Лента блога "Йога | Yoga" - Страница 1214
Йога в офисе за 3 минуты
21 октября 2022
Йога означает дисциплину ума и тела.
Она не предназначена для какого-то узкого круга людей.
Она – для самых обыкновенных людей, живущих нормальной жизнью.
Для занятий йогой не имеет значения ни проф...
Она не предназначена для какого-то узкого круга людей.
Она – для самых обыкновенных людей, живущих нормальной жизнью.
Для занятий йогой не имеет значения ни проф...
Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого, пусть жизнь живет через вас. И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном. Откуда вы знаете, что жизнь, к ...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Маласана I (поза гирлянды)
Анатомия: бедра / пресс/живот / мочевой пузырь / печень / низ спины / таз
Лечение: болезни легких / менструальные расстройства / проблемы с пищеварением / беспокойства / с...
Анатомия: бедра / пресс/живот / мочевой пузырь / печень / низ спины / таз
Лечение: болезни легких / менструальные расстройства / проблемы с пищеварением / беспокойства / с...
КАК ЖИВЁТ ЙОГ
Некоторые признаки здорового организма.
1. Вес тела стабилен, жировые отложения практически отсутствуют.
2. Организм "заболевает" очень редко, "болезнь" проходит быстро, в лёгкой форме...
Некоторые признаки здорового организма.
1. Вес тела стабилен, жировые отложения практически отсутствуют.
2. Организм "заболевает" очень редко, "болезнь" проходит быстро, в лёгкой форме...
Посмотреть ещё 3 фотографии
Люксовая парфюмерия по самый низкой цене
Посмотреть ещё 9 фотографий
"Это то, что СЕЙЧАС НУЖНО почти каждой Женщине в России!!!"
ЙОГА-ДЕВИЧНИК "АНТИСТРЕСС. ПЕРЕЗАГРУЗКА"
Сочи 17-24 ноября 2022 год |
Авторский тур здоровья, счастья и саморазвития
Только девочки!!! Узки
ЙОГА-ДЕВИЧНИК "АНТИСТРЕСС. ПЕРЕЗАГРУЗКА"
Сочи 17-24 ноября 2022 год |
Авторский тур здоровья, счастья и саморазвития
Только девочки!!! Узки
Посмотреть ещё 5 фотографий
Бразильская попа: позы диагностики, стабилизации и практики для упругих ягодиц
Подберите правильную практику для того, чтобы эта красивая и важная часть тела стала еще красивее.
Позы диагностики
1-...
Подберите правильную практику для того, чтобы эта красивая и важная часть тела стала еще красивее.
Позы диагностики
1-...
Посмотреть ещё 4 фотографии
Когда лучше есть определённые продукты?
Посмотреть ещё 9 фотографий
ЙОГА ДОМА
Забирай и делай!
Хотите заниматься йогой дома, но не знаете, с чего начать? Следуйте этим инструкциям.
Есть причина, по которой мы называем йогу практикой: это возможность развивать в себе...
Забирай и делай!
Хотите заниматься йогой дома, но не знаете, с чего начать? Следуйте этим инструкциям.
Есть причина, по которой мы называем йогу практикой: это возможность развивать в себе...
Пальминг для глаз. Уже через неделю вы замените очки на более слабые
Что такое пальминг?
Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «п...
Что такое пальминг?
Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «п...
УКРЕПЛЯЕМ ЗДОРОВЬЕ И СОГРЕВАЕМСЯ С БХАСТРИКА-ПРАНАЯМОЙ
Бхастрика-пранаяма, или «дыхание кузнечных мехов» – одна из тех Шаткарм, которые всем рекомендуется делать каждый день, и пожалуй, вообще одно и...
Бхастрика-пранаяма, или «дыхание кузнечных мехов» – одна из тех Шаткарм, которые всем рекомендуется делать каждый день, и пожалуй, вообще одно и...
На что способна йога-нидра?
Йога-нидра – лучшая практика расслабления – решает многочисленные проблемы и даже меняет судьбу.
Cовременные люди западного склада, пустившиеся в погоню за успехом и высок...
Йога-нидра – лучшая практика расслабления – решает многочисленные проблемы и даже меняет судьбу.
