Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Лента блога "Со спортом по жизни!" - Страница 1574

Изображение
Блокирование ударов

Расположение уязвимых точек на теле человека

К зонам, где находятся уязвимые точки корпуса, относятся промежность, солнечное сплетение, ребра, сердце, печень, селезенка, подмышки...
Изображение
Волшебный рецепт. Как бороться с усталостью. Марти Каладжер.

На следующий день после "тяжелой" тренировки обязательно приходит разбитость. Это - естественная реакция организма на массированное разруш...
Изображение
Топ 5 упражнений для мышц спины

Ширина спины визуально определяется развитием верхнего участка широчайших. Чем шире размах ваших «крыльев», тем шире выглядит спина, если смотреть на нее сзади.
Ниже п...
Изображение
Не бойся начать все с начала в сотый раз. Быть может 101 будет удачным и изменит всю твою жизнь!

(c) Дуэйн Джонсон
Изображение
Становая тяга - что можно, а что нельзя?

Правильное выполнение становой тяги является ключевым моментом на пути к сильным и развитым мышцам тела. На первый взгляд становая тяга может показаться легки...
Изображение
Сочный люля-кебаб из курицы
на 100грамм - 109.4 ккалБ/Ж/У - 22.43/1.8/0.94

Ингредиенты:
• Куриная грудка 2 кг
• Лук репчатый 1 шт.
• Чеснок 2 зуб.
• Зелень 1 пучок
• Соль по вкусу
• Специи по вкусу

...
Изображение
Десять правил составления эффективной тренировочной программы

Вот, что вам необходимо знать…

- Существуют тысячи различных тренировочных программ, однако, наиболее эффективные из них построены по од...
Изображение
Посмотреть ещё 8 фотографий
Девять упражнений, избавляющих от определенного вида боли. Основаны на главных позах йоги и обладают мощным эффектом.
Изображение
С сентября
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ - РАЗГИБАТЕЛИ ТУЛОВИЩА

Сохрани себе
Изображение
Тренировка отжиманий за 6 недель. Программа.

1 НЕДЕЛЯ
--------------------------—
Понедельник - 20, 22, 14, 14, 18
Среда - 20, 22, 16, 16, 24
Пятница - 22, 30, 18, 18, 26

2 НЕДЕЛЯ
------------------...
Изображение
Развеем один из мифов:
Чем сильнее вы потеете, тем больше жира сжигаете.

Факт: Если после полуденной пробежки с вас стекло больше потов, чем обычно, это не означает, что вы сожгли больше жира, чем пр...
Изображение
Классика)
Изображение
Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?

Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные вопросы.

Хочу стать...
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
На досуг: 10 фильмов, в которых диалоги дороже любых спецэффектов
  1. 1643
  2. 1642
  3. ...
  4. 1584
  5. 1583
  6. 1582
  7. 1581
  8. 1580
  9. 1579
  10. 1578
  11. 1577
  12. 1576
  13. 1575
  14. 1574
  15. 1573
  16. 1572
  17. 1571
  18. 1570
  19. 1569
  20. 1568
  21. 1567
  22. 1566
  23. 1565
  24. 1564
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх