Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Йога | Yoga" - Страница 1162

Преодоление трудного начинается с легкого, ибо в мире трудное образуется из легкого, а великое — из малого.
© ДАО ДЭ ЦЗИН
© ДАО ДЭ ЦЗИН

Эффективные упражнения для пресса

Выполняем асаны для плоского живота

Посмотреть ещё 4 фотографии
Польза круп

Позы йоги для мужчин

Как за неделю похудеть на 10 кг и убрать живот в домашних условиях без диет

Не следует надеяться, что когда-нибудь будет достигнут уровень совершенства, дающий право расслабиться и «почивать на лаврах», ибо с любого достигнутого уровня возможно падение и деградация. Потеря бд...

Стрейчинг

Посмотреть ещё 8 фотографий
Почему асаны называются так, как называются. Йога-арт!

Как часто в жизни ошибаясь, теряем тех, кем дорожим.
Чужим понравиться стараясь, порой от ближнего бежим.
Возносим тех, кто нас не стоит, а самых верных предаем.
Кто нас так любит, обижаем, и сами изв...
Чужим понравиться стараясь, порой от ближнего бежим.
Возносим тех, кто нас не стоит, а самых верных предаем.
Кто нас так любит, обижаем, и сами изв...

Человек в семье, практикующий йогу, оказывает влияние, затрагивающее десять поколений в обоих направлениях.
Шри К.Паттабхи Джойс
Шри К.Паттабхи Джойс

"Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них.
Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва."
Ани Чоинг Долма
Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва."
Ани Чоинг Долма

Посмотреть ещё 9 фотографий
Мудры - йога для пальцев.
Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?
Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, я...
Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?
Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, я...

Посмотреть ещё 8 фотографий
Спина без складочек и рельефный живот
Выполняйте каждое упражнение по 15 раз одно за другим
Выполняйте каждое упражнение по 15 раз одно за другим

6 упражнений для красивого пресса и ягодиц.
В каждой позе находиться 15-45 сек.
В каждой позе находиться 15-45 сек.

Медитация является единственным Путем к Бессмертию и Вечному Блаженству. Медитация разрушает все причины печалей, болей, страданий. Регулярная медитация делает ум спокойным и открывает путь к интуитив...

Посмотреть ещё 8 фотографий
Вариации планки!
Для красивого и подтянутого тела
Для красивого и подтянутого тела

30 дней, пресс и попа в идеале!

Посмотреть ещё 4 фотографии
5 тибетских упражнений на каждый день
Восточная культура подарила нам много любопытных вещей, в том числе замечательные упражнения для развития гибкости. Они помогают привести в тонус уставшие и заск...
Восточная культура подарила нам много любопытных вещей, в том числе замечательные упражнения для развития гибкости. Они помогают привести в тонус уставшие и заск...