Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Со спортом по жизни!" - Страница 1638
31 марта 2017
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе.
Доброе утро! Пора на зарядку
Посмотреть ещё 9 фотографий
Тренировка дельт!
Посмотреть ещё 9 фотографий
Тренировка мышц спины!
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 рецептов приготовления вкуснейших омлетов разнообразными способами и добавками на белковый прием пищи!
1. Вкуснейший омлет с кабачками
на 100грамм - 108.45 ккалБ/Ж/У - 7.31/7.39/2.39
Ингредиенты:
...
1. Вкуснейший омлет с кабачками
на 100грамм - 108.45 ккалБ/Ж/У - 7.31/7.39/2.39
Ингредиенты:
...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Типы мышечных волокон или как раскачаться по-максимуму? Часть №2
Количество повторений и вовлекаемые волокна.
Типы мышечных волокон: как выявить доминантные и эффективно тренироваться?
Следующая пам...
Количество повторений и вовлекаемые волокна.
Типы мышечных волокон: как выявить доминантные и эффективно тренироваться?
Следующая пам...
Гречаники
Ингредиенты:
- 500 гр мяса (я использовала филе индейки)
- 150 гр гречневой крупы
- 2 яйца
- 2 луковицы
- 200 гр томатного соуса
- соль, перец - по вкусу
- мука для панировки
- растительное...
Ингредиенты:
- 500 гр мяса (я использовала филе индейки)
- 150 гр гречневой крупы
- 2 яйца
- 2 луковицы
- 200 гр томатного соуса
- соль, перец - по вкусу
- мука для панировки
- растительное...
Посмотреть ещё 4 фотографии
5 диетических чизкейков: творожное удовольствие
1. Фитнес-удовольствие: ягодный чизкейк
Ингредиенты :
обезжиренный мягкий творог 800 г
овсяные хлопья 100 г
яичный белок 2 шт.
желток 1 шт.
желатин 2...
1. Фитнес-удовольствие: ягодный чизкейк
Ингредиенты :
обезжиренный мягкий творог 800 г
овсяные хлопья 100 г
яичный белок 2 шт.
желток 1 шт.
желатин 2...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Тренировка ног
часть 2
часть 2
Посмотреть ещё 4 фотографии
О постановке ног в жиме ногами. Забирай на стену, чтобы не забыть!
Посмотреть ещё 3 фотографии
Типы мышечных волокон или как раскачаться по-максимуму? Часть №1.
Как Вы знаете, на тренировках атлеты качают мышцы – сложные структуры, состоящие из разных типов волокон.
Всего в организме человека...
Как Вы знаете, на тренировках атлеты качают мышцы – сложные структуры, состоящие из разных типов волокон.
Всего в организме человека...
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 527 326 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А