Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Лента блога "Я люблю спорт" - Страница 11

Изображение
Чтобы иметь дьявольскую силу, ты должен и пахать как демон".
(с) Арнольд Шварценеггер
Изображение
Гормон роста - максимальная выработка.

Вкратце о главном.

Гормон роста можно стимулировать за счёт тренировок.Тренировка всех групп "оптом" лучше стимулирует выработку ГР, чем "сплит" тренировка.Сущ...
Изображение
Тестостерон -максимальная выработка.

Вкратце о главном.

Тестостерон - это пожалуй самый важный гормон в построении мышечной массы. Самые верные способы естественно "подстегнуть" его это тренировка, ...
Изображение
Пищевая ценность грецкого ореха.

Съедая по 5-7 ядер грецких орехов в день, что составляет примерно 35 г, вы обеспечите ваш организм примерно 185 калориями, двумя граммами клетчатки, 4 граммами углево...
Изображение
Для эктомоpфов.

Ты эктомоpф?То есть очень худой,с тонкими костями?Тогда тебе нужно вот что.
1)Минимизиpовать движения.Hикакого бега,активных игp и так далее.уменьшай pасход энеpгии.
2)Питайся обильно...
Изображение
Действительно полезные советы.

Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте м...
Как правильно начать заниматься после долгого перерыва

Как правильно начать заниматься после долгого перерыва. В жизни бывают разные ситуации, и как часто это бывает, мы уходим из тренажерного зала н...
показать полностью

Внимание!
Запись предназначена
для лиц старше 18 лет

Показать

Измените «Настройки сайта», чтобы записи «18+» всегда отображались

  1. 29
  2. 28
  3. ...
  4. 21
  5. 20
  6. 19
  7. 18
  8. 17
  9. 16
  10. 15
  11. 14
  12. 13
  13. 12
  14. 11
  15. 10
  16. 9
  17. 8
  18. 7
  19. 6
  20. 5
  21. 4
  22. 3
  23. 2
  24. 1
Наверх