Лента блога "Спорт,развлечения,девушки (тренировки,рецепты,видео,фото)" - Страница 64
Внимание!
Запись предназначена
для лиц старше 18 лет
Показать
Измените «Настройки сайта», чтобы записи «18+» всегда отображались
— релакс
3:37
3:37
Посмотреть ещё 1 фотографию
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГОЛЕНИ
Прежде чем выбирать упражнения для икр (голени) нужно понять, что икры состоят из нескольких мышц.
Двуглавая икроножная мышца находится на задней поверхности нижней части ноги, ...
Прежде чем выбирать упражнения для икр (голени) нужно понять, что икры состоят из нескольких мышц.
Двуглавая икроножная мышца находится на задней поверхности нижней части ноги, ...
Трицепс
Когда тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше.
Эвандер Холифилд
Эвандер Холифилд
Ни один удар, кроме солнечного, не должен оставаться без ответа.
Мухаммед Али
Мухаммед Али
Не важно, как ты ушёл, а главное, кем ты был.
Зинедин Зидан
Зинедин Зидан
Спинные мышцы
Для мышц спины характерно расположение в несколько слоев. В первую очередь спинные мышцы делятся на две группы мускулатуры: поверхностную и глубокую. Каждая из этих групп имеет собствен...
Для мышц спины характерно расположение в несколько слоев. В первую очередь спинные мышцы делятся на две группы мускулатуры: поверхностную и глубокую. Каждая из этих групп имеет собствен...
Внимание!
Запись предназначена
для лиц старше 18 лет
Показать
Измените «Настройки сайта», чтобы записи «18+» всегда отображались
Внимание!
Запись предназначена
для лиц старше 18 лет
Показать
Измените «Настройки сайта», чтобы записи «18+» всегда отображались
Внимание!
Запись предназначена
для лиц старше 18 лет
Показать
Измените «Настройки сайта», чтобы записи «18+» всегда отображались
08:16
Накачать грудные мышцы? Легко!
02:00:10
Секреты идеальных грудных.
01:02:15
Качаем бицепсы и наращиваем массу.