Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Мышцы.рф - фитнес и бодибилдинг на видео" - Страница 33
Sommer Ray
Нет ничего лучше, чем день у бассейна после хорошей тренировки!
Отдыхайте и восстанавливайтесь после тренировки правильно!
Нет ничего лучше, чем день у бассейна после хорошей тренировки!
Отдыхайте и восстанавливайтесь после тренировки правильно!
Посмотреть ещё 2 фотографии
#Social
«Ваш ребенок - то, что вы едите»
«Ваш ребенок - то, что вы едите»
#TheRock
Я не тусуюсь, не живу ночной жизнью. В субботу вечером сижу себе дома, любимые телешоу смотрю. Я очень скучный человек.
Дуэйн Скала Джонсон
Я не тусуюсь, не живу ночной жизнью. В субботу вечером сижу себе дома, любимые телешоу смотрю. Я очень скучный человек.
Дуэйн Скала Джонсон
Посмотреть ещё 5 фотографий
#Подборки
Не потеряй
Сохрани себе на стену!
Основные источники белка!
Удобные картинки каллоража основных продуктов питания
Не потеряй
Сохрани себе на стену!
Основные источники белка!
Удобные картинки каллоража основных продуктов питания
#Статьи
О форме Мышц. Разрушаем мифы.
"Единственные внешние изменения, которые мы может производить с мышцами – это увеличивать их в размерах (гипертрофировать) или уменьшать (атрофировать). Мышца не ...
О форме Мышц. Разрушаем мифы.
"Единственные внешние изменения, которые мы может производить с мышцами – это увеличивать их в размерах (гипертрофировать) или уменьшать (атрофировать). Мышца не ...
#Подборки
#Рецепты
Сырники в мультиварке
Основной ингредиент в нашем блюде — творог. При приготовлении сырников в мультиварке к основной творожной массе можно добавлять сухофрукты, изюм, яблоки. Подавать готов...
Сырники в мультиварке
Основной ингредиент в нашем блюде — творог. При приготовлении сырников в мультиварке к основной творожной массе можно добавлять сухофрукты, изюм, яблоки. Подавать готов...
#Подборки
Не потеряй
Сохрани себе на стену!
Не потеряй
Сохрани себе на стену!
Идеальные отношения/цели!
#Статьи
Арнольд и фильм «Качая железо»: как это было
80-е годы все дальше от нас, но помнится как сейчас: перестройка, первые кооперативы, видеосалоны, в которых с утра до ночи крутят боевики с участи...
Арнольд и фильм «Качая железо»: как это было
80-е годы все дальше от нас, но помнится как сейчас: перестройка, первые кооперативы, видеосалоны, в которых с утра до ночи крутят боевики с участи...
#Рецепты
Запеченное куриное филе с томатами и моцареллой — 154 ккал
Итальянская классика: курица, томаты и моцарелла! Только куриное филе я запекаю, а не обжариваю, тем самым существенно облегчаю наш...
Запеченное куриное филе с томатами и моцареллой — 154 ккал
Итальянская классика: курица, томаты и моцарелла! Только куриное филе я запекаю, а не обжариваю, тем самым существенно облегчаю наш...
Посмотреть ещё 7 фотографий
Roger Snipes
Возраст: 37
Рост: 5’10” – 178 см
Вес: 220 lbs ~ 100 кг
#physique #mensphysique #aesthetics #fitness #shredded #model
Возраст: 37
Рост: 5’10” – 178 см
Вес: 220 lbs ~ 100 кг
#physique #mensphysique #aesthetics #fitness #shredded #model
#Мотивация
Вот уже лет 30 пытаюсь догнать отца... Молодой ещё
Яшанькины
Вот уже лет 30 пытаюсь догнать отца... Молодой ещё
Яшанькины
#Статьи
Лучший жим - стоя и с гантелями
Если вы выполняете жим гантелей стоя, вы используете гораздо меньшие веса, чем при выполнении жима штанги сидя. Жим гантелей стоя приводит к лучшему развитию с...
Лучший жим - стоя и с гантелями
Если вы выполняете жим гантелей стоя, вы используете гораздо меньшие веса, чем при выполнении жима штанги сидя. Жим гантелей стоя приводит к лучшему развитию с...
#Мотивация
Уважение!
Уважение!
Ты слишком много проводишь времени в спортзале!
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон
#physique #aesthetics #fitness #shredded
Майк Тайсон
#physique #aesthetics #fitness #shredded
#Статьи #ДляНовичков #Новичкам
ПРОГРАММА НА ПОЛГОДА, основные принципы.
Автор: Дмитрий Смирнов
Как построить свой тренировочный процесс в первые 6 месяцев, когда ты только начинаешь? Как правильно и ...
ПРОГРАММА НА ПОЛГОДА, основные принципы.
Автор: Дмитрий Смирнов
Как построить свой тренировочный процесс в первые 6 месяцев, когда ты только начинаешь? Как правильно и ...
Посмотреть ещё 1 фотографию
#Статьи
Сладкий картофель
Зачем покупать обычную картошку, когда батат гораздо вкусней и питательней? В нем много бета-каротина, калия, витаминов С и В6, пищевых волокон. Независимо от того, какую ка...
Сладкий картофель
Зачем покупать обычную картошку, когда батат гораздо вкусней и питательней? В нем много бета-каротина, калия, витаминов С и В6, пищевых волокон. Независимо от того, какую ка...
#Рецепты
Курино-рисовые котлеты
рис для плова (любой рис подойдет) - 200 г
куриный фарш - 800-1000 г
творог - 200 г
молоко - 100 мл
лук - 2 головки
чеснок - 4-5 зубч.
укроп,петрушка - по 20 г
аджика ...
Курино-рисовые котлеты
рис для плова (любой рис подойдет) - 200 г
куриный фарш - 800-1000 г
творог - 200 г
молоко - 100 мл
лук - 2 головки
чеснок - 4-5 зубч.
укроп,петрушка - по 20 г
аджика ...
#Статьи
Вся правда о гликемическом индексе продуктов (ГИ)
Автор: [id3366123|Дмитрий Яковина]
Рубрика: Питание
ГИ – это показатель влияния содержащих углеводы продуктов питания после их употребления на...
Вся правда о гликемическом индексе продуктов (ГИ)
Автор: [id3366123|Дмитрий Яковина]
Рубрика: Питание
ГИ – это показатель влияния содержащих углеводы продуктов питания после их употребления на...
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 405 165 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А