Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Йога | Yoga" - Страница 1214

Аштанга йога: сделай свое тело сильным и красивым.
Аштанга-виньяса йога – это силовая, динамическая йога. Во многом отличается от обычных представлений о йоге как о расслабляющей, медитативной техник...
Аштанга-виньяса йога – это силовая, динамическая йога. Во многом отличается от обычных представлений о йоге как о расслабляющей, медитативной техник...

Двенадцать категорий истинных гуру
1. Дхатувади гуру. Ведёт своих учеников к спасению путём практики различных видов садханы (духовной практики).
2. Чандана гуру. Наделяет духовностью, возвышает и в...
1. Дхатувади гуру. Ведёт своих учеников к спасению путём практики различных видов садханы (духовной практики).
2. Чандана гуру. Наделяет духовностью, возвышает и в...

Суть равновесия - не цепляться. Суть расслабления - не удерживать. Суть естественности - не совершать усилий.

Почему так важно занять позицию ученика в этом мире и как настоящий ученик решает свои проблемы?
Всё знание дается изнутри: что значит "быть мужчиной", что значит "быть женщиной". Одна проблема, кото...
Всё знание дается изнутри: что значит "быть мужчиной", что значит "быть женщиной". Одна проблема, кото...

Йога в офисе за 3 минуты

Йога означает дисциплину ума и тела.
Она не предназначена для какого-то узкого круга людей.
Она – для самых обыкновенных людей, живущих нормальной жизнью.
Для занятий йогой не имеет значения ни проф...
Она не предназначена для какого-то узкого круга людей.
Она – для самых обыкновенных людей, живущих нормальной жизнью.
Для занятий йогой не имеет значения ни проф...

Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого, пусть жизнь живет через вас. И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном. Откуда вы знаете, что жизнь, к ...

Посмотреть ещё 2 фотографии
Маласана I (поза гирлянды)
Анатомия: бедра / пресс/живот / мочевой пузырь / печень / низ спины / таз
Лечение: болезни легких / менструальные расстройства / проблемы с пищеварением / беспокойства / с...
Анатомия: бедра / пресс/живот / мочевой пузырь / печень / низ спины / таз
Лечение: болезни легких / менструальные расстройства / проблемы с пищеварением / беспокойства / с...

КАК ЖИВЁТ ЙОГ
Некоторые признаки здорового организма.
1. Вес тела стабилен, жировые отложения практически отсутствуют.
2. Организм "заболевает" очень редко, "болезнь" проходит быстро, в лёгкой форме...
Некоторые признаки здорового организма.
1. Вес тела стабилен, жировые отложения практически отсутствуют.
2. Организм "заболевает" очень редко, "болезнь" проходит быстро, в лёгкой форме...

Посмотреть ещё 3 фотографии

Посмотреть ещё 9 фотографий
"Это то, что СЕЙЧАС НУЖНО почти каждой Женщине в России!!!"
ЙОГА-ДЕВИЧНИК "АНТИСТРЕСС. ПЕРЕЗАГРУЗКА"
Сочи 17-24 ноября 2022 год |
Авторский тур здоровья, счастья и саморазвития
Только девочки!!! Узки
ЙОГА-ДЕВИЧНИК "АНТИСТРЕСС. ПЕРЕЗАГРУЗКА"
Сочи 17-24 ноября 2022 год |
Авторский тур здоровья, счастья и саморазвития
Только девочки!!! Узки

Посмотреть ещё 5 фотографий
Бразильская попа: позы диагностики, стабилизации и практики для упругих ягодиц
Подберите правильную практику для того, чтобы эта красивая и важная часть тела стала еще красивее.
Позы диагностики
1-...
Подберите правильную практику для того, чтобы эта красивая и важная часть тела стала еще красивее.
Позы диагностики
1-...

Посмотреть ещё 4 фотографии
Когда лучше есть определённые продукты?

