Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Со спортом по жизни!" - Страница 1640
Увеличь рабочие веса на 10% всего за 6 тренировок!
Ударной массы без силы не бывает. Если рабочие веса не растут, то и прибавки массы почти нет. Казалось бы, сначала силовые показатели растут весьма ...
Ударной массы без силы не бывает. Если рабочие веса не растут, то и прибавки массы почти нет. Казалось бы, сначала силовые показатели растут весьма ...
Соус «Дзадзики»: отличная замена майонезу!
на 100грамм - 67.62 ккалБ/Ж/У - 3.08/3.77/5.43
Ингредиенты:
Огурец - 1 шт
Чеснок - 7 г
Натуральный йогурт - 240 г
Лимонный сок - 1 ст. л
Оливковое масло - 1...
на 100грамм - 67.62 ккалБ/Ж/У - 3.08/3.77/5.43
Ингредиенты:
Огурец - 1 шт
Чеснок - 7 г
Натуральный йогурт - 240 г
Лимонный сок - 1 ст. л
Оливковое масло - 1...
Так выглядит опыт
Лучшие упражнения для набора мышечной массы
Лучшее для бицепса - Подъем на бицепс стоя
Штанга с EZ-грифом не в пример удобнее, однако это удобство на деле оборачивается минусом: внутренний короткий ...
Лучшее для бицепса - Подъем на бицепс стоя
Штанга с EZ-грифом не в пример удобнее, однако это удобство на деле оборачивается минусом: внутренний короткий ...
Как потренировались сегодня?
Ребятам на лето
Посмотреть ещё 6 фотографий
Чего не хватает твоему организму
Доброе утро друзья! Не оглядывайтесь назад, все самое интересное впереди
Не забываем восстанавливаться
Усердно учись всю жизнь. Каждый день умножай свои знания, стремясь достичь большего, чем вчера, а на следующий день - чем сегодня. Совершенствование безгранично!
— Закон самурая
— Закон самурая
Спорт сделает тебя лучше)
Посмотреть ещё 9 фотографий
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ
Сохрани себе
Сохрани себе
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 534 493 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
на 100грамм - 110.26 ккалБ/Ж/У - 22.69/1.18/0.59
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Чеснок - 10 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Филе вымыть и обс...