Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Лента блога "Спорт,развлечения,девушки (тренировки,рецепты,видео,фото)" - Страница 53

Изображение
Вишня и медицина
Полезные свойства вишни

Вишня широко применяется в медицине для лечения многих заболеваний и предотвращения их появления. Сок и плоды ягоды способны:

повысить аппетит;
снизить риск ...
Изображение
Курица с кешью и мини кукурузой

Ингредиенты на 4 порции:
куриный бульон стакана
устричный соус 2 ст. ложки
соевый соус 1 ст. ложка
кукурузный крахмал 1 ст. ложка
сок лайма 1 ст. ложка
оливковое масл...
Изображение
Особенности женских тренировок

1. Женщинам нужно меньше углеводов

При одинаковой интенсивности женщины сжигают больше жира и меньше углеводов/белков, чем мужчины. Разница как в нервной, так и в горм...

Внимание!
Запись предназначена
для лиц старше 18 лет

Показать

Измените «Настройки сайта», чтобы записи «18+» всегда отображались

Изображение
СУПЕР-ПРОГРАММА ПРИСЕДАНИЙ ПО ЖЕЛАНИЮ
1 день: 30
2 день: 45
3 день: 55
4 день: -
5 день: 75
6 день: 90
7 день: 120
8 день: 120
9 день: 90
10 день: 110
11 день: 150
12 день: 95
13 день: 100
14 день: -
...
Изображение
Посмотреть ещё 1 фотографию
Разводка гантелей на скамье

1. Исходное положение - лежа на скамье, в руках гантели. Держите руки над грудью чуть согнутыми в локтях, ладони наружу.
2. Медленно опустите гантели вниз и немного назад....
Изображение
Посмотреть ещё 1 фотографию
Бурпи

1. Исходное положение - стоя, руки по бокам.
2. Сделайте приседание, уперевшись руками в пол.
3. В прыжке перемести те ноги назад и примите позицию для отжимания
4. Сделайте отжимание и тут же ...
Изображение
Как вести здоровый образ жизни, 10 Полезных советов

Совет №1. Вода – Это Жизнь

За день, выпивайте 1,5-2,0 литра воды. Начинайте утро с чашки воды, так как это способствует очистке организма от шлако...
Самый БЫСТРЫЙ способ почистить ЧЕСНОК.
03:27
Самый БЫСТРЫЙ способ почистить ЧЕСНОК.
Изображение
Елена Исинбаева
Изображение
Ошибки при попытке нарастить мышечную массу

Дело в том, что не всякая пища подойдет для построения качественно мышечной массы. Многие люди допускают схожие ошибки в питании: едят некачественную пищу,...
  1. 79
  2. 78
  3. ...
  4. 63
  5. 62
  6. 61
  7. 60
  8. 59
  9. 58
  10. 57
  11. 56
  12. 55
  13. 54
  14. 53
  15. 52
  16. 51
  17. 50
  18. 49
  19. 48
  20. 47
  21. 46
  22. 45
  23. 44
  24. 43
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх