Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Йога | Yoga" - Страница 1202

Посмотреть ещё 8 фотографий
Мягкое и осознанное выполнение скручиваний исцеляет позвоночник и способствует очищению организма.

Йога для начинающих...

"Йога – это гораздо больше, чем то, что мы видим. Настоящая йога – это то, что невидимо. Это опыт глубокого спокойствия и устойчивости ума."
©Дэвид Свенсон
©Дэвид Свенсон

Все правильные мысли приходят только после того, как эмоции заканчиваются.

Выполняем асаны для плоского живота

Самая великая победа — победа над своим негативным мышлением.

Посмотреть ещё 5 фотографий
Настоящие мужики выбирают Йогу!

Человек в семье, практикующий йогу, оказывает влияние, затрагивающее десять поколений в обоих направлениях.
© Шри К.Паттабхи Джойс
© Шри К.Паттабхи Джойс

ПРОБЛЕМЫ С КОЛЕНЯМИ?
Эти позы улучшат подвижность коленных суставов. Они помогут справиться с растяжением коленного сустава, вызванным повреждениями хряща или травмой колена.
Эти позы улучшат подвижность коленных суставов. Они помогут справиться с растяжением коленного сустава, вызванным повреждениями хряща или травмой колена.

Комплекс асан от болей в спине

Комплекс упражнений направленный на раскрытие тазобедренных суставов и освоение поперечного шпагата (Самаконасаны - поза прямого угла).
Эти асаны воздействуют на тазобедренные суставы, расширяя диапаз...
Эти асаны воздействуют на тазобедренные суставы, расширяя диапаз...

Помните, что комплекс нужно повторить для каждой стороны

Йога – это 99% практики и 1% теории.
© Паттабхи Джойс
© Паттабхи Джойс

Посмотреть ещё 9 фотографий
Комплекс асан

Я считал тогда, да и теперь считаю, что независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды.
© Махатма Ганди
© Махатма Ганди

Если ты движешься в правильном направлении, то ты почувствуешь это сердцем

Йога гораздо больше, чем то, что мы видим. Настоящая йога это то, что невидимо. Это опыт глубокого спокойствия и устойчивости ума.
David Swenson
David Swenson

Асаны для заряда энергией на целый день!

К тому приходит успех, что неустанно практикует. Ибо как можно преуспеть без работы? Чтением книг и раздумьями о йоге успеха не достигнешь.
Ни ношением ритуальных одежд, ни разговорами о высоких матер...
Ни ношением ритуальных одежд, ни разговорами о высоких матер...

Посмотреть ещё 9 фотографий
Как просто и легко достигнуть нирваны - лайфхак в картинках
В этом вам поможет йога. Попробуйте выполнить эти упражнения и нирвана станет доступна, перед вами откроется чистый, спокойный и наполненны...
В этом вам поможет йога. Попробуйте выполнить эти упражнения и нирвана станет доступна, перед вами откроется чистый, спокойный и наполненны...

Посмотреть ещё 9 фотографий
В вашей практике помимо упражнений на вытяжение должны обязательно присутствовать и силовые асаны.

5 элементарных упражнений для отличного настроения на весь день.