Лента блога "Кушай и худей | Лучшие рецепты" - Страница 3262
И тоже ей втащил!
9 ноября 2020
Перец фаршированный с сыром,курицей и грибами
Ингредиенты:
-3 средних перца
-1 куриное бедро(или куриное филе~150 гр.)
-3 ч.л творожного сыра(у меня был сливочный Альметте)
-100 гр. грибов(шампиньон...
Ингредиенты:
-3 средних перца
-1 куриное бедро(или куриное филе~150 гр.)
-3 ч.л творожного сыра(у меня был сливочный Альметте)
-100 гр. грибов(шампиньон...
Прям моё
Куриные грудки по-восточному!
на 100грамм - 139.74 ккалБ/Ж/У - 18.26/0.95/13.21
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Соевый соус - 4 ст. л
Мёд - 2 ст. л
Чеснок - 7 г
Перец - по вкусу
Карри - по вкусу
Им...
на 100грамм - 139.74 ккалБ/Ж/У - 18.26/0.95/13.21
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Соевый соус - 4 ст. л
Мёд - 2 ст. л
Чеснок - 7 г
Перец - по вкусу
Карри - по вкусу
Им...
Такие только в красной книге остались!
Куриное филе с томатами и базиликом
на 100 грамм - 83.62 ккалБ/Ж/У - 16.51/0.92/1.25
Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Помидор - 3 шт
Базилик - 50 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Грудки моем...
на 100 грамм - 83.62 ккалБ/Ж/У - 16.51/0.92/1.25
Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Помидор - 3 шт
Базилик - 50 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Грудки моем...
Не вопрос: Орудие к бою, огонь!
Сочные котлетки с морковью и кабачком
на 100 грамм - 64.56 ккал Б/Ж/У - 3.64/3.69/3.88
Ингредиенты:
• фарш из говядины (можно взять фарш курицы или индейки) 200 г
• 1 крупная морковь
• 1 кабачок
• с...
на 100 грамм - 64.56 ккал Б/Ж/У - 3.64/3.69/3.88
Ингредиенты:
• фарш из говядины (можно взять фарш курицы или индейки) 200 г
• 1 крупная морковь
• 1 кабачок
• с...
Да, мамы они такие!
Сырный суп по-французски
Ингредиенты:
Филе курицы — 400–500 г
Плавленый сыр — 200 г
Картофель — 400 г
Лук — 150 г
Морковь — 180 г
Сливочное масло — по вкусу
Соль, перец, зелень, лавровый лист ...
Ингредиенты:
Филе курицы — 400–500 г
Плавленый сыр — 200 г
Картофель — 400 г
Лук — 150 г
Морковь — 180 г
Сливочное масло — по вкусу
Соль, перец, зелень, лавровый лист ...
Мечтать не вредно!
Суп-пюре с грибами
на 100грамм - 43.89 ккалБ/Ж/У - 1.2/2.3/4.99
Ингредиенты:
Шампиньоны 300 г
Картофель 600 г
Лук 200 г
Масло оливковое 40 мл
Вода 1,5 л
Сливки 20%-ные 1 стакан
Соль, перец ч...
на 100грамм - 43.89 ккалБ/Ж/У - 1.2/2.3/4.99
Ингредиенты:
Шампиньоны 300 г
Картофель 600 г
Лук 200 г
Масло оливковое 40 мл
Вода 1,5 л
Сливки 20%-ные 1 стакан
Соль, перец ч...
Поймала за хвост!
Запеченная курица с фасолью: сбалансированный обед!
на 100 грамм - 79.52 ккалБ/Ж/У - 12.35/0.98/5.41
Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 кг
Фасоль консервированная - 400 г
Лук красный - 2 шт
Чеснок - 7 г...
на 100 грамм - 79.52 ккалБ/Ж/У - 12.35/0.98/5.41
Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 кг
Фасоль консервированная - 400 г
Лук красный - 2 шт
Чеснок - 7 г...
Современная медицина!
Кабачковые лодочки с курицей и яблоком
на 100грамм - 54.33 ккалБ/Ж/У - 5.98/1.22/4.42
Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт
Куриное филе - 300 г
Яблоко - 1 шт
Лук - 1 шт
Натуральный йогурт - 3 ст. л
...
на 100грамм - 54.33 ккалБ/Ж/У - 5.98/1.22/4.42
Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт
Куриное филе - 300 г
Яблоко - 1 шт
Лук - 1 шт
Натуральный йогурт - 3 ст. л
...
Тигруля!
Диетический ужин: жюльен с куриной грудкой
на 100грамм - 102.13 ккалБ/Ж/У - 12.8/4.37/2.33
Ингредиенты:
Грибы 200 г (у нас шампиньоны)
Куриное филе 250 г
Репчатый лук (большой) 1 шт.
Натуральны...
на 100грамм - 102.13 ккалБ/Ж/У - 12.8/4.37/2.33
Ингредиенты:
Грибы 200 г (у нас шампиньоны)
Куриное филе 250 г
Репчатый лук (большой) 1 шт.
Натуральны...
Рулет из лаваша с творогом и изюмом
на 100грамм - 125.64 ккалБ/Ж/У - 14.1/2.52/11.43
Ингредиенты:
Лаваш - 150 г
Творог обезжиренный - 600 г
Яйца - 2 шт
Желтки - 1 шт(по желанию)
Изюм - 30 г
...
на 100грамм - 125.64 ккалБ/Ж/У - 14.1/2.52/11.43
Ингредиенты:
Лаваш - 150 г
Творог обезжиренный - 600 г
Яйца - 2 шт
Желтки - 1 шт(по желанию)
Изюм - 30 г
...
Посмотреть ещё 5 фотографий
ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ!
Новинки -
Новогодняя коллекция -
Распродажа -
Новинки -
Новогодняя коллекция -
Распродажа -
Я хочу такую подушечку
Яйцо в кабачке
2 яйца
2 кругляша кабачка
1-2 ст.л. Муки ( рисовая)
40гр. Сыра
зубчик чеснока/соль/специи
Вырезаем внутренность у кабачковых кругляшей. Солим/перчим и обваливаем в муке.
Обжариваем на...
2 яйца
2 кругляша кабачка
1-2 ст.л. Муки ( рисовая)
40гр. Сыра
зубчик чеснока/соль/специи
Вырезаем внутренность у кабачковых кругляшей. Солим/перчим и обваливаем в муке.
Обжариваем на...
Это точно!
Кокосовые сырники
Рецепт:
творог 1 пачка
яйцо 1 шт
мука рисовая 30 гр
кокосовая стружка 10 гр
подсластитель по вкусу
Все смешать, сформировать печеньки и выпекать в духовке при 180С 20-25 минут
Рецепт:
творог 1 пачка
яйцо 1 шт
мука рисовая 30 гр
кокосовая стружка 10 гр
подсластитель по вкусу
Все смешать, сформировать печеньки и выпекать в духовке при 180С 20-25 минут
Беги детка, беги!
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 923 714 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А