Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Лента блога "Со спортом по жизни!" - Страница 1634

Изображение
Доброе утро
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
Качаем спину правильно
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
Рецепт идеальной шаурмы:
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
Качаем мощные дельты!
Изображение
Печёная курогрудка: лучший ужин для худеющих!
на 100грамм - 107.46 ккалБ/Ж/У - 17.56/1.67/4.29

Ингредиенты:
Лимон 2 шт.
Куриное филе 4 шт. (800 г)
Жидкий мед 2 ст. л.
Оливковое масло
Соль и молотый ч...
Изображение
Верните эстетику
Изображение
Подъемы гантелей на бицепс сидя

Подъемы гантелей на бицепс сидя – формирующее упражнение, которое нагружает средину и верх бицепса, а также верхнюю часть предплечий. Оно отлично подходит для утолщени...
Изображение
Салат «Свежесть»: идеальный вариант на ужин

Итого на 100 грамм - 86.03 ккал Белки - 8.62 Жиры - 4.78 Углеводы - 1.69

Ингредиенты:
Салат «Айсберг» 1 пучок
Консервированный тунец или отварная куриная ...
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
Качаем мышцы пресса
Изображение
7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА.

1. Красная свекла.

Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кис...
Изображение
Выбери свой путь
Изображение
Соте из курицы и грибами: интересный рецепт для ПП-ужина!
на 100грамм - 72.37 ккалБ/Ж/У - 14.35/1.06/0.78

Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Шампиньоны - 300 г
Сельдерей - 30 г
Чеснок - 7 г
Соль, пере...
Изображение
Румынская становая тяга. Самое полное руководство.

Откуда такое необычное название?

Все дело в том, что упражнение – заморское и пришло в железный спорт из самой Румынии и их тяжелоатлета по имени N...
Изображение
Зачем тренировать шею?

Мало кто из современных атлетов (за исключением борцов, регбистов и представителей некоторых единоборств) уделяют должное внимание (если вообще уделяют) тренингу шеи.
Тогда как...
Изображение
Диетические батончики на основе овсяных хлопьев и бананов.

Состав:
Овсяные хлопья – 100 гр
Вода – 50 мл
Банан – 2 шт
Сухофрукты – 60-70 гр
Орехи – 30-40 гр
Корица, кардамон

Приготовление:
Приготовле...
  1. 1643
  2. 1642
  3. 1641
  4. 1640
  5. 1639
  6. 1638
  7. 1637
  8. 1636
  9. 1635
  10. 1634
  11. 1633
  12. 1632
  13. 1631
  14. 1630
  15. 1629
  16. 1628
  17. 1627
  18. 1626
  19. 1625
  20. 1624
  21. ...
  22. 2
  23. 1
Наверх