Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "СПОРТ | мотивация, питание, девушки" - Страница 11
ВОЗДУШНА ЗАПЕКАНКА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог — 500 г
Яйцо — 4 шт
Сах.зам — 7 ст. л.
Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л.
Крахмал (с горкой) — 2 ст. л.
Ванилин
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Взбиваем творог, желтки, сах....
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог — 500 г
Яйцо — 4 шт
Сах.зам — 7 ст. л.
Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л.
Крахмал (с горкой) — 2 ст. л.
Ванилин
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Взбиваем творог, желтки, сах....
Лучший путь к успеху - это влюбиться в то, что ты делаешь.
© Джеки Чан
© Джеки Чан
Спортсмен - это мазохист, который все делает через боль и эта боль доставляет ему удовольствие!
Я добьюсь всех своих целей, и не важно, верите вы в меня или нет.
"Мужчинам не просто"
Ты знаешь, подруга, мужчинам не просто.
И можешь кидать в меня кучу камней.
Ты принца рисуешь высокого роста...
Чтоб молод, богат был и всех веселей.
"Мужчина - он должен ...", а...
Ты знаешь, подруга, мужчинам не просто.
И можешь кидать в меня кучу камней.
Ты принца рисуешь высокого роста...
Чтоб молод, богат был и всех веселей.
"Мужчина - он должен ...", а...
КАК ПРАВИЛЬНО МАССИРОВАТЬ СТОПЫ.
1. Гипофиз
2. Мозг
3. Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5. Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10. Плечи
11. Паращитовидная жел...
1. Гипофиз
2. Мозг
3. Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5. Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10. Плечи
11. Паращитовидная жел...
Ты можешь все, если рядом есть кто-то, кто в тебя верит
Точечный массаж — снимаем боль и помогаем организму
Двенадцатидневная диета
Сохрани себе, чтобы не потерять
1 день (кефирный):
1 литр кефира (2,5% жирности, меньше не стоит)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай
2 день (фруктовый):
...
Сохрани себе, чтобы не потерять
1 день (кефирный):
1 литр кефира (2,5% жирности, меньше не стоит)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай
2 день (фруктовый):
...
Напитки для похудения
Добавь себе
Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамин...
Добавь себе
Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамин...
йди 25 минут в сутки для своего тела.
Добавь себе и тренируйся
40 раз пресс.
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) - убирает складки и создаёт талию.
20 повороты - убирает складки.
30 прис...
Добавь себе и тренируйся
40 раз пресс.
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) - убирает складки и создаёт талию.
20 повороты - убирает складки.
30 прис...
30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать
Психологические факты, которые сделают вас более собранным и совершенным!
Как сказала Мария Робинсон, "Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изм...
Психологические факты, которые сделают вас более собранным и совершенным!
Как сказала Мария Робинсон, "Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изм...
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
Источник усталости - не в теле, а в уме. Ты можешь гораздо больше, чем думаешь
Минутка мотивации.
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 557 315 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А