Лента блога "Философия | Психология | Саморазвитие" - Страница 2129
Посмотреть ещё 1 фотографию
Механика простая и жестокая: недосып активирует гормоны, отвечающие за аппетит, а лишний вес, в свою очередь, мешает нормально спать.
Получается замкнутый круг: ночью думскроллинг, днём — усталость и...
Получается замкнутый круг: ночью думскроллинг, днём — усталость и...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Для эксперимента они наблюдали за 125 людьми на протяжении 10 дней. Всего получилось почти тысяча встреч — и 62% из них в формате видео.
Вывод оказался простым: если созвон длится меньше часа, люди в...
Вывод оказался простым: если созвон длится меньше часа, люди в...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Жене можно и в бар с подружками, и на отдых без мужа, и даже переписываться с мужчинами — главное, всё обсуждать друг с другом.
Флирт при этом актёр не считает изменой. Наоборот, он видит в этом «зво...
Флирт при этом актёр не считает изменой. Наоборот, он видит в этом «зво...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Секс запускает выработку гормонов счастья, снижает уровень стресса и работает как естественный антидепрессант.
Так что иногда лучший способ согреться зимой — это вовсе не одеяло и чай.
Так что иногда лучший способ согреться зимой — это вовсе не одеяло и чай.
Посмотреть ещё 1 фотографию
Блогерша Ира Небога снова откровенно делится с подписчиками. Она выложила фото без отёка и написала пост о том, как удивлена силе человеческого организма.
«Я вообще не понимаю, как после всего я не о...
«Я вообще не понимаю, как после всего я не о...
Посмотреть ещё 1 фотографию
В чек попадают разбросанные носки, немытая посуда и прочие «преступления против быта». В результате сумма может доходить до $600 в месяц — около 50 тысяч рублей.
По сути, парень оплачивает своё право...
По сути, парень оплачивает своё право...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Закрой глаза и перенеси себя на морской берег: мягкий песок, тёплое солнце, шум волн.
Все проблемы пусть утонут за горизонтом, а ты просто наслаждаешься моментом. Пять минут такого «отдыха» — и нервн...
Все проблемы пусть утонут за горизонтом, а ты просто наслаждаешься моментом. Пять минут такого «отдыха» — и нервн...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Механика проста: тепло расширяет сосуды, тело охлаждается быстрее, и мозг получает сигнал «пора спать». В итоге вы реально засыпаете на 7–10 минут раньше, чем обычно.
Посмотреть ещё 1 фотографию
Механика простая: оргазм снимает спазмы мышц малого таза и живота, а эндорфины работают как природное обезболивающее. В итоге — меньше боли, больше расслабления и даже общий подъём энергии.
Многие же...
Многие же...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Со временем ощущение радости снижается постепенно, и сам факт брака не даёт всплеска, вопреки мифам.
Брак сегодня скорее фиксирует уже сложившиеся отношения, чем создаёт новые. Если в паре есть пробл...
Брак сегодня скорее фиксирует уже сложившиеся отношения, чем создаёт новые. Если в паре есть пробл...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Чаще всего мы просто убегаем от эмоций: боимся облажаться, застреваем в перфекционизме или даже опасаемся успеха с его новой ответственностью.
И чем дольше мы не начинаем, тем страшнее становится, бу...
И чем дольше мы не начинаем, тем страшнее становится, бу...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Один парень так красиво оправдал своё опоздание, что его записка разлетелась по сети как мем.
Он утверждает: если приходит в офис вовремя, то подсознательно чувствует, что уже «выполнил задачу» — и н...
Он утверждает: если приходит в офис вовремя, то подсознательно чувствует, что уже «выполнил задачу» — и н...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Но это тупиковая игра: ценность человека не в галочках и медальках.
Ты ценен просто потому, что есть. Как солнце, которое светит даже за тучами. И никакой провал не может это перекрыть.
Чтобы реальн...
Ты ценен просто потому, что есть. Как солнце, которое светит даже за тучами. И никакой провал не может это перекрыть.
Чтобы реальн...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Эти вещества не только расслабляют и ускоряют засыпание, но и бонусом укрепляют иммунитет, помогая организму вырабатывать антитела. Получается, что «сам себе доктор» — это ещё и реальная профилактика ...
встала на колени перед залом — как бы прося прощения за дорогие билеты.
Но сразу уточнила: цены снижать всё равно не будет. «Дорого всё», — сказала певица, и публика восприняла это скорее с улыбкой, ...
Но сразу уточнила: цены снижать всё равно не будет. «Дорого всё», — сказала певица, и публика восприняла это скорее с улыбкой, ...
Посмотреть ещё 1 фотографию
А вот у подопытных с активной личной жизнью результаты оказались совсем другими: они быстрее обрабатывали информацию и лучше запоминали слова.
Получается, мозг тоже кайфует от регулярного «фитнеса в ...
Получается, мозг тоже кайфует от регулярного «фитнеса в ...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Юристы поясняют: главное — собрать бумаги, подтверждающие вред психике. Тогда с работодателя реально взыскать до 50 тысяч рублей.
Посмотреть ещё 1 фотографию
А вот после свадьбы никаких дополнительных «плюс сто к счастью» не наблюдается.
Современные пары не испытывают того самого «вау-эффекта» от брака — он просто перестал работать, как раньше.
Современные пары не испытывают того самого «вау-эффекта» от брака — он просто перестал работать, как раньше.
Посмотреть ещё 1 фотографию
Но на этом плюшки не заканчиваются. В киви есть витамин K для костей, фолат для роста клеток и калий для работы сердца и мышц.
Ну и антиоксиданты в придачу — они улучшают настроение, снижают усталост...
Ну и антиоксиданты в придачу — они улучшают настроение, снижают усталост...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Если сбить этот процесс, организму будет сложнее восстановиться.
Идеальный вариант, по словам специалистов, — до 21:30 всё самое интересное, а потом сразу спать. Такой режим гарантирует нормальный со...
Идеальный вариант, по словам специалистов, — до 21:30 всё самое интересное, а потом сразу спать. Такой режим гарантирует нормальный со...
Посмотреть ещё 3 фотографии
Посмотреть ещё 3 фотографии
Посмотреть ещё 1 фотографию
При этом Симоньян не скрывает, что впереди непростой путь лечения. В свойственной ей манере она попыталась добавить иронии: рассказала, что появится в париках и предложила подписчикам вместе решать, к...
Иногда не нужны таблетки — достаточно воображения. Психологи советуют: при головной боли попробуйте мысленный приём. Сядьте в удобное кресло, возьмите фото летнего пейзажа, всмотритесь в детали, а пот...
Посмотреть ещё 1 фотографию