Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить

Лента блога "Со спортом по жизни!" - Страница 1577

Изображение
Мышцы кора и пресса
0
0
27 февраля 2017
Изображение
Лойс если не куришь!!!
0
14
27 февраля 2017
Изображение
Like спортсменке !
0
13
27 февраля 2017
Изображение
ОСНОВНЫЕ БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Передняя поверхность бедра:
приседания, жимы ногами.

Задняя поверхность бедра:
«мертвая» тяга

Широчайшие мышцы спины:
верхняя тяга
тяга штанги в наклоне
тяга гантелей в ...
0
2
26 февраля 2017
Изображение
Упражнения на пресс
0
2
26 февраля 2017
Изображение
Базовый набор продуктов на массу, для 90-килограммового атлета:
Белковые продукты-

Молоко 1 литр
Сыр 100г
Творог нежирный 200г
Грудка куриная 300г
6 яиц

Белков 188 гр.
Жиров 124 гр.
Углеводов 53 гр....
0
3
26 февраля 2017
Изображение
Сила запястьев. Динамика.

Наши запястья – очень хрупкие суставы. И это дополнительный повод к их сознательному укреплению. Заодно, развитие динамических функций предплечья приведет к его росту, а вед...
0
0
26 февраля 2017
Изображение
Связки и суставы

Введение

Высокие физические нагрузки на связки и суставы приводят к возникновению хронических болей и развитию дистрофических процессов в связках и суставах. Кроме того, практически...
0
0
26 февраля 2017
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
Не забываем качать ноги!
0
0
26 февраля 2017
Изображение
Like! Определённо Like!
0
13
26 февраля 2017
Изображение
"В роскоши я не нуждаюсь, я в ней родился...Только эта роскошь не деньги, а близкие мне люди..."

Федор Емельяненко
0
8
26 февраля 2017
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
Упражнения на бицепс и предплечья!
0
0
26 февраля 2017
Изображение
Посмотреть ещё 8 фотографий
Упражнения на плечи!
0
2
26 февраля 2017
Изображение
ЗАБИРАЕМ НА СТЕНУ ПОЛЕЗНЫЕ ФИТНЕС-КОКТЕЙЛИ.
Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры.

Банановый коктейль с медом и корицей
62 ккал/100 гр

Ингредиенты:
1 банан
150 мл молока (обезжиренного)
150 г натураль...
0
3
26 февраля 2017
Изображение
Посмотреть ещё 3 фотографии
Упражнения на трапецию!
0
1
26 февраля 2017
Изображение
Посмотреть ещё 9 фотографий
Основные упражнения на ноги! Не потеряй!
0
1
26 февраля 2017
Изображение
Посмотреть ещё 6 фотографий
Упражнения на пресс! Не забудь!
0
3
26 февраля 2017
  1. 1643
  2. 1642
  3. ...
  4. 1587
  5. 1586
  6. 1585
  7. 1584
  8. 1583
  9. 1582
  10. 1581
  11. 1580
  12. 1579
  13. 1578
  14. 1577
  15. 1576
  16. 1575
  17. 1574
  18. 1573
  19. 1572
  20. 1571
  21. 1570
  22. 1569
  23. 1568
  24. 1567
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно