Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Спорт,развлечения,девушки (тренировки,рецепты,видео,фото)" - Страница 57

Посмотреть ещё 2 фотографии
Упражнения на турнике
Упражнения на турнике предоставляют нам массу вариантов для проработки большинства мышечных групп, а именно: широчайших, бицепсов, дельтовидных, пресса, кистей рук — силы хвата,...
Упражнения на турнике предоставляют нам массу вариантов для проработки большинства мышечных групп, а именно: широчайших, бицепсов, дельтовидных, пресса, кистей рук — силы хвата,...

Внимание!
Запись предназначена
для лиц старше 18 лет
Показать
Измените «Настройки сайта», чтобы записи «18+» всегда отображались

Внимание!
Запись предназначена
для лиц старше 18 лет
Показать
Измените «Настройки сайта», чтобы записи «18+» всегда отображались

Внимание!
Запись предназначена
для лиц старше 18 лет
Показать
Измените «Настройки сайта», чтобы записи «18+» всегда отображались

Запеченный картофель с брокколи и сыром
картофель 4 шт.
обезжиренный сыр чеддер 100 г
замороженные брокколи 280 г
обезжиренное молоко 180 мл
мука 1 ст. ложка
морская соль ч. ложки
свежемолотый черн...
картофель 4 шт.
обезжиренный сыр чеддер 100 г
замороженные брокколи 280 г
обезжиренное молоко 180 мл
мука 1 ст. ложка
морская соль ч. ложки
свежемолотый черн...

Посмотреть ещё 1 фотографию
Подъем на носки с гантелями сидя
1. Исходное положение - сидя на скамье, ноги расположены носками на возвышении (степ-платформа), в руках гантели с упором на колени.
2. На выдохе, поднимите пятки как...
1. Исходное положение - сидя на скамье, ноги расположены носками на возвышении (степ-платформа), в руках гантели с упором на колени.
2. На выдохе, поднимите пятки как...