Лента блога "Со спортом по жизни!" - Страница 1633
Посмотреть ещё 5 фотографий
Шейный остеохондроз - Абельская И.С. - Диагностика и медицинская реабилитация
Описание: В книге представлены современные научные разработки по диагностике остеохондроза шейного отдела позвоночника, о...
Описание: В книге представлены современные научные разработки по диагностике остеохондроза шейного отдела позвоночника, о...
Так и живем
Посмотреть ещё 8 фотографий
Программа 50 подтягиваний.
Это тренировочная программа, которая поможет вам развить свои силовые показатели и телосложение.
Большинство людей не могут подтянуться и десяти раз, и лишь немногие могут...
Это тренировочная программа, которая поможет вам развить свои силовые показатели и телосложение.
Большинство людей не могут подтянуться и десяти раз, и лишь немногие могут...
Пирожки ленивые низкокалорийные
на 100грамм - 120.37 ккалБ/Ж/У - 3.59/3.84/18.55
Ингредиенты:
-тонкий армянский лаваш 1шт
-капуста квашеная 300 гр
-луковица 1 шт
-масло оливковое 20 мл
Приготовление...
на 100грамм - 120.37 ккалБ/Ж/У - 3.59/3.84/18.55
Ингредиенты:
-тонкий армянский лаваш 1шт
-капуста квашеная 300 гр
-луковица 1 шт
-масло оливковое 20 мл
Приготовление...
Если хочешь идти быстро - иди один. Если хочешь идти далеко - идите вместе
Растяжка после тренировки.
Спагетти со сливочно–грибным соусом
147,82 ккал на 100г., Б/Ж/У 5,66/3,58/23,16
Ингредиенты:
Лингвини или спагетти — 450 г
Шампиньоны — 750 г
Нежирные сливки — 225 мл
Соевый соус — 2 ст. л.
Растите...
147,82 ккал на 100г., Б/Ж/У 5,66/3,58/23,16
Ингредиенты:
Лингвини или спагетти — 450 г
Шампиньоны — 750 г
Нежирные сливки — 225 мл
Соевый соус — 2 ст. л.
Растите...
6 белковых салатиков для исключительно правильного ужина
Сохрани себе пригодится!
1. Креветки + огурец + помидор + болгарский перец + огурец + лимонный сок
2. Вареное куриное филе + вареные яйца + п...
Сохрани себе пригодится!
1. Креветки + огурец + помидор + болгарский перец + огурец + лимонный сок
2. Вареное куриное филе + вареные яйца + п...
Посмотреть ещё 9 фотографий
Виды орехов и их полезные качества.
Респкект
Дольф Лундгрен с дочкой
Посмотреть ещё 4 фотографии
Качатки специально для вас подборка полезных таблиц.сохраняйте на стену чтобы не потерять!
Главные упражнения на тренировке.
Упражнения, выполняемые на тренировке, не все одинаковы по своему значению. Их можно (условно) разделить на главные, дополнительные и вспомогательные. Учитывай это п...
Упражнения, выполняемые на тренировке, не все одинаковы по своему значению. Их можно (условно) разделить на главные, дополнительные и вспомогательные. Учитывай это п...
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 074 047 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Есть мнение, что отстающие мышечные группы надо тренировать первыми. В конце концов, они тянут вас назад, да? Но, с другой стороны, есть ситуации, когда начало т...