Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Лента блога "Йога | Yoga" - Страница 1160

Изображение
Комплекс асан от болей в спине
Изображение
Посмотреть ещё 4 фотографии
Комплекс упражнений для здорового позвоночника

1. по 20 раз на каждую ногу
2. по 15 раз
3. по 15 раз
4. по 10 раз
5. по 30 раз
6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3 раза.
Изображение
Счастье – это не что-то готовое, что легко можно найти. Оно – следствие наших собственных действий.

Далай-лама XIV
Изображение
Суть равновесия - не цепляться. Суть расслабления - не удерживать. Суть естественности - не совершать усилий.
Изображение
Комплекс йоги на раскрытие плечевого пояса.
Изображение
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме, заставляют его обновляться и восстанавливаться.

Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности, которые...
Изображение
5 элементарных упражнений для отличного настроения на весь день.
Изображение
Не принимай никакой негатив. Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес.

© Будда
Изображение
Посмотреть ещё 5 фотографий
Круговая на "пресс".

Каждое упражнение по 15-20 раз, в 3 подхода
Изображение
Самая свежая информация, а также множество древних и современных книг и видеоуроков о ЙОГЕ в нашем новом телеграм канале.
В скором времени на канал будут добавлено много материалов о практиках Йоги, д...
Изображение
Когда Вас вдохновляет какая-нибудь великая Цель, выдающийся замысел, Ваши мысли разрывают все оковы. Ваш разум выходит за привычные пределы, сознание расширяется во всех направлениях – и вы оказываете...
Изображение
Для красивой и ровной спинки
Изображение
«Йогин — это человек, который после своего ухода оставляет это место лучше, чем оно было». Никто не говорит, что йогин — это человек, который делает определенные практики, сложные асаны. Йогин — это ч...
Изображение
50 асан йоги и их названия
Изображение
Сурья Намаскар!
Изображение
Ваш ум – всё. Вы становитесь тем, что думаете.

© Будда
Изображение
Йога для женщин, для похудения живота.
Изображение
Помните, что комплекс нужно повторить для каждой стороны.
Изображение
"Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить."

~ Б.К.С. Айенгар
Изображение
Существуют четыре законные цели, стремлению к которым мы можем посвящать свое время и энергию:

1. артха (материальное благополучие),
2. кама (физическое, эмоциональное и ментальное удовлетворение),
3...
Изображение
Посмотреть ещё 4 фотографии
Растяжка, чтобы привести в порядок бедра

В каждой позе находиться 1 минуту, повторить 2-3 круга.
Изображение
"Йога – это гораздо больше, чем то, что мы видим. Настоящая йога – это то, что невидимо. Это опыт глубокого спокойствия и устойчивости ума."

©Дэвид Свенсон
Изображение
Йога для начинающих
Цикл упражнений
  1. 1239
  2. 1238
  3. ...
  4. 1170
  5. 1169
  6. 1168
  7. 1167
  8. 1166
  9. 1165
  10. 1164
  11. 1163
  12. 1162
  13. 1161
  14. 1160
  15. 1159
  16. 1158
  17. 1157
  18. 1156
  19. 1155
  20. 1154
  21. 1153
  22. 1152
  23. 1151
  24. 1150
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх