Лента блога "Кулинарные рецепты и здоровый образ жизни," - Страница 21
Салат с курицей и корейской морковкой
Сытный и очень вкусный праздничный салат с отварным куриным филе, жареными шампиньонами и морковью по-корейски. Салат легкий и достаточно быстрый в приготовлении...
Сытный и очень вкусный праздничный салат с отварным куриным филе, жареными шампиньонами и морковью по-корейски. Салат легкий и достаточно быстрый в приготовлении...
Салат "Змейка"
Этот салат получается очень вкусным, а такая интересная подача делает его праздничным блюдом, которым можно удивить гостей. Особенно на Новый год 2025 - год Змеи. Попробуйте. Надеюсь, ...
Этот салат получается очень вкусным, а такая интересная подача делает его праздничным блюдом, которым можно удивить гостей. Особенно на Новый год 2025 - год Змеи. Попробуйте. Надеюсь, ...
Открытый пирог с замороженными ягодами
Ингредиенты :
Для итальянской меренги:
-белки – 4 шт.
-сахар – 250 г
-вода – 75 мл
-лимонная кислота – 1 щепотка
Для начинки:
-замороженные ягоды – 300 г
-саха...
Ингредиенты :
Для итальянской меренги:
-белки – 4 шт.
-сахар – 250 г
-вода – 75 мл
-лимонная кислота – 1 щепотка
Для начинки:
-замороженные ягоды – 300 г
-саха...
Чернослив с орехами в сметане - идеальный десерт!
Ингредиенты :
-чернослив - 300 г
-грецкие орехи без скорлупы - 200 г
-сметана 20% - 300-400 г
-песок сахарный - 50 г
1. Замочите чернослив в теплой ...
Ингредиенты :
-чернослив - 300 г
-грецкие орехи без скорлупы - 200 г
-сметана 20% - 300-400 г
-песок сахарный - 50 г
1. Замочите чернослив в теплой ...
Запеканка с курицей и овощами
Ингредиенты:
-Куриное филе — 500 г
-Вареный рис — 1 стакан
-Консервированная кукуруза — 1 банка
-Болгарский перец — 400 г
-Сметана — 500 мл
-Лук — 2 шт.
-Твердый сыр — 2...
Ингредиенты:
-Куриное филе — 500 г
-Вареный рис — 1 стакан
-Консервированная кукуруза — 1 банка
-Болгарский перец — 400 г
-Сметана — 500 мл
-Лук — 2 шт.
-Твердый сыр — 2...
Готовим вкусную скумбрию
Рецепт очень простой, но по нему получается очень вкусная эта рыбка скумбрия. Не проходите мимо этой вкуснятины. Гарнир может быть любой.
Ингредиенты:
скумбрия - 2 шт.
лук...
Рецепт очень простой, но по нему получается очень вкусная эта рыбка скумбрия. Не проходите мимо этой вкуснятины. Гарнир может быть любой.
Ингредиенты:
скумбрия - 2 шт.
лук...
#советыкулинарам
#советыкулинарам
#советыкулинарам
#кулинарныехитрости
#полезныесоветы
Пирог "Закусочный"
Вафельные коржи (у меня в упаковке 9 шт)
картофель варёный в мундире 16 шт, размером с яйцо
морковь 2 шт
луковица 2 шт
рыбных консервов 1 шт
чеснок 4 зубка
зелень укропа
рас. масло...
Вафельные коржи (у меня в упаковке 9 шт)
картофель варёный в мундире 16 шт, размером с яйцо
морковь 2 шт
луковица 2 шт
рыбных консервов 1 шт
чеснок 4 зубка
зелень укропа
рас. масло...
Шампиньоны по-корейски, приготовленные таким способом послужат вам отличной закуской на праздничном столе и обалденной добавкой к картофелю или другим всевозможным гарнирам.
Ингредиенты:
1 кг свежих...
Ингредиенты:
1 кг свежих...
Рецептик ореховой ароматной запеканки
Форма 14 см
На 100 г — 140 ккал
БЖУ на 100 г — 12.6 / 6.6 / 8.4
Творог 220 г (плотный из брикета 5%)
Кефир 2.5% 90 г
Яйцо 2 шт
Крахмал кукурузный 25 г
Арахисов...
