Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Лента блога "Кушай и худей | Лучшие рецепты" - Страница 3200

Изображение
Советом не пренебрегай!
0
0
30 августа 2020
Изображение
Груша с творогом

На 100 г: 121.27 ккал Б/Ж/У - 8.97/4.81/10.87

Ингредиенты:

1 пачка творога (250 г)
1 яйцо + 1 белок
1 ст. л. сахарозаменитель
1 груша и 1 банан (фрукты можно добавлять любые, на ва...
0
0
30 августа 2020
Изображение
Однозначно 7 лиц!
0
7
30 августа 2020
Изображение
Шампиньоны с курицей и сыром

*Калорийность на 100 гр:105,38, Белки:12,6, Жиры:5,48, Углеводы:1,96.

Нежная сырная корочка и ароматные грибы – эта закуска порадует как Ваших домашних, так и и гостей.
...
0
2
30 августа 2020
Изображение
Очень круто придумали
0
0
30 августа 2020
Изображение
Диетические ленивые вареники

(Около 250 ккал. на одну порцию)

Ингредиенты (на 2 порции):

Пачка обезжиренного творога
1 яйцо
Сахар по вкусу
4-6 столовых ложек геркулеса 

Приготовление:

Творог смеш...
0
0
30 августа 2020
Изображение
Что ж это за сосед, если не знает собаку, живущую рядом?
0
2
30 августа 2020
Изображение
Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе 
на 100грамм - 185.35 ккалБ/Ж/У - 11.26/2.93/27.9

Ингредиенты:
Макаронные изделия твёрдых сортов — 250 г 
Креветки — 200 г 
Сливки 10% — 150 мл 
Лук репч...
0
0
30 августа 2020
Изображение
Не зря же говорят, перед тем что-то сказать, хорошо подумай
0
2
30 августа 2020
Изображение
Очень вкусная курочка
на 100грамм - 86.59 ккалБ/Ж/У - 15.15/1.23/3.79

Ингредиенты:
- куриная грудка 2 шт.
- помидоры черри 5-7 шт.
- помидоры крупные спелые 2 - 3 шт.
- хороший пучок базилика
- соевы...
0
1
30 августа 2020
Изображение
5рецептов Смузи

1. Клубника + банан

Кол-во порций: 2
1/2 банана
4-6 замороженных ягод клубники
1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
1/2 или 1 ст. апельсинового сока
1 ст. л. льняных семеч...
0
0
30 августа 2020
Изображение
Благословенный ребенок!
0
0
30 августа 2020
Изображение
Отбивная с грибами и сыром
115 ккал на 100 гр

4 отбивных из куриной грудки(не больших)
100 гр. шампиньонов (отварить до готовности)
100 гр. маложирного твердого сыра
соль, перец по вкусу
немного зеле...
0
1
30 августа 2020
Изображение
Только листик на рубашке у жениха как-то подвёл!
0
0
30 августа 2020
Изображение
Перец фаршированный сыром, курицей и грибами
на 100грамм - 81.01 ккалБ/Ж/У - 11.71/2.81/1.87

Ингредиенты:
- 3 шт. средних перца
- 1 куриное бедро (или куриное филе ~150 гр.)
- 3 ч.л. творожного сыра
...
0
0
30 августа 2020
Изображение
Теперь жди победы!
0
4
30 августа 2020
Изображение
Это точно
0
4
29 августа 2020
Изображение
Курица - терияки (2 порции)
1 порция - 200 ккал

1 куриная грудка
1 ст. ложки меда
0,5 ст. л. томатной пасты
1 ст. л. соевого соуса
0,5 ч. л. кунжутных семечек.

Выложить в соевый соус мед и томатную ...
0
1
29 августа 2020
Изображение
Мышление и восприятие мира оскудели.
0
2
29 августа 2020
Изображение
Плов из сёмги

Ингредиенты:
    Семга - 250 г.
    Рис - 1,5 стакана
    Лук - 1 шт.
    Морковь - 1 шт.
    Красный болгарский перец - 0,5 шт.
    Растительное масло - 100-120 мл.
    Прованские трав...
0
0
29 августа 2020
Изображение
Сто пудов проспорил!
0
3
29 августа 2020
Изображение
Куриные отбивные в духовке 

на 100 грамм 114 ккал 
Б/Ж/У 14.5 / 5 / 2 

Ингредиенты 

Куриное филе – 600 г 
Лук – 1 шт. 
Помидоры – 5 шт. 
Сыр маложирный– 250 г 
Майонез лайт– 4 ст.л
Соль – по вкусу ...
0
0
29 августа 2020
Изображение
Класс и пару ящиков текилы!
0
0
29 августа 2020
Изображение
Яичный рулет с сёмгой
на 100грамм - 129.63 ккалБ/Ж/У - 15.75/6.38/1.79
Ингредиенты:
Яйцо-2 шт.;
Творог до 0,5 %-100гр.;
Красная рыба слабосолёная-кусочек;
Укроп;

Приготовление:
Яйца с солью и специям...
0
0
29 августа 2020
Изображение
В раздумьях: "блин, маску забыла"
0
2
29 августа 2020
  1. 3277
  2. 3276
  3. ...
  4. 3210
  5. 3209
  6. 3208
  7. 3207
  8. 3206
  9. 3205
  10. 3204
  11. 3203
  12. 3202
  13. 3201
  14. 3200
  15. 3199
  16. 3198
  17. 3197
  18. 3196
  19. 3195
  20. 3194
  21. 3193
  22. 3192
  23. 3191
  24. 3190
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно