Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Йога | Yoga" - Страница 1203

7 поз в йоге для поддержания тонуса
- Выполняйте каждую позу 30 сек
- по 2-3 раза в неделю
- Выполняйте каждую позу 30 сек
- по 2-3 раза в неделю

Комплекс Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), не вставая со стула

Асаны, чтобы расслабиться после долгого дня

Йога поможет похудеть!

5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме, заставляют его обновляться и восстанавливаться
Выполнение: 2 минуты одна поза
Выполнение: 2 минуты одна поза

Посмотреть ещё 6 фотографий
7 крутейших поз, которые укрепят все тело

Йога при болях в шее

Посмотреть ещё 8 фотографий
Йога для красивого тела
Находитесь в каждой позе по 1 минуте!
Находитесь в каждой позе по 1 минуте!

АСАНЫ И МЕДИТАЦИИ - ЭТО ИНСТРУМЕНТЫ
Я понял, что медитации, молитвы и асаны - это просто инструменты. Они могут использоваться для того, чтобы подготовить почву и сделать ее плодородной. Это то, что ...
Я понял, что медитации, молитвы и асаны - это просто инструменты. Они могут использоваться для того, чтобы подготовить почву и сделать ее плодородной. Это то, что ...

Посмотреть ещё 5 фотографий
Йогаколесо это не только качественная и травмабезопасная практика прогибов, но и отличный снаряд для проработки мышц кора и интенсивных наклонов.

Комплекс упражнений: йога для похудения

Укрепляем мышцы живота и спины, выводим токсины из организма!

Посмотреть ещё 1 фотографию
5 напутствий Гиты Айенгар
Гита Айенгар была дочерью и преданной ученицей Б.К.С. Айенгара, основателя Айенгар-йоги.
По его указанию она составила книгу «Йога: Жемчужина для женщин», в которой подробн...
Гита Айенгар была дочерью и преданной ученицей Б.К.С. Айенгара, основателя Айенгар-йоги.
По его указанию она составила книгу «Йога: Жемчужина для женщин», в которой подробн...

Истинная цель Дзен — видеть вещи такими, как они есть, наблюдать их, как они есть, и предоставить всему идти своим чередом.
© Сюнрю Судзуки
© Сюнрю Судзуки

Посмотреть ещё 6 фотографий
Асаны для идеальной растяжки

Посмотреть ещё 8 фотографий
Избавляемся от живота с помощью йоги

«Йога означает такой образ действий, при котором наше внимание целиком и полностью сконцентрировано на том, чем мы занимаемся в данный момент. Йога стремится к достижению такого состояния, когда вы пр...

Йога на каждый день

Посмотреть ещё 1 фотографию
ЙОГА ДЛЯ БОДРОГО УТРА
И ХОРОШЕГО СНА
И ХОРОШЕГО СНА

Человеческие споры бесконечны не потому, что невозможно найти истину, а потому, что спорящие ищут не истину, а самоутверждение.
Буддийская мудрость
Буддийская мудрость

Супта Курмасана
Эта асана напоминает черепаху в спящей позе с конечностями, втянутыми внутрь. Внутренний смысл позы заключается во вбирании всех чувств внутрь панциря спины. Это связанная поза, симво...
Эта асана напоминает черепаху в спящей позе с конечностями, втянутыми внутрь. Внутренний смысл позы заключается во вбирании всех чувств внутрь панциря спины. Это связанная поза, симво...

Странная история о шарлатанке, которая сделала меня счастливой
Довелось мне недавно побывать на Алтае. Все получилось спонтанно, быстро, но имело для меня необычные последствия. Я не заметила, как мо...
Довелось мне недавно побывать на Алтае. Все получилось спонтанно, быстро, но имело для меня необычные последствия. Я не заметила, как мо...