Посмотреть ещё 9 фотографий
ЙОГА ДОМА
Забирай и делай!
Хотите заниматься йогой дома, но не знаете, с чего начать? Следуйте этим инструкциям.
Есть причина, по которой мы называем йогу практикой: это возможность развивать в себе...
Забирай и делай!
Хотите заниматься йогой дома, но не знаете, с чего начать? Следуйте этим инструкциям.
Есть причина, по которой мы называем йогу практикой: это возможность развивать в себе...

Пальминг для глаз. Уже через неделю вы замените очки на более слабые
Что такое пальминг?
Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «п...
Что такое пальминг?
Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «п...

УКРЕПЛЯЕМ ЗДОРОВЬЕ И СОГРЕВАЕМСЯ С БХАСТРИКА-ПРАНАЯМОЙ
Бхастрика-пранаяма, или «дыхание кузнечных мехов» – одна из тех Шаткарм, которые всем рекомендуется делать каждый день, и пожалуй, вообще одно и...
Бхастрика-пранаяма, или «дыхание кузнечных мехов» – одна из тех Шаткарм, которые всем рекомендуется делать каждый день, и пожалуй, вообще одно и...

На что способна йога-нидра?
Йога-нидра – лучшая практика расслабления – решает многочисленные проблемы и даже меняет судьбу.
Cовременные люди западного склада, пустившиеся в погоню за успехом и высок...
Йога-нидра – лучшая практика расслабления – решает многочисленные проблемы и даже меняет судьбу.
Cовременные люди западного склада, пустившиеся в погоню за успехом и высок...

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: ДЖАЛА-НЕТИ
Изначально процедура Джала-нети была описана в древнем трактате по йоге Гхеранда самхита. Благодаря своей простоте и эффективности, сегодня эту технику, как один из сек...
Изначально процедура Джала-нети была описана в древнем трактате по йоге Гхеранда самхита. Благодаря своей простоте и эффективности, сегодня эту технику, как один из сек...

Не принимайте чужих суждений. Те, кто судят, не познали себя - как они могут познать вас? Познавший себя видит только предельную красоту человеческих существ.
© Йоги Бхаджан
© Йоги Бхаджан

Посмотреть ещё 3 фотографии
Лифтинг — йога
1. Поза горы с растяжкой шеи
Повышает тонус кожи в зоне шеи, снимает напряжение с плеч
Встаньте прямо, стопы вместе, руки расслаблены и опущены вдоль бедер. Напрягите ягодицы, втяните ...
1. Поза горы с растяжкой шеи
Повышает тонус кожи в зоне шеи, снимает напряжение с плеч
Встаньте прямо, стопы вместе, руки расслаблены и опущены вдоль бедер. Напрягите ягодицы, втяните ...

Шалабхасана
ЭФФЕКТ
Шалабхасана относится к позам йоги, способствующим пищеварению. Она укрепляет мышцы спины, одновременно развивая гибкость позвоночника, уменьшает боли в крестцовой и поясничной об...
ЭФФЕКТ
Шалабхасана относится к позам йоги, способствующим пищеварению. Она укрепляет мышцы спины, одновременно развивая гибкость позвоночника, уменьшает боли в крестцовой и поясничной об...

Нежными словами и добротой можно на волоске вести слона.
Саади
Саади

Посмотреть ещё 7 фотографий
Позы йоги, которые помогут укрепить здоровье.
Добавьте себе, чтобы не потерять)
Добавьте себе, чтобы не потерять)

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ДОМАШНИЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ?
Инструкция по применению
Расскажем о том, как организовать домашние занятия йогой, как создавать последовательности асан, которые будут вдохновлять вас практ...
Инструкция по применению
Расскажем о том, как организовать домашние занятия йогой, как создавать последовательности асан, которые будут вдохновлять вас практ...

Шесть причин, разрушающих иогу:
-переедание,
-перенапряжение,
-болтливость,
-излишняя религиозность,
-пребывание в компании обычных людеи,и
-неустоичивость.
Вот шесть причин, приносящих успех в йоге...
-переедание,
-перенапряжение,
-болтливость,
-излишняя религиозность,
-пребывание в компании обычных людеи,и
-неустоичивость.
Вот шесть причин, приносящих успех в йоге...