Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Со спортом по жизни!" - Страница 1641


Всем доброе утро

Полезный паштет из курицы и моркови
На 100 гр - 98 ккал
БЖУ-15\3\3
Идеальный вариант для быстрого перекуса: бутерброды с таким паштетом зарядят энергией и одолеют голод!
Ингредиенты:
1 куриная гру...
На 100 гр - 98 ккал
БЖУ-15\3\3
Идеальный вариант для быстрого перекуса: бутерброды с таким паштетом зарядят энергией и одолеют голод!
Ингредиенты:
1 куриная гру...

Шаурма с курицей и солеными огурцами
на 100грамм - 151.52 ккалБ/Ж/У - 7.33/0.87/27.9
Ингредиенты:
Для шаурмы:
Лаваш - 6 шт
Йогурт натуральный - 150 г
Капуста - 150 г (можно заменить на листья салата)...
на 100грамм - 151.52 ккалБ/Ж/У - 7.33/0.87/27.9
Ингредиенты:
Для шаурмы:
Лаваш - 6 шт
Йогурт натуральный - 150 г
Капуста - 150 г (можно заменить на листья салата)...

Разнообразие упражнений и заблуждения
Что на сегодня известно доподлинно, в чем спортсмены и тренеры продолжают заблуждаться:
1. Мышечное волокно растет по всей длине равномерно, от одной точки креп...
Что на сегодня известно доподлинно, в чем спортсмены и тренеры продолжают заблуждаться:
1. Мышечное волокно растет по всей длине равномерно, от одной точки креп...

Посмотреть ещё 2 фотографии
Перечень самых полезных и вкусных каш

Посмотреть ещё 7 фотографий
Прокачиваем спину

Посмотреть ещё 5 фотографий
Качаем бицепс и предплечья!
Упражнения + Анатомия
Сохрани чтобы не потерять
Упражнения + Анатомия
Сохрани чтобы не потерять

Интересные факты о мышцах
200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма - работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной...
200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма - работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной...

Не нужно смотреть на других,продолжайте идти к своей цели

На что ты рассчитываешь, то и обретешь.
Аристотель.
Аристотель.

Пей чай!
Вкусный...Зеленый...Чай.
Вкусный...Зеленый...Чай.

Повышение болевого порога
Высокий болевой порог – мечта каждого рукопашника, ибо, как известно, невозможно научиться драться, не получая сдачи. А чем выше будет ваш болевой порог, тем менее болезненн...
Высокий болевой порог – мечта каждого рукопашника, ибо, как известно, невозможно научиться драться, не получая сдачи. А чем выше будет ваш болевой порог, тем менее болезненн...

Посмотреть ещё 5 фотографий
ВСЕ О ТРАВМАХ МЫШЦ И СУСТАВОВ
Часть 2
Забирай себе
Часть 2
Забирай себе

Посмотреть ещё 9 фотографий
Интересная подборка картинок на тему "Наш мир сходит с ума..."