Лента блога "Кушай и худей | Лучшие рецепты" - Страница 3211
Кабачковый торт: такую вкуснятину, вы еще точно не пробовали!
на 100 грамм - 85.29 ккалБ/Ж/У - 5.44/3.07/8.59
Ингредиенты:
Кабачки – 1 кг
Яйца – 5 шт
Помидоры – 300 г
Мука цельнозерновая - 1 ...
на 100 грамм - 85.29 ккалБ/Ж/У - 5.44/3.07/8.59
Ингредиенты:
Кабачки – 1 кг
Яйца – 5 шт
Помидоры – 300 г
Мука цельнозерновая - 1 ...
Список продуктов для худеющих.
- Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
- Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль,...
- Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
- Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль,...
Только ни*рена никто не падает
Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес
Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного уникального рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая....
Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного уникального рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая....
5 слов, а не два!
Это не мужчина, это хам и истеричка!
Кабачковая запеканка
Это просто бомба я вообще в принципе "кабачкоман", но тут прям до безумия вкусно и готовится на раз-два) если взять не жирный сыр, то и вовсе можно вёдрами есть в любое время д...
Это просто бомба я вообще в принципе "кабачкоман", но тут прям до безумия вкусно и готовится на раз-два) если взять не жирный сыр, то и вовсе можно вёдрами есть в любое время д...
А если глаза опухшие, вообще не трогайте, пока первая не заговорю!
Витаминный капустный салат.
Состав:
свежая белокочанная капуста – 1 кг;
свежая морковь – 1 кг;
сладкий перец – 0,5 кг;
яблоки свежие – 1 кг;
лук зеленый – 1 пучок;
растительное масло – 3 ст.л....
Состав:
свежая белокочанная капуста – 1 кг;
свежая морковь – 1 кг;
сладкий перец – 0,5 кг;
яблоки свежие – 1 кг;
лук зеленый – 1 пучок;
растительное масло – 3 ст.л....
Посмотреть ещё 3 фотографии
Отличный сюрприз! Оценит каждая!
ПИРОЖНОЕ (ВЫСОКОБЕЛКОВОЕ)
КБЖУ на 100гр. 126/18/5/2
Ингредиенты:
2 яйца
190 гр.мягкого творога 0,1%
10 гр.cахарозаменителя
Ванилин
100 мл крепкого кофе(жидкое)
З гр.какао
Приготовление:
Желтки отде...
КБЖУ на 100гр. 126/18/5/2
Ингредиенты:
2 яйца
190 гр.мягкого творога 0,1%
10 гр.cахарозаменителя
Ванилин
100 мл крепкого кофе(жидкое)
З гр.какао
Приготовление:
Желтки отде...
Посмотреть ещё 7 фотографий
Интересно, он сам офигевает от того, что получается в финале, или уже привык?!
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Ингредиенты:
1 средний кабачок
1 яйцо
50 гр. натертого сыра
зубок чеснока
1 ст.л. муки
соль, перец
Приготовление:
Кабачок очистить от кожицы и натереть на кру...
Ингредиенты:
1 средний кабачок
1 яйцо
50 гр. натертого сыра
зубок чеснока
1 ст.л. муки
соль, перец
Приготовление:
Кабачок очистить от кожицы и натереть на кру...
Посмотреть ещё 3 фотографии
Хоспади, что он курил, чтобы сотворить этот шедевр!
«Бpaт сдeлaл мнe тopт кo дню poждeния из Cпящeй Kpacaвицы»
«Бpaт сдeлaл мнe тopт кo дню poждeния из Cпящeй Kpacaвицы»
Куриная запеканка с грибами и сыром: правильный ужин!
Итого на 100 грамм - 82.8 ккал: Белки- 12.64Жиры - 2.77Углеводы - 1.42
Ингредиенты:
200 г филе курицы
200 г шампиньонов
1 яйцо целое
2 я...
Итого на 100 грамм - 82.8 ккал: Белки- 12.64Жиры - 2.77Углеводы - 1.42
Ингредиенты:
200 г филе курицы
200 г шампиньонов
1 яйцо целое
2 я...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Египетская сила....
Пусть покоится с миром!
Пусть покоится с миром!
Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов
1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "по-французски"
На 100 гр - 72 ккал белки – 10 жиры – 2 углеводы – 4...
1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "по-французски"
На 100 гр - 72 ккал белки – 10 жиры – 2 углеводы – 4...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Если у меня будет такая кухня, я не поленюсь 100500 раз протирать там!
Куриное филе в томатном соусе с сыром. Вкусно, полезно и питательно
на 100 грамм - 125.14 ккалБ/Ж/У - 16.43/4.89/3.22
Ингредиенты:
Куриное филе 200г
Морковь 50г
Немного лука 20г
Томатная паста...
на 100 грамм - 125.14 ккалБ/Ж/У - 16.43/4.89/3.22
Ингредиенты:
Куриное филе 200г
Морковь 50г
Немного лука 20г
Томатная паста...
Всегда так делаю
Низкокалорийные чебуреки с курогрудкой и кабачком Получится даже у новичков
На 100 гр - 98 ккал белки - 10 жиры - 1 углеводы - 11
Оказывается, не все, именуемое "чебурек", нужно обходить за кило...
На 100 гр - 98 ккал белки - 10 жиры - 1 углеводы - 11
Оказывается, не все, именуемое "чебурек", нужно обходить за кило...
Куриные шарики с овощами Прекрасный вариант ПП ужина порадуйте своих близких этим вечером
на 100 грамм - 81.55 ккалБ/Ж/У - 8.6/3.89/2.99
Ингредиенты:
. Капуста белокочанная 400 г
. Куриный фар...
на 100 грамм - 81.55 ккалБ/Ж/У - 8.6/3.89/2.99
Ингредиенты:
. Капуста белокочанная 400 г
. Куриный фар...
Несколько вариантов зеленых смузи для очищения организма
Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень бога...
Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень бога...
Браво! Очень круто и стильно!
Домашняя брынза: лучшая замена магазинным сырам!
на 100 грамм - 37.31 ккалБ/Ж/У - 2.7/1.23/3.92
Ингредиенты:
Молоко 1% - 1 л
Сметана - 3 ст. л
Лимонный сок - 2 ст. л
Вода - 200 мл
Соль - по ...
на 100 грамм - 37.31 ккалБ/Ж/У - 2.7/1.23/3.92
Ингредиенты:
Молоко 1% - 1 л
Сметана - 3 ст. л
Лимонный сок - 2 ст. л
Вода - 200 мл
Соль - по ...
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 918 513 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А