Иногда не нужны таблетки — достаточно воображения. Психологи советуют: при головной боли попробуйте мысленный приём. Сядьте в удобное кресло, возьмите фото летнего пейзажа, всмотритесь в детали, а потом закройте глаза и перенесите себя туда.
Представьте, что лежите у кромки моря, а волны накатывают и смывают всю боль, унося её в океан. Такой образ помогает расслабиться и снизить напряжение.
Поделитесь записью с друзьями
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
Знакомства в Корткеросе с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Корткеросе для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Корткеросе для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Корткеросе с женщинами кому за 50 без регистрации
Знакомства в Корткеросе с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Корткеросе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Интим знакомства в Корткеросе без регистрации бесплатно
Следующая запись: Философия | Психология | Саморазвитие - 23 сентября 2025 в 00:16
Лучшие публикации