Лента блога "Кушай и худей | Лучшие рецепты" - Страница 3203

А я думала, что это один и тот же актер!

Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе
Ингредиенты:
- 1 кг филе рыбы (хека, трески, судака или любой другой нежирной рыбы),
- 3 помидора,
- 1 крупный сладкий перец,
- 2 небольших соленых огурца,...
Ингредиенты:
- 1 кг филе рыбы (хека, трески, судака или любой другой нежирной рыбы),
- 3 помидора,
- 1 крупный сладкий перец,
- 2 небольших соленых огурца,...

Хотела быть похожа Анжелину Джоли, но что-то пошло не так

Запеченная форель
177ккал на 100 гр
Ингредиенты:
филе форели
4 столовых ложки сливочного масла
лук-шалот, мелко нарезать
2 зубчика чеснока, выдавить
1-2 столовых ложки свежего укропа, порубить ...
177ккал на 100 гр
Ингредиенты:
филе форели
4 столовых ложки сливочного масла
лук-шалот, мелко нарезать
2 зубчика чеснока, выдавить
1-2 столовых ложки свежего укропа, порубить ...

Зато не перепутают, где чей табурет

Полезный салат из свеклы с орехами и черносливом.
Ингредиенты:
Чернослив - 50 г Огурцы маринованные - 90 г Грецкие орехи - 30 г
Чеснок - 6 г Свекла - 100 г
Йогурт натуральный - 65 г
Приготовление:
...
Ингредиенты:
Чернослив - 50 г Огурцы маринованные - 90 г Грецкие орехи - 30 г
Чеснок - 6 г Свекла - 100 г
Йогурт натуральный - 65 г
Приготовление:
...

Был пацан и нет пацана!

Диетический лаваш с мясом
Ингредиенты: 2 шт лаваша
400 г постного говяжьего фарша
2 шт. репчатого лука
300 г нежирного сыра
2 помидора
3 яйца
250 г натурального йогурта
Зелень по вкусу
Соль, перец по...
Ингредиенты: 2 шт лаваша
400 г постного говяжьего фарша
2 шт. репчатого лука
300 г нежирного сыра
2 помидора
3 яйца
250 г натурального йогурта
Зелень по вкусу
Соль, перец по...

Обожаю овчарок! На мой взгляд-самая умная из всех собачьих!

Кабачковые чебуреки
КБЖУ 2шт. 174кк 9.3/6.2/18.9
Для теста (на 8 штук):
Кабачок 500г
Мука ц/з пшеничная 50г
Отруби пшеничные 30г
Кефир 60мл
Соль 1/3чл
Яйцо С1 1шт.
Для начинки:
Яйцо С1 2шт - можете...
КБЖУ 2шт. 174кк 9.3/6.2/18.9
Для теста (на 8 штук):
Кабачок 500г
Мука ц/з пшеничная 50г
Отруби пшеничные 30г
Кефир 60мл
Соль 1/3чл
Яйцо С1 1шт.
Для начинки:
Яйцо С1 2шт - можете...

Вот такие скоты и попадаются!

Смузи с черноплодкой
— полстакана черноплодки
— два антоновских яблока
— полбанана
— полторы морковки
— половина авокадо
— полстакана молока
Не знаете, куда деть дачную черноплодку, обильно высаженну...
— полстакана черноплодки
— два антоновских яблока
— полбанана
— полторы морковки
— половина авокадо
— полстакана молока
Не знаете, куда деть дачную черноплодку, обильно высаженну...

Так мило! И так интересно читать! В каждой строчке читается доброта.

Смузи с сельдереем и ананасом
— свежевыжатый сок одного яблока
— свежевыжатый сок половины ананаса
— три стебля сельдерея
— листья редиса
— 1 ст. л. льняного семени
Для начала измельчаем в блендере с...
— свежевыжатый сок одного яблока
— свежевыжатый сок половины ананаса
— три стебля сельдерея
— листья редиса
— 1 ст. л. льняного семени
Для начала измельчаем в блендере с...

О это про меня

Жиросжигающий коктейль
В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и пере...
В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и пере...

Ага, мой муж!

Три плода, которые нужно съедать каждый день
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более у...
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более у...

Линолеум пора уже придумать дорожный!

ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ, ПП ВАРИАНТ
для теста:
творог - 200гр
белок 3 яиц
рисовая мука - 50-70 гр
моцарелла для пиццы - 70 гр
укроп по вкусу
Приготовление:
Творог растереть с белком, добавить муку, натёр...
для теста:
творог - 200гр
белок 3 яиц
рисовая мука - 50-70 гр
моцарелла для пиццы - 70 гр
укроп по вкусу
Приготовление:
Творог растереть с белком, добавить муку, натёр...

Фаршированные кабачки курицей и овощами.
Ингредиенты:
Куриное филе - 150 г
Кабачок - 1 шт
Помидор - 1/2 шт
Брокколи - 100 г
Морковь - 40 г
Лук - 1/2 шт
Йогурт натуральный - 2 ст. л
Сыр - 50 г
Соль, п...
Ингредиенты:
Куриное филе - 150 г
Кабачок - 1 шт
Помидор - 1/2 шт
Брокколи - 100 г
Морковь - 40 г
Лук - 1/2 шт
Йогурт натуральный - 2 ст. л
Сыр - 50 г
Соль, п...

Посмотреть ещё 5 фотографий
Мне кажется, что с этим годом что-то не так. На 77 году жизни умер народный артист России Борис Клюев.

Правильно и сделала, лежит жрать не просит и мозг не выносит

Смузи с киви и мятой
— полтора киви
— половина зеленого яблока
— половина банана
— 2 ст.л. лимонного сока
— пучок свежей мяты
— щепотка молотой корицы
Все очищаем от кожуры и измельчаем в блендере ба...
— полтора киви
— половина зеленого яблока
— половина банана
— 2 ст.л. лимонного сока
— пучок свежей мяты
— щепотка молотой корицы
Все очищаем от кожуры и измельчаем в блендере ба...

Молодец Маша! Надо давать выбор!