Cовременные люди западного склада, пустившиеся в погоню за успехом и высок...
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: ДЖАЛА-НЕТИ
Изначально процедура Джала-нети была описана в древнем трактате по йоге Гхеранда самхита. Благодаря своей простоте и эффективности, сегодня эту технику, как один из сек...
Изначально процедура Джала-нети была описана в древнем трактате по йоге Гхеранда самхита. Благодаря своей простоте и эффективности, сегодня эту технику, как один из сек...
Не принимайте чужих суждений. Те, кто судят, не познали себя - как они могут познать вас? Познавший себя видит только предельную красоту человеческих существ.
© Йоги Бхаджан
© Йоги Бхаджан
Посмотреть ещё 3 фотографии
Лифтинг — йога
1. Поза горы с растяжкой шеи
Повышает тонус кожи в зоне шеи, снимает напряжение с плеч
Встаньте прямо, стопы вместе, руки расслаблены и опущены вдоль бедер. Напрягите ягодицы, втяните ...
1. Поза горы с растяжкой шеи
Повышает тонус кожи в зоне шеи, снимает напряжение с плеч
Встаньте прямо, стопы вместе, руки расслаблены и опущены вдоль бедер. Напрягите ягодицы, втяните ...
Шалабхасана
ЭФФЕКТ
Шалабхасана относится к позам йоги, способствующим пищеварению. Она укрепляет мышцы спины, одновременно развивая гибкость позвоночника, уменьшает боли в крестцовой и поясничной об...
ЭФФЕКТ
Шалабхасана относится к позам йоги, способствующим пищеварению. Она укрепляет мышцы спины, одновременно развивая гибкость позвоночника, уменьшает боли в крестцовой и поясничной об...
Нежными словами и добротой можно на волоске вести слона.
Саади
Саади
Посмотреть ещё 7 фотографий
Позы йоги, которые помогут укрепить здоровье.
Добавьте себе, чтобы не потерять)
Добавьте себе, чтобы не потерять)
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ДОМАШНИЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ?
Инструкция по применению
Расскажем о том, как организовать домашние занятия йогой, как создавать последовательности асан, которые будут вдохновлять вас практ...
Инструкция по применению
Расскажем о том, как организовать домашние занятия йогой, как создавать последовательности асан, которые будут вдохновлять вас практ...
Шесть причин, разрушающих иогу:
-переедание,
-перенапряжение,
-болтливость,
-излишняя религиозность,
-пребывание в компании обычных людеи,и
-неустоичивость.
Вот шесть причин, приносящих успех в йоге...
-переедание,
-перенапряжение,
-болтливость,
-излишняя религиозность,
-пребывание в компании обычных людеи,и
-неустоичивость.
Вот шесть причин, приносящих успех в йоге...
ОСНОВНЫЕ НАЗВАНИЯ АСАН И ИХ ЧАСТЕЙ.
Добавляйте себе, чтобы не потерять данный справочник!)
1.ЧИСЛИТЕЛЬНЫЕ:
ЭКА - один
ДВИ - два
ТРИНИ - три
ЧАТВАРИ- четыре
ПАНЧА - пять
ШАТ - шесть
САПТА - семь
АШТ...
Добавляйте себе, чтобы не потерять данный справочник!)
1.ЧИСЛИТЕЛЬНЫЕ:
ЭКА - один
ДВИ - два
ТРИНИ - три
ЧАТВАРИ- четыре
ПАНЧА - пять
ШАТ - шесть
САПТА - семь
АШТ...
Уникальная медитация на осуществление желаний
У каждого из нас есть заветные мечты, которые мы сильно хотим осуществить. Это могут быть самые разные желания. Но почему-то у большинства людей мечты ни
У каждого из нас есть заветные мечты, которые мы сильно хотим осуществить. Это могут быть самые разные желания. Но почему-то у большинства людей мечты ни
Асаны против боли в пояснице
Как самостоятельно провести диагностику кармы
Карма- это центральное понятие в буддизме, которое учит нас, что все происходящее в этой жизни с человеком, случается только от его собственных дел. Зако...
Карма- это центральное понятие в буддизме, которое учит нас, что все происходящее в этой жизни с человеком, случается только от его собственных дел. Зако...