 грамм - 36.48 ккал Б/Ж/У - 0.86/1.54/4.75 

1 луковица 
2 некрупных кабачка 
1 зеленый перец 
чеснок 
1 стакан сметаны 
1 ст. л. растительного масла 
соль 

1. Лук обжарить ...
0
1
16 сентября 2020
Изображение
Почешите осьминожке пятку!
0
1
16 сентября 2020
Изображение
Тушеная рыба с томатами по-сицилийски: пальчики оближешь! 
на 100грамм - 58.84 ккалБ/Ж/У - 12.54/0.51/0.95 

Ингредиенты: 
Филе белой рыбы - 1 кг (у нас треска) 
Помидор - 1 шт 
Лук - 50 г (мелко поре...
0
0
16 сентября 2020
Изображение
Точнее некуда!
0
8
16 сентября 2020
Изображение
Морковь, запеченная со специями 

На 100 гр - 89 ккал белки - 1 жиры - 6 углеводы - 7  

Отличный гарнир к любому блюду! 

Ингредиенты: 

• Морковь - 2 шт 
• Чеснок - 7 г 
• Оливковое масло - 1 ст. л...
0
2
16 сентября 2020
Изображение
Теперь можно начинать гордиться собой.
0
0
16 сентября 2020
Изображение
Сырный суп 
Калорийность на 100 г - 30 к 

Количество ингредиентов на 1,5 литров воды 

1,5 штуки плавленного сырка (берите проверенный, ведь от его вкуса зависит весь супчик) 
1 небольшая морковь 
1 ...
0
1
16 сентября 2020
Изображение
А ведь это правда. Не зря есть старая русская поговорка: "Бабы каются, а девки замуж собираются".
0
1
16 сентября 2020
Изображение
Гречневая каша с овощами: разнообразие к обеду! 
на 100грамм - 127.49 ккалБ/Ж/У - 5.74/1.7/23.67 

Ингредиенты: 
Гречка - 200 г 
Лесные грибы - 300 г (у нас замороженные и отваренные) 
Лук - 1 шт 
Сел...
0
0
16 сентября 2020
Изображение
Это точно
0
1
16 сентября 2020
Изображение
Кофейно-банановый смузи 
на 100грамм - 83.26 ккалБ/Ж/У - 2.82/2.62/12.91 

Ингредиенты: 
150 гр заваренного черного кофе (около 1/2 большой кружки) 
1 банан (100 гр) 
20 гр овсяных хлопьев 
1 ч.л моло...
0
2
16 сентября 2020
Изображение
Скумбрия, запеченная в йогурте 
на 100грамм - 89.96 ккалБ/Ж/У - 7.33/4.62/5.09 

Ингредиенты: 
Скумбрия - 2 шт 
Лук - 1 шт 
Йогурт натуральный - 150 г 
Сок - 1/2 лимона 
Соль - по вкусу 

Приготовлени...
0
1
16 сентября 2020
Изображение
Для того, чтобы стать стройной НЕ обязательно переплачивать огромные суммы за программы похудения.

Вы сбросите лишние кг, и не важно, пять их или тридцать. Главное - это ваше желание сделать первый ш

0
0
16 сентября 2020
Изображение
Точнее и не скажешь!
0
3
16 сентября 2020
Изображение
Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки ...
0
0
16 сентября 2020
Изображение
Отлично сказано!
0
0
16 сентября 2020
Изображение
Не тупи, будь как Юля!
0
4
15 сентября 2020
Изображение
Рыбные оладьи 
на 100 грамм - 99.12 ккалБ/Ж/У - 11.78/4/4.12 

Ингредиенты: 
500 г рыбного филе (у нас треска) 
2 яйца 
100 г натурального йогурта 
2-3 ст. ложки цельнозерновой или овсяной муки 
1 лук...
0
0
15 сентября 2020
Изображение
Волосы не зубы, отрастут... Поэкспериментировали и замечательно!
0
3
15 сентября 2020
Изображение
Зеленый коктейль для похудения

Можно пить до еды или вместо еды. 

яблоко – 3 шт.; 
банан – 2 шт. 
лимон – шт. или щавеля листья; 
салат – 5 листьев; 
вода – 1-2 стакана. 

Всё измельчаем в блендере...
0
1
15 сентября 2020
Изображение
Золотые слова и ключевое слово Думать
0
9
15 сентября 2020
Изображение
Пирог с курицей и сыром: правильная выпечка! 
на 100 грамм - 160.56 ккалБ/Ж/У - 13.16/5.04/14.69 

Ингредиенты: 
Куриное филе - 150 г (вареное) 
Зеленый лук - 100 г 
Сыр - 100 г (у нас российский) 

Т...
0
0
15 сентября 2020
Изображение
Умудрились же!
0
21
15 сентября 2020
  1. 3277
  2. 3276
  3. ...
  4. 3225
  5. 3224
  6. 3223
  7. 3222
  8. 3221
  9. 3220
  10. 3219
  11. 3218
  12. 3217
  13. 3216
  14. 3215
  15. 3214
  16. 3213
  17. 3212
  18. 3211
  19. 3210
  20. 3209
  21. 3208
  22. 3207
  23. 3206
  24. 3205
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно