Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Лента блога "Йога | Yoga" - Страница 1212

Изображение
"Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить."

~ Б.К.С. Айенгар
0
0
28 сентября 2022
Изображение
Посмотреть ещё 3 фотографии
Быть спокойным в эти дни задача не из лёгких, поэтому к нашим медитациям рекомендуем комплексно добавить ГАБУ.

Способствует спокойному и крепкому сну.
Обладает успокаивающим, расслабляющим действием.
0
0
28 сентября 2022
Изображение
Большая лекция о медитации. Виды и практики. Антон Чудин
https://youtu.be/XU_A42sfG-g

Вопросы, рассмотренные в лекции:
Главный критерий правильности медитации.
Развитие силы ума.
Классические ...
0
0
28 сентября 2022
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
В вашей практике помимо упражнений на вытяжение должны обязательно присутствовать и силовые асаны.
0
0
27 сентября 2022
Изображение
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА РЕБЕНКОМ

И сегодня советы насчитывающие тысячелетия также актуальны как много веков тому назад...

1. Не выносите ребёнка из дома первые четыре недели его жизни.

2. ...
0
0
25 сентября 2022
Изображение
5 простых способов настроиться на медитацию

Методы, которые отлично очищают разум и готовят его к медитации.

В медитации важно качество, а не количество: 20 минут в состоянии умственной тишины умиро...
0
0
25 сентября 2022
Изображение
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ранние пташки

Чтобы день сложился как следует, начните его правильно: встаньте с утра пораньше и выполните комплекс асан, составленный старшим преподавателем сети Yoga Practika Инессой Машьяновой.
Су...
0
0
24 сентября 2022
Изображение
Падахастасана (глубокий наклон с захватом ступней)

Техника выполнения:

1) Ноги на ширине плеч или чуть шире, ступни параллельны

2) Наклонитесь вперед и уведите ладони под ступни, поместив пятки меж...
0
0
24 сентября 2022
Изображение
Посмотреть ещё 4 фотографии
Йога против болей в спине: 2 комплекса на 5 мин и на 30 мин.

Первый 5-ти минутный комплекс против боли в спине

Движения в позвоночнике: вытяжение, скручивание, наклоны и прогибы.
Регулярная практика...
0
0
23 сентября 2022
Изображение
Мысли – это главный источник вашего хорошего настроения. Очищайте мысли – все невзгоды уйдут.

Шивананда
0
0
23 сентября 2022
Изображение
Сильный йог — здоровый йог!

Многие думают, что йога – это, в первую очередь, гибкость, и больше всего внимания уделяют развитию подвижности суставов. Не все знают, что на начальном этапе гораздо важн...
0
0
23 сентября 2022
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
Если в ежедневной практике вы редко обращаете внимание на боковые стороны корпуса, самое время восполнить пробел.

Бешеный темп современной жизни вынуждает человека быть агрессивным и локтями пробиват...
0
0
21 сентября 2022
Изображение
Сохранить и восстановить здоровье легко!
С аюрведическими средствами и БАДами из Индии.
- в составе натуральные компоненты;
- продукция от мировых производителей;
- доказанная эффективность средств.
О
0
0
20 сентября 2022
Изображение
ПОГРУЗИТЬСЯ В ТИШИНУ...

Пожалуй, кому-то это может показаться странным - писать о молчании в то время, когда мир вокруг нас настойчиво требует общения: делового, дружеского, творческого, бытового, в ...
0
0
18 сентября 2022
Изображение
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ДУХОВНОГО РОСТА

Яма означает «контроль, управление». Практикуя Яму, мы берем под контроль действия по отношению к миру. Вот пять ограничений:
1. Ахимса — отказ от насилия по отношению к ...
0
0
16 сентября 2022
Изображение
Посмотреть ещё 1 фотографию
Тадасана (поза горы)

Тадасана (поза горы) — такая простая и в то же время совсем не простая асана. Часто данную асану также называют самастхити.

Внешнее восприятие тадасаны заставляет думать о том, ...
0
0
16 сентября 2022
Изображение
Из бухгалтера в астропсихолога

Кем быть? Что мне нравится? Как заработать дополнительно? Эти и другие вопросы задают себе:

Ирина - студентка, которая понимает, что не хочет работать юристом, после п

0
0
15 сентября 2022
Изображение
Посмотреть ещё 8 фотографий
Утренняя йога

1. Хаста Уттана-асана
(интенсивное вытягивание рук)

Ноги вместе, переплетите пальцы рук, с согнутыми локтями уведите их за голову.
Раскрывая грудную клетку, потяните подбородок вниз и ...
0
0
14 сентября 2022
Изображение
Чем полезна медитация и зачем её практиковать?

Пожалуй, так сразу и невозможно ответить на вопрос, зачем практиковать медитацию. Так много человеку может дать медитация, так много в ней глубины и мно...
0
0
14 сентября 2022
Изображение
Устали сидеть на диетах и голодать, чтобы сбросить пару килограмм?

Меня зовут Андрей Невский, я — сертифицированный нутрициолог.

Подпишитесь на мою страничку, где я раскрываю секреты комфортного пох

0
0
14 сентября 2022
Изображение
Уникальный тест для измерения уровня энергии

Многие из нас занимаются различными практиками по накоплению энергии, но не все знают, как определить свой уровень энергии. Существует довольно эффективны
0
0
13 сентября 2022
Изображение
Натуральные камни - это инструмент для повышения вибраций. Вибрации - это наши эмоции и настроение.
Минералы очищают ауру, наполняют энергией и меняют внутреннее состояние человека. А на состояние (на
0
0
13 сентября 2022
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
Как сесть на шпагат и зачем это нужно. Поперечный шпагат

Поперечный шпагат помогает сохранить подвижность тазобедренных суставов и крестца, улучшает кровообращение в области малого таза и брюшной пол...
0
0
12 сентября 2022
Изображение
Как убрать живот и выпрямить спину за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить о...
0
9
12 сентября 2022
  1. 1239
  2. 1238
  3. ...
  4. 1222
  5. 1221
  6. 1220
  7. 1219
  8. 1218
  9. 1217
  10. 1216
  11. 1215
  12. 1214
  13. 1213
  14. 1212
  15. 1211
  16. 1210
  17. 1209
  18. 1208
  19. 1207
  20. 1206
  21. 1205
  22. 1204
  23. 1203
  24. 1202
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно