Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Интересные страницы
/
Психология и отношения
/
Философия | Психология | Саморазвитие
Философия | Психология | Саморазвитие
Подписаться
3113
Вы подписаны
3113
Пригласить друзей
Архив записей
Посмотреть ещё 2 фотографии
Во время поцелуя в организме вырабатываются дофамин, окситоцин и эндорфины. Эти гормоны связаны с удовольствием, чувством привязанности и спокойствием.
Кроме того, мозг воспринимает поцелуй как сигна...
0
0
сегодня в 11:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Учёные пересмотрели оценки распространённости психопатических черт у женщин.
Ранее считалось, что на одну женщину с такими особенностями приходится около шести мужчин, но новые данные показывают друг...
0
0
вчера в 19:55
Посмотреть ещё 3 фотографии
Счастье часто начинается с заботы о себе. Когда в порядке тело, мысли и ежедневные привычки, становится легче чувствовать спокойствие и внутренний баланс.
Чистка тела и сознания
Ранний подъём, около ...
0
0
вчера в 14:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Прошлое уже не изменить, чужое мнение не проконтролировать, а будущее всё равно не узнать. Иногда спокойствие начинается с простого решения перестать держаться за то, на что ты не можешь повлиять.
За...
0
0
вчера в 09:55
Посмотреть ещё 2 фотографии
Иногда самое тяжёлое — не само решение, а момент, когда приходится выбирать. Пока человек колеблется, мозг одновременно прокручивает десятки вариантов и пытается просчитать каждый из них.
Как только ...
0
0
28 августа в 22:55
Посмотреть ещё 2 фотографии
Перед любым испытанием скажите себе: «Получится — хорошо, а не получится — ещё лучше». Если что-то не удалось, значит, возможно, вы просто избежали проблем, о которых даже не знали.
С таким настроем...
0
0
28 августа в 15:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Празднуйте жизнь каждый день и не откладывайте хорошие моменты до особых дат. Замечайте то, что радует, цените своё время и людей рядом.
Не сравнивайте себя с другими, улыбайтесь незнакомцам и живите...
0
0
28 августа в 11:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Обида — нормальная реакция на неприятные поступки других людей, если они не переходят границы допустимого. Но когда это чувство занимает большую часть жизни, стоит задуматься о причинах.
Одной из при...
0
0
27 августа в 19:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Такие фоны помогают немного отвлечься и разгрузить голову.
Подойдут, когда нужно переключиться, успокоиться или просто залипнуть на что-то приятное. Минимум смысла — максимум релакса.
0
0
27 августа в 14:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
«Избавление от негативного сценария» — это практика, которая помогает понять, какие установки ты таскаешь за собой годами и как они влияют на жизнь.
Нужно выписать свой сценарий, разобрать негативные...
0
0
27 августа в 09:25
Посмотреть ещё 1 фотографию
Она считает, что чем больше задач люди передают нейросетям, тем больше собственных навыков теряют.
По её мнению, со временем это делает людей более одинокими и глупыми.
0
0
26 августа в 20:25
Посмотреть ещё 6 фотографий
В соцсетях собрали список из шести книг, которые, по словам пользователей, могут сильно изменить взгляд на жизнь и мышление.
В подборку вошли: «Рискуя собственной шкурой» Нассима Николаса Талеба, «За...
0
0
26 августа в 15:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Когда не пытаешься казаться лучше, люди сами тянутся.
Перед важным моментом не зажимайся: включи музыку, подвигайся, разгони себя. И да — если держишь слишком крепко, это обычно и уходит первым.
Сам...
0
0
26 августа в 11:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Когда человек говорит спокойно, быстро и без сомнений, мозг автоматически воспринимает его как того, кто знает больше остальных. Уверенность выглядит как сигнал: «этому человеку можно доверять».
Но п...
0
0
25 августа в 20:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Жизнь каждый день становится прошлым. Часы уходят один за другим, и ни один момент уже не повторяется.
Поэтому важно ценить людей, которые отдают вам своё время, тепло и любовь. Возможности прожить э...
0
0
25 августа в 15:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
У неё нет определённого цвета, запаха, вкуса или структуры. Она полностью прозрачная
При этом её можно представить с лёгким голубоватым оттенком — как прозрачную бело-голубую субстанцию.
Закрывайте ...
0
0
25 августа в 11:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Постоянная самокритика незаметно подтачивает самооценку, отношения с окружающими и внутреннее спокойствие. Попробуйте простую практику, которая помогает относиться к себе мягче.
1. Найдите свою детск...
0
0
24 августа в 19:55
Посмотреть ещё 2 фотографии
Для людей, которые боятся выгорания, появилась новая финансовая привычка — откладывать деньги на собственное увольнениев.
Такой запас называют «фондом выгорания»: он должен позволить несколько месяце...
0
0
24 августа в 14:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Кризис четверти жизни накрыл поколение зумеров: каждый пятый человек в возрасте 18–29 лет сомневается в своём будущем.
Молодые люди не могут позволить себе собственное, а иногда и съёмное жильё, влез...
0
0
24 августа в 10:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Партнёр рядом напрямую влияет на карьеру, деньги и общее состояние. Люди со стабильными отношениями чаще получают повышения и больше довольны жизнью.
Эффект «добросовестного партнёра» работает как ус...
1
0
23 августа в 20:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
В упражнении задействуются органы и каждая клетка — именно это важно для здоровья и сохранения молодости.
Выполняется оно стоя: спина прямая, плечи расправлены, руки вдоль тела, колени вместе. Нужно ...
0
0
23 августа в 15:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Всё, что вы читаете, смотрите и слушаете, люди, с которыми проводите время, постепенно влияют на вас.
Вы начинаете говорить похожими словами, перенимать чужие манеры, двигаться и даже действовать по-...
0
0
23 августа в 11:25
Посмотреть ещё 1 фотографию
Психотерапевт Ирина Крашкина заявила, что жители богатых и развитых стран чаще сталкиваются с депрессией и тревожностью, чем люди из бедных регионов.
На первый взгляд это кажется странным: высокий ур...
0
0
22 августа в 19:55
Посмотреть ещё 1 фотографию
Психологи заявили, что ленивые сотрудники чаще могут становиться руководителями. Причина в том, что они привыкли экономить время и силы.
Такой подход заставляет искать более простые и эффективные реш...
0
0
22 августа в 14:55
Посмотреть ещё 2 фотографии
Среди признаков хорошей близости называют возможность смеяться без неловкости, телесный контакт не только во время секса и открытый разговор о том, что нравится, а что нет.
Важны и готовность пробова...
0
0
22 августа в 11:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
В детстве были мечты о принце на белом коне или рыцаре, который ради тебя на всё готов.
Со временем пришло понимание: принцы — избалованные, рыцари — грубые и всё время куда-то «в походе». И это уже ...
0
0
21 августа в 19:55
Посмотреть ещё 2 фотографии
Медитируй. Медитация помