Лента блога "Кушай и худей | Лучшие рецепты" - Страница 3270
Я вижу 5 оттенков!
Интересно, а что увидели вы
Интересно, а что увидели вы
Подборка смузи
банан + ягоды (можно замороженные) + молоко + мед
овсянка в сухом виде 1ст.л. + молоко + банан + мед
овсянка + шпинат свежий или замороженный + йогурт + мед
банан + ягоды (можно заморо...
банан + ягоды (можно замороженные) + молоко + мед
овсянка в сухом виде 1ст.л. + молоко + банан + мед
овсянка + шпинат свежий или замороженный + йогурт + мед
банан + ягоды (можно заморо...
А мужик то красивее, чем сын!
Салатик с тунцом
Яйца отвариваем и охлаждаем. Режем кубиками. Салат мелко. Далее все смешиваем, заправляем маслом или йогуртом. Соль, перец по вкусу.
Яйца отвариваем и охлаждаем. Режем кубиками. Салат мелко. Далее все смешиваем, заправляем маслом или йогуртом. Соль, перец по вкусу.
Или он алименты принёс
Пышные оладьи на сметане
Ингредиенты:
сметана 20% 100 г
рисовая мука 100 г
1 яйцо + 1 белок
сода 1/2ч.л.
по щепотке ванилина и соли
подсластитель по вкусу
Приготовление:
Смешиваем сметану...
Ингредиенты:
сметана 20% 100 г
рисовая мука 100 г
1 яйцо + 1 белок
сода 1/2ч.л.
по щепотке ванилина и соли
подсластитель по вкусу
Приготовление:
Смешиваем сметану...
Девочки такие девочки!
Вкусные начинки для лаваша
1) 180 г творога, 50 г сметаны, 1 зубчик чеснока, укроп, соль по вкусу
2) Куриная грудка, твердый сыр, густой йогурт без добавок
3) Куриное филе (готовое), варен...
1) 180 г творога, 50 г сметаны, 1 зубчик чеснока, укроп, соль по вкусу
2) Куриная грудка, твердый сыр, густой йогурт без добавок
3) Куриное филе (готовое), варен...
Несколько правильных рецептов правильной пиццы!
Пицца на «курином тесте»
КБЖУ на 100г: 139/18/6/1,8
Для "теста:":
500г куриного фарша
1 яйцо
2 ст.л. перемолотой овсянки
соль, специи
Начинка лю...
Пицца на «курином тесте»
КБЖУ на 100г: 139/18/6/1,8
Для "теста:":
500г куриного фарша
1 яйцо
2 ст.л. перемолотой овсянки
соль, специи
Начинка лю...
Лучшее
Сырные булочки
Ингредиенты:
Творог до 2% - 180 г
Сыр твердый легкий - 100 г
Мука - 50 г
Яйцо - 2 шт (2 белка + желток в тесто, второй желток для смазывания)
Зелень по вкусу
Разрыхлитель щепотка
С...
Ингредиенты:
Творог до 2% - 180 г
Сыр твердый легкий - 100 г
Мука - 50 г
Яйцо - 2 шт (2 белка + желток в тесто, второй желток для смазывания)
Зелень по вкусу
Разрыхлитель щепотка
С...
До чего же смешно!
Идеальная скумбрия к ужину!
Ингредиенты:
2 скумбрии
лук
морковь
томатная паста
вода
соль, перец, специи
Приготовление:
Рыбу промываем, чистим и режем на порционные кусочки.
Лук полукольцами,...
Ингредиенты:
2 скумбрии
лук
морковь
томатная паста
вода
соль, перец, специи
Приготовление:
Рыбу промываем, чистим и режем на порционные кусочки.
Лук полукольцами,...
Абсолютно верно!
Треска по-гречески: всего 78 ккал!
Ингредиенты:
Рыба филе- 600 г
Морковь- 200 г
Лук репчатый- 100 г
Перец сладкий- 100 г
Йогурт греческий- 120 г
Соус томатный- 1-2 ст.л
Базилик, чеснок по вкусу
Сп...
Ингредиенты:
Рыба филе- 600 г
Морковь- 200 г
Лук репчатый- 100 г
Перец сладкий- 100 г
Йогурт греческий- 120 г
Соус томатный- 1-2 ст.л
Базилик, чеснок по вкусу
Сп...
Потому что через пару лет они все одинаковые!
Паштет из куриной печени
Ингредиенты:
Печень куриная- 400 г
Морковь- 60 г
Лук репчатый- 60 г
Укроп- 1 веточка(15 г)
Любимые специи по вкусу
Приготовление:
Печень очистить от жестких тканей. Морк...
Ингредиенты:
Печень куриная- 400 г
Морковь- 60 г
Лук репчатый- 60 г
Укроп- 1 веточка(15 г)
Любимые специи по вкусу
Приготовление:
Печень очистить от жестких тканей. Морк...
И мне интересно
Оладьи из кабачков с чесноком и сыром.
— 1 средний кабачок
— 1 яйцо
— 50 гр. твердого натертого сыра
— зубок чеснока
— соль, перец
1. Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вб...
— 1 средний кабачок
— 1 яйцо
— 50 гр. твердого натертого сыра
— зубок чеснока
— соль, перец
1. Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вб...
Надеюсь, плохо не станет, от такого сочетания!
Начинки для овсяноблина!
Ветчина + йогурт + помидор + сыр
Сыр + груша + листья салата
Обжаренная курица + печеный перец + сметана
Авокадо + яйцо вареное + специи + моцарелла
Яйцо-болтушка + сыр +...
Ветчина + йогурт + помидор + сыр
Сыр + груша + листья салата
Обжаренная курица + печеный перец + сметана
Авокадо + яйцо вареное + специи + моцарелла
Яйцо-болтушка + сыр +...
Творожно-яблочное суфле
на 100грамм - 92.3 ккал Б/Ж/У - 7.25/4.05/5.93
Ингредиенты:
творог - 200 г
йогурт - 1 ст. л.
желток яичный - 1 шт.
яблоки - 2 шт. большого размера
ванилин - 1 пакетик
белки я...
на 100грамм - 92.3 ккал Б/Ж/У - 7.25/4.05/5.93
Ингредиенты:
творог - 200 г
йогурт - 1 ст. л.
желток яичный - 1 шт.
яблоки - 2 шт. большого размера
ванилин - 1 пакетик
белки я...
О госпади, я не одна такая!
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 603 975 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
К/Б/Ж/У на 100 гр.- 100.86 /17.54/ 3.26/0.11
Куриная грудка - 400 гр.
Творог -100 гр.
Сыр - 50 гр.
Йогурт классический - 1 ст.л.
Зелень, соль,перец,паприка,моло...