Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Лента блога "Йога | Yoga" - Страница 1213

Изображение
ОСНОВНЫЕ НАЗВАНИЯ АСАН И ИХ ЧАСТЕЙ.

Добавляйте себе, чтобы не потерять данный справочник!)

1.ЧИСЛИТЕЛЬНЫЕ:

ЭКА - один
ДВИ - два
ТРИНИ - три
ЧАТВАРИ- четыре
ПАНЧА - пять
ШАТ - шесть
САПТА - семь
АШТ...
Изображение
Уникальная медитация на осуществление желаний

У каждого из нас есть заветные мечты, которые мы сильно хотим осуществить. Это могут быть самые разные желания. Но почему-то у большинства людей мечты ни

Изображение
Асаны против боли в пояснице
Изображение
Как самостоятельно провести диагностику кармы

Карма- это центральное понятие в буддизме, которое учит нас, что все происходящее в этой жизни с человеком, случается только от его собственных дел. Зако...
Изображение
Поза ГОРЫ (тадасана)

Это первая поза, с которой начинается любой комплекс упражнений йоги.
На первый взгляд очень простое упражнение, но для его правильного выполнения тоже нужны некоторые навыки.

В...
Изображение
"Отстранитесь от всего, что нарушает ваш покой до тех пор, пока не осознаете, что ничто, и никто не может нарушить ваш покой. Тогда вы не должны будете отстраняться от чего-либо. Вы не будете гоняться...
Изображение
Приглашаем вас принять участие в нашем бесплатном Практикуме «Первый центр и Коридор Затмений»

Узнать о Практикуме подробнее, зарегистрироваться и получить подготовительное упражнение для работы, вы
Изображение
Сурья Намаскар с техникой дыхания
Изображение
Поза ТРЕУГОЛЬНИКА (триконасана)

Не смотря на кажущуюся простоту, эта поза приносит много пользы: уменьшаются жировые отложения, расширяется грудь, нервы по бокам тела и спинной мозг получают полезную...
Изображение
МАССАЖ СТОП

Вас приятно удивит то, что произойдёт после массажа стоп!

Массаж стоп, это наверное, последнее чему мы уделяем время. А зря, поскольку это очень полезно для общего состояния нашего здоро...
Изображение
Приглашаем вас принять участие в нашем бесплатном Практикуме «Первый центр и Коридор Затмений»

Узнать о Практикуме подробнее, зарегистрироваться и получить подготовительное упражнение для работы, вы
Изображение
Освободи свой ум от мыслей.. позволь сердцу успокоиться..
Спокойно следи за суматохой мира... следи за тем, как все встает на свои места.

Лао-Цзы
Изображение
Больше чем отжимание: Чатуранга Дандасана

Если у вас не получается эта асана, скорее всего, вы совершаете эту ошибку.

Для новичков Чатуранга Дандасана — ужас, летящий на крыльях ночи. Всё дрожит, а ...
Изображение
10 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день:

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Дум...
Изображение
Тест на определение возраста своей души

Пройдите бесплатный тест за 5 минут, чтобы узнать возраст своей души. А также Вы узнаете в каком направлении Вам необходимо двигаться, чтобы обрести благополуч

Изображение
Утренняя практика Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу

Три варианта выполнения данного комплекса:

1. С небольшой фиксацией в каждой асане.
2. Динамическое выполнение, при котором на каждом вдохе мы д...
Изображение
Многие полагают, что терпение в минуту поражения – признак слабости.
На мой взгляд, это ошибка. Это гнев является признаком слабости, тогда как терпение – признак силы. Если человек отстаивает свою то...
Изображение
Диначарья: режим дня по Аюрведе

Для поддержания трёх дош в состоянии здорового равновесия и должного функционирования пищеварения и метаболизма (агни) аюрведапредписывает каждому индивидууму определё...
Изображение
ДЫХАНИЕ: ОТ ВДОХА К ВЫДОХУ

Наш организм умеет бессознательно, исходя из наших жизненных сценариев, при помощи дыхания перераспределять энергию из одних чакр в другие. Если мы у него этому научимся, т...
Изображение
Посмотреть ещё 2 фотографии
Забирай костюм для катания со скидкой 28% и дополнительной 15% по промокоду "Снег"

Никогда еще костюмы из трехслойного материала с водонепроницаемой мембраной и флиса от легендарного бренда CHUKCHA –

Изображение
10 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день:

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Дум...
Изображение
Посмотреть ещё 4 фотографии
Комплекс для тех, у кого всего 10 минут

Все мы знаем, что лучше меньше, чем ничего. Если у вас категорически нет времени или настроения для полноценной практики, это не повод её пропускать вовсе. Про...
Изображение
Посмотреть ещё 6 фотографий
Тревожная кнопка

Как избавиться от панических атак и чувства постоянного напряжения? Можно обратиться к психотерапевту. А можно заняться йогой по специальной программе, составленной психологом и преп...
  1. 1239
  2. 1238
  3. ...
  4. 1223
  5. 1222
  6. 1221
  7. 1220
  8. 1219
  9. 1218
  10. 1217
  11. 1216
  12. 1215
  13. 1214
  14. 1213
  15. 1212
  16. 1211
  17. 1210
  18. 1209
  19. 1208
  20. 1207
  21. 1206
  22. 1205
  23. 1204
  24. 1203
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх