Лента блога "Кушай и худей | Лучшие рецепты" - Страница 3210
Мм какие, потрогать можно?!
11 сентября 2020
Свежий салатик с редиской и яйцом. Вкусно, быстро и полезно
на 100 грамм - 36.61 ккалБ/Ж/У - 2.41/1.87/2.69
Ингредиенты:
Редиска свежая — 200 гр
Огурцы — 2 шт
Яйца — 2 шт
Листья салата — 4-...
на 100 грамм - 36.61 ккалБ/Ж/У - 2.41/1.87/2.69
Ингредиенты:
Редиска свежая — 200 гр
Огурцы — 2 шт
Яйца — 2 шт
Листья салата — 4-...
А я то думаю блин, вон оно что оказывается
Помидорки с творогом,чесноком и зеленью - идеальный вариант для позднего перекуса Просто пальчики оближешь!
на 100 грамм - 41.43 ккал Б/Ж/У - 5.88/0.31/3.86
Ингредиенты
1 крупный помидор
100 г...
на 100 грамм - 41.43 ккал Б/Ж/У - 5.88/0.31/3.86
Ингредиенты
1 крупный помидор
100 г...
А на завтра убирать!
Помидоры, фаршированные куриным овощами и куриным филе! Отличный ужин на 5+
на 100 грамм - 76 ккал, Б/Ж/У - 8/2/6
Ингредиенты:
Помидоры — 7 шт.
Лук — 1 шт.
Болгарский перец — 2 шт. (если очен...
на 100 грамм - 76 ккал, Б/Ж/У - 8/2/6
Ингредиенты:
Помидоры — 7 шт.
Лук — 1 шт.
Болгарский перец — 2 шт. (если очен...
Неожиданная встреча
Апельсиновый чизкейк - очень вкусный и ароматный!
на 100грамм - 185.44 ккал Б/Ж/У - 12.1/6.08/20.59
Ингредиенты:
Форма 20 см.
Для основы:
- 40 гр. кукурузной муки
- 50 гр. рисовой муки
- 1 шт. яйцо
-...
на 100грамм - 185.44 ккал Б/Ж/У - 12.1/6.08/20.59
Ингредиенты:
Форма 20 см.
Для основы:
- 40 гр. кукурузной муки
- 50 гр. рисовой муки
- 1 шт. яйцо
-...
Фу-у-у, как грязновато и пошловато написано!
Диетический супчик из консервированной горбуши Пальчики оближешь!
на 100грамм - 66.43 ккалБ/Ж/У - 4.06/3.01/5.85
Ингредиенты:
Вода — 1 л
Сливочный плавленный сыр — 100 г
Консервированная горбу...
на 100грамм - 66.43 ккалБ/Ж/У - 4.06/3.01/5.85
Ингредиенты:
Вода — 1 л
Сливочный плавленный сыр — 100 г
Консервированная горбу...
А мне показалось, что кому-то делают МРТ!
Куриная грудка, похожая на ветчину,отличная идея для ПП ужина Просто шедевр!
на 100 грамм - 95.46 ккалБ/Ж/У - 16.31/2.51/1.97
Ингредиенты:
Куриные грудки — 4 шт.
Молоко — 1 л
Соль, специи — по...
на 100 грамм - 95.46 ккалБ/Ж/У - 16.31/2.51/1.97
Ингредиенты:
Куриные грудки — 4 шт.
Молоко — 1 л
Соль, специи — по...
Да, уж
Перловая каша с мясом, грибами и овощами
на 100грамм - 167.35 ккалБ/Ж/У - 10.27/5.69/20.47
Ингредиенты:
Перловая крупа — 1,5 стакана
Говядина — 400 г
Шампиньоны — 200 г
Зеленый горошек — 100 г ...
на 100грамм - 167.35 ккалБ/Ж/У - 10.27/5.69/20.47
Ингредиенты:
Перловая крупа — 1,5 стакана
Говядина — 400 г
Шампиньоны — 200 г
Зеленый горошек — 100 г ...
Про окружающий мир забыли
Паста с куриным филе и зеленым горошком: правильное и вкусное блюдо! Пальчики оближешь
на 100 грамм - 136.87 ккалБ/Ж/У - 14/3.42/11.47
Ингредиенты:
Спагетти или другие макароны тсп
Куриное филе 1...
на 100 грамм - 136.87 ккалБ/Ж/У - 14/3.42/11.47
Ингредиенты:
Спагетти или другие макароны тсп
Куриное филе 1...
Истинные слова!
Жиросжигающий томатный супчик
на 100грамм - 49.62 ккалБ/Ж/У - 0.98/2.86/5.39
Ингредиенты:
Корень сельдерея 1 шт.
Помидоры 5 шт.
Морковь 1 шт.
Репчатый лук 1 шт.
Оливковое масло 2 ст. ложки
...
на 100грамм - 49.62 ккалБ/Ж/У - 0.98/2.86/5.39
Ингредиенты:
Корень сельдерея 1 шт.
Помидоры 5 шт.
Морковь 1 шт.
Репчатый лук 1 шт.
Оливковое масло 2 ст. ложки
...
Курочка а-ля КОРДОН БЛЮ
на 100грамм - 180.97 ккалБ/Ж/У - 15.42/11.96/5.42
Ингредиенты:
куриные шницели 350 гр
сыр слайсами
ветчина из индейки
яйца 2 шт
овсяные или пшеничные отруби 1/2 стакана
с...
на 100грамм - 180.97 ккалБ/Ж/У - 15.42/11.96/5.42
Ингредиенты:
куриные шницели 350 гр
сыр слайсами
ветчина из индейки
яйца 2 шт
овсяные или пшеничные отруби 1/2 стакана
с...
Но сейчас такие мужчины!
Лёгкий куриный суп с лапшой к обеду
на 100 грамм - 68.78 ккалБ/Ж/У - 8.08/1.52/5.7
Ингредиенты:
Филе куриной грудки 2 штуки
Морковь 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Белокочанная капуста 1 стакан
Имби...
на 100 грамм - 68.78 ккалБ/Ж/У - 8.08/1.52/5.7
Ингредиенты:
Филе куриной грудки 2 штуки
Морковь 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Белокочанная капуста 1 стакан
Имби...
Классный парень
Томатный суп с курицей и фасолью
на 100 грамм - 84.61 ккалБ/Ж/У - 7.78/1.52/10.26
Ингредиенты:
Куриная грудка 200 г
Консервированная красная фасоль 1 банка
Перец болгарский 2 штуки
Морковь 1 ш...
на 100 грамм - 84.61 ккалБ/Ж/У - 7.78/1.52/10.26
Ингредиенты:
Куриная грудка 200 г
Консервированная красная фасоль 1 банка
Перец болгарский 2 штуки
Морковь 1 ш...
Получается, кто-то подумал, что ей 18, а оказалось 34?!
Яблочная шарлотка. Полезная вкуснятина без вреда для фигуры
на 100 грамм - 76.31 ккалБ/Ж/У - 3.18/1.12/13.02
Ингредиенты:
мука ржаная 50 г.
яйцо 30 г.
белок 40 г.
кефир 1% 200 г.
яблоки(2 шт...
на 100 грамм - 76.31 ккалБ/Ж/У - 3.18/1.12/13.02
Ингредиенты:
мука ржаная 50 г.
яйцо 30 г.
белок 40 г.
кефир 1% 200 г.
яблоки(2 шт...
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 917 330 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А