Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Лента блога "Йога | Yoga" - Страница 1210

Изображение
Как избежать травм при йоге? Советы доктора.

6 полезных советов от ортопеда-травматолога.
Не только пользу для физического и душевного здоровья приносит занятие йогой. К сожалению, данная практика мо...
0
0
1 сентября 2022
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
Как избавиться от целлюлита: 12 асан для упругих бедер.

Победить целлюлит можно, даже если его причина — наследственная предрасположенность.

Красивая фигура, ровные гладкие бедра, подтянутый живот —...
0
0
1 сентября 2022
Изображение
Саламба Сарвангасана (Перевод с санскрита: Стойка на плечах)

Показания:
Насморк, бронхит, затрудненное дыхание, астма, ослабленный иммунитет, колит, геморрой, нарушения пищеварения, язва кишечника, с...
0
1
30 августа 2022
Изображение
Посмотреть ещё 1 фотографию
Вы любите заниматься йогой под музыку?

Удачно подобранные мелодии во время практики помогают достичь большего спокойствия и душевной гармонии.

Погрузитесь в мир волшебной медитации вместе с Dzen Dru
0
0
29 августа 2022
Изображение
12 нидан Будды
(к размышлению...)

1. Рождение – начало круговерти
Всех жизненных страстей, причина смерти.

2. Рождение – потребность проявиться,
Стремление Души оСУЩЕствиться.

3. Привязанность Ума ...
0
0
28 августа 2022
Изображение
Посмотреть ещё 5 фотографий
СВАРГА (Эпизод II. «Возрождение») — это медитативный фильм в стиле трилoгии Самадхи. Фильм о подлинной цели человеческой жизни, о том, кто мы и зачем приходим в этот мир, а также о том, как нам вновь ...
0
0
27 августа 2022
Изображение
Падахастасана (глубокий наклон с захватом ступней)

Техника выполнения:

1) Ноги на ширине плеч или чуть шире, ступни параллельны

2) Наклонитесь вперед и уведите ладони под ступни, поместив пятки меж...
0
0
27 августа 2022
Изображение
Посмотреть ещё 3 фотографии
4 простые асаны для идеального пресса

У многих практиков складывается впечатление, что для выполнения некоторых сложных асан нужны сильные руки или безупречное чувство равновесия. На самом деле больш...
0
0
25 августа 2022
Изображение
Как массажи могут помочь в практике йоги и спорте?

Есть одна древне-индийская техника массажа, которая была специально разработаны для улучшения тела спортсменов, бойцов.

Благодаря этой технике бойц
0
0
24 августа 2022
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
В вашей практике помимо упражнений на вытяжение должны обязательно присутствовать и силовые асаны.
0
1
24 августа 2022
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
Утренняя йога

1. Хаста Уттана-асана
(интенсивное вытягивание рук)

Ноги вместе, переплетите пальцы рук, с согнутыми локтями уведите их за голову.
Раскрывая грудную клетку, потяните подбородок вниз и ...
0
0
24 августа 2022
Изображение
12 законов кармы

Что такое карма?
Карма в переводе с санскрита «действие».
Она эквивалентна закону Ньютона «каждое действие имеет свое противодействие».
Когда мы думаем, говорим или действуем, мы ини...
0
2
23 августа 2022
Изображение
ВЗБОДРИСЬ: УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС ЙОГИ

Хотите получить быстрый заряд бодрости с утра и стать более гибкими?
Начните выполнять утренний комплекс упражнений из йоги – сурья-намаскар. Техника считается покло...
0
0
22 августа 2022
Изображение
Счастливая или несчастная жизнь является следствием умелых (kusala) или неумелых (akusala) поступков.

Совершение умелых поступков порождает заслугу (pua), которая является качеством, очищающим ум. Не...
0
0
18 августа 2022
Изображение
Посмотреть ещё 2 фотографии
Шитали пранаяма

От слова “шитали” – прохладный. Эта пранаяма охлаждает организм, отсюда и название.

Техника:
1. Сесть в Падмасану , Сиддхасану либо Вирасану.
2. Спину держать прямо и неподвижно, а г...
0
0
18 августа 2022
Изображение
Посмотреть ещё 8 фотографий
Забегая вперед

Занимайтесь йогой каждый день и бегайте на здоровье!
Три комплекса асан, созданных врачом-рефлексотерапевтом и преподавателем йоги Тиффани Крукшэнк помогут вам не только восстановиться...
0
0
17 августа 2022
Изображение
Посмотреть ещё 8 фотографий
КОМПЛЕКС АСАН, КОТОРЫЙ НАПОЛНИТ СЧАСТЬЕМ И ЭНЕРГИЕЙ

1. Врикшасана – Поза Дерева

Встаньте в Тадасану (позу Горы). На вдохе перенесите вес на правую ногу, оторвите левую от пола и прижмите подошву лев...
0
0
17 августа 2022
Изображение
Саламба Сарвангасана (Перевод с санскрита: Стойка на плечах)

Показания:
Насморк, бронхит, затрудненное дыхание, астма, ослабленный иммунитет, колит, геморрой, нарушения пищеварения, язва кишечника, с...
0
1
16 августа 2022
Изображение
Посмотреть ещё 7 фотографий
АВТОРСКИЙ ЙОГА-ТРЕКИНГ ТУР НА ЭЛЬБРУСЕ С ЕКАТЕРИНОЙ СОРОКИНОЙ
15-25 сентября 2022 г.
Для всех, кто хочет с пользой провести время в удивительном месте, перезагрузиться, получить массу позитивных эмоци
0
0
16 августа 2022
Изображение
Падахастасана (глубокий наклон с захватом ступней)

Техника выполнения:

1) Ноги на ширине плеч или чуть шире, ступни параллельны

2) Наклонитесь вперед и уведите ладони под ступни, поместив пятки меж...
0
0
13 августа 2022
Изображение
28 ПОЛЕЗНЫХ АЮРВЕДИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ

Здоровье и красота тесно связаны друг с другом. Тот кто не болеет, всегда весел и выглядит красивым. Современная косметика, созданная на основе ис...
0
0
13 августа 2022
Изображение
Посмотреть ещё 2 фотографии
Присоединяйтесь к https://vk.com/borges_natura&from=play.feed.intextlink" title="Borges Natura">Bo
0
0
11 августа 2022
Изображение
Преподаватель йоги из Питера Александра Лапицкая продолжает бороться с онкологическим заболеванием. Лечение трудное и болезненное; кроме того, оно требует немалых средств.

Каждый день Саша практикует
0
1
10 августа 2022
Изображение
ПОСТУПКИ, ВЕДУЩИЕ К ОМОЛОЖЕНИЮ

Аюрведа считает, что определенные поступки по своей природе благоприятны для человеческого тела и духа. Такие поступки называются «поведенческими расаянами». Они укрепл...
0
2
8 августа 2022
Изображение
«Йога означает такой образ действий, при котором наше внимание целиком и полностью сконцентрировано на том, чем мы занимаемся в данный момент. Йога стремится к достижению такого состояния, когда вы пр...
0
0
7 августа 2022
  1. 1239
  2. 1238
  3. ...
  4. 1220
  5. 1219
  6. 1218
  7. 1217
  8. 1216
  9. 1215
  10. 1214
  11. 1213
  12. 1212
  13. 1211
  14. 1210
  15. 1209
  16. 1208
  17. 1207
  18. 1206
  19. 1205
  20. 1204
  21. 1203
  22. 1202
  23. 1201
  24. 1200
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно