Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Мышцы.рф - фитнес и бодибилдинг на видео" - Страница 36
Посмотреть ещё 3 фотографии
#Подборки
Суровая правда о генетике
Суровая правда о генетике
Есть вопрос по поводу, что лучше употреблять - льняное масло или рыбий жир!? Допустим употреблять как помощника в наборе веса.
[id82066626|Сергей Палкин]: "70% успеха, это питание..
Пресс делается на кухне, а не в зале ...
Хлеб всему голова.., о нет, это не из этой оперы)) "
Пресс делается на кухне, а не в зале ...
Хлеб всему голова.., о нет, это не из этой оперы)) "
#Рецепты
Правильные куриные наггетсы
Для приготовления 4 порций возьмите 500 г куриного филе, нарежьте его средними кусочками и замаринуйте в соляном растворе (2 ч.л. соли на стакан воды) на 1-2 часа...
Правильные куриные наггетсы
Для приготовления 4 порций возьмите 500 г куриного филе, нарежьте его средними кусочками и замаринуйте в соляном растворе (2 ч.л. соли на стакан воды) на 1-2 часа...
анон.
Протеин или гейнер, что лутше? 180-70.
Протеин или гейнер, что лутше? 180-70.
#Статьи
Десять простых правил для женщин, тренирующихся на результат.
Чарльз Поликвин
Трансформация фигуры никогда не была простой. И для женщин это особенно сложно ввиду большого количества нелепой ...
Десять простых правил для женщин, тренирующихся на результат.
Чарльз Поликвин
Трансформация фигуры никогда не была простой. И для женщин это особенно сложно ввиду большого количества нелепой ...
Как правильно накачать пресс?,желательно с картинками или таблицей!За ранее благодарен.
У [id112279519|Виктора Симкина] сегодня день рождения.
Пожелаем ему успехов в новой категории Classic Physique.
Напишите в комментариях какие бы советы вы хотели услышать от Виктора на нашем канале Мы...
Пожелаем ему успехов в новой категории Classic Physique.
Напишите в комментариях какие бы советы вы хотели услышать от Виктора на нашем канале Мы...
Посмотреть ещё 5 фотографий
#Подборки #ДляНовичков #ДляДевушек
Легкая тренировка для ног
Сохрани себе на стену
Легкая тренировка для ног
Сохрани себе на стену
#Статьи
Перерабатываются ли углеводы в жир?
С помощью жж-блогера Znatok-ne, Лайла Макдоналда и нескольких научных исследований рассказываем, превращаются ли в жир углеводы, так нелюбимые многими посл
Перерабатываются ли углеводы в жир?
С помощью жж-блогера Znatok-ne, Лайла Макдоналда и нескольких научных исследований рассказываем, превращаются ли в жир углеводы, так нелюбимые многими посл
#Мотивация
#Трансформация
Steven Simmons
Вот так накачаться и хватит!
Steven Simmons
Вот так накачаться и хватит!
#Подборки
Упражнения на пресс
Сохрани себе на стену
Упражнения на пресс
Сохрани себе на стену
Согласны?
Здравствуйте, незнаю сможете ли вы мне помочь, после долгого приёма антибиотиков, в связи с болезнью, я похудел кило на 15, теперь не могу набрать, была сорвана спина, как набрать вес и аккуратно восс...
Посмотреть ещё 2 фотографии
#Рецепты #Гречка
Сохрани себе на стену
С яблоком и грецким орехом:
120 грамм готовой гречки (запаренной или отварной)
1 небольшое яблоко (150 грамм, лучше зеленое)
10 грамм грецких орехов
5 грамм сли...
Сохрани себе на стену
С яблоком и грецким орехом:
120 грамм готовой гречки (запаренной или отварной)
1 небольшое яблоко (150 грамм, лучше зеленое)
10 грамм грецких орехов
5 грамм сли...
#Статьи #Зож
Голодная диета + большая нагрузка мешают жиросжиганию
Сохрани себе на стену
Многие горе-тренеры (и фитнес-курсы) для верности результатов сажают своих клиентов на жесточайшую диету в 500-
Голодная диета + большая нагрузка мешают жиросжиганию
Сохрани себе на стену
Многие горе-тренеры (и фитнес-курсы) для верности результатов сажают своих клиентов на жесточайшую диету в 500-
CODY DROBOT Classic Physique
#Goldenaesthetics #bodybuilding #classicphysique #aesthetics #simplyshredded
#Goldenaesthetics #bodybuilding #classicphysique #aesthetics #simplyshredded
Привет всем!Подскажите пожалуйста как подобрать комплекс отжиманий от пола для массы????Я новичок!
#Подборки
Сохрани себе на стену
Сохрани себе на стену
#Трансформация
Ну что спортсмены, в отпуск с девушками? Или все же лучше в родной качалке лето провести? Кто как проводит лето?)
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 407 558 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А