Лента блога "RealGym- Реальная качалка" - Страница 14


Как научиться бегать

Да что ты знаешь о мотивации ...

Внимание!
Запись предназначена
для лиц старше 18 лет
Показать
Измените «Настройки сайта», чтобы записи «18+» всегда отображались

Посмотреть ещё 5 фотографий
Самый главный вклад в воспитание ребенка-правильно выбранный папа!!!

А вам какая телосложение больше нравиться?

Никогда не поздно уйти из толпы. Следуй за своей мечтой, двигайся к своей цели.

ПРЕСС ОТ ВИНСА ЖИРОНДЫ ЗА 6 НЕДЕЛЬ
1. Втягивания живота (прямая мышца живота)
Наклонитесь вперед и упритесь руками в низкую скамью или стол. Теперь, слегка согнув колени, втяните живот, выгибая спин...
1. Втягивания живота (прямая мышца живота)
Наклонитесь вперед и упритесь руками в низкую скамью или стол. Теперь, слегка согнув колени, втяните живот, выгибая спин...