Форма 14 см
На 100 г — 140 ккал
БЖУ на 100 г — 12.6 / 6.6 / 8.4
Творог 220 г (плотный из брикета 5%)
Кефир 2.5% 90 г
Яйцо 2 шт
Крахмал кукурузный 25 г
Арахисов...
Сытная запеканка)
Нам понадобится:
фарш (у меня куриный) - 600 гр;
макароны тсп - 450 гр в сухом виде (1 упаковка);
твёрдый сыр - 150 гр;
молоко 2,5% - 200 мл;
яйцо - 2 шт;
помидоры - 200 гр;
лук - 1...
Нам понадобится:
фарш (у меня куриный) - 600 гр;
макароны тсп - 450 гр в сухом виде (1 упаковка);
твёрдый сыр - 150 гр;
молоко 2,5% - 200 мл;
яйцо - 2 шт;
помидоры - 200 гр;
лук - 1...
РЫБА ПОД ОВОЩНЫМ МАРИНАДОМ
на 100 гр - 55 ккал
Б/Ж/У - 9/1/2
Ингредиенты:
Филе белой рыбы (треска) - 400 гр
Зелёная стручковая фасоль - 100 гр
Помидоры некрупные - 6-7 шт
Лук красный - головки
Масл...
на 100 гр - 55 ккал
Б/Ж/У - 9/1/2
Ингредиенты:
Филе белой рыбы (треска) - 400 гр
Зелёная стручковая фасоль - 100 гр
Помидоры некрупные - 6-7 шт
Лук красный - головки
Масл...
ПП рецепты в духовке с фото и КБЖУ
сегодня в 2:37
ПП-coчники
КБЖУ 186.35/13.53/4.67/22.95
Ингредиенты:
Тесто:
Творог 5% - 80 гр.
Рисовая мука - 125 гр. 25 гр. на раскатку
Яйцо - 1 шт.
Разрыхлитель ...
сегодня в 2:37
ПП-coчники
КБЖУ 186.35/13.53/4.67/22.95
Ингредиенты:
Тесто:
Творог 5% - 80 гр.
Рисовая мука - 125 гр. 25 гр. на раскатку
Яйцо - 1 шт.
Разрыхлитель ...
#здоровье#полезнознать
ТОП-5 ужинов из куриной грудки
Куриная грудка - основа основ правильного питания, поэтому мы стараемся готовить ее разнообразно и с душой!
Забирайте пп-подборку себе на стену, чтобы не потерять!
1. ...
Куриная грудка - основа основ правильного питания, поэтому мы стараемся готовить ее разнообразно и с душой!
Забирайте пп-подборку себе на стену, чтобы не потерять!
1. ...
ОТКРЫТЫЙ ПИРОГ
Итого на 100 грамм 158 ккал
Б/Ж/У 14.3 / 6.3 / 10.4
ИНГРЕДИЕНТЫ:
основа:
Яйцо 1шт
Творог обезжиренный 170 г
Рисовая мука 3 ст л
Разрыхлитель 0.5 ч л
Специи и соль по вкусу
начинка:
Яй...
Итого на 100 грамм 158 ккал
Б/Ж/У 14.3 / 6.3 / 10.4
ИНГРЕДИЕНТЫ:
основа:
Яйцо 1шт
Творог обезжиренный 170 г
Рисовая мука 3 ст л
Разрыхлитель 0.5 ч л
Специи и соль по вкусу
начинка:
Яй...
Супер быстрыи завтрак!
Это вам вместо MCDonald’s
Понадобится всего 4 ингредиента:
Лаваш 50 гр
Яицо 2 шт
Помидор 100 гр
Сыр 70 гр
Специи и зелень по вкусу
Вырезаем из лаваша два кругляша (по диаметр...
Это вам вместо MCDonald’s
Понадобится всего 4 ингредиента:
Лаваш 50 гр
Яицо 2 шт
Помидор 100 гр
Сыр 70 гр
Специи и зелень по вкусу
Вырезаем из лаваша два кругляша (по диаметр...
10 самых полезных завтраков, за которые организм скажет вам "спасибо".
1. Овсянка с черникой и миндалем. С точки зрения сбалансированного питания - это прекрасное начало дня. Добавьте в овсянку размо...
1. Овсянка с черникой и миндалем. С точки зрения сбалансированного питания - это прекрасное начало дня. Добавьте в овсянку размо...
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 047 794 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А