Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Лента блога "Со спортом по жизни!" - Страница 1568

Изображение
Рулет с яблоком и изюмом
на 100грамм - 170.33 ккалБ/Ж/У - 4.94/6.6/22.76

Ингредиенты:
Для теста:
Мука цельнозерновая (либо молотая овсянка) 150 г
Соль, уксус 9% (1 ст. л.)

Для начинки:
Яблоки 1-2 не...
Изображение
Посмотреть ещё 5 фотографий
Программа тренировки дельт

Плюс данной программы в том, что если в тренировках вы используете сплит-тренинг, то кардинально менять тренировочный план не потребуется, просто замените тренинг дельт раз...
Изображение
Рафаэлло для ПП

Итого на 100 грамм - 54 ккал Белки- 6Жиры -2 Углеводы - 2

Конфеты на правильном питании как рафаэлло, только вкусней!

Ингредиенты:
- творог обез. 250гр
- мед 2 ст.л.
- миндаль 15шт
...
Изображение
Доброе утро, чемпионы!
Изображение
Посмотреть ещё 7 фотографий
Растяжка всего тела, все наглядно и доступно
Изображение
Правильная девочка
Изображение
Яблочно - банановый чизкейк без запекания

на 100грамм - 152 ккал

Ингредиенты:
Сухари ржаные — 1 стакан
Курага — 1/2 стакана
Яблоки вяленые — 1/2 стакана
Изюм — 1/2 стакана
Мед — 1 чайная ложка
Творо...
Изображение
Аптечные препараты для повышения тонуса
спортсмены и не догадываются, сколько для себя всего полезного можно купить в обычной аптеке. А аптека для спортсмена — просто «золотая жила», где можно недорог...
Изображение
Жми , если хочешь такую фигурку
Изображение
Запеченная рыба под хрустящей корочкой

на 100грамм - 89.48 ккал
Б/Ж/У - 17.26/1.84/0.8

Ингредиенты:

Филе белой рыбы - 700 г (у нас треска)
Чеснок - 10 г
Сыр - 3 ст. л
Петрушка - 2 ст. л
Сок лимона ...
Изображение
Рыба под овощным маринадом

На 100 гр - 55 ккал
белки - 9 жиры - 1 углеводы - 2

Обязательно возьмите этот рецепт на заметку: рыбка получается просто отменная! А вкусный белковый ужин всегда в цене!

...
Изображение
Помни об этом
Изображение
Салат "Меркурий"

на 100грамм - 112,1 ккал, Б/Ж/У - 11,3/4,2/7,9

Ингредиенты:
чернослив 10-15 штук,
курица вареная 300-400 гр.,
вареные яйца 2 шт
200-300 гр. шампиньонов,
лук 1-2 шт.,
1 свежий огурец...
Изображение
Перечень натуральных пищевых жиросжигателей

К натуральным жиросжигателям относятся:

Экстракт зеленого чая содержит большое количество веществ-антиоксидантов, которые называются катехинами. Данные ве...
  1. 1643
  2. 1642
  3. ...
  4. 1578
  5. 1577
  6. 1576
  7. 1575
  8. 1574
  9. 1573
  10. 1572
  11. 1571
  12. 1570
  13. 1569
  14. 1568
  15. 1567
  16. 1566
  17. 1565
  18. 1564
  19. 1563
  20. 1562
  21. 1561
  22. 1560
  23. 1559
  24. 1558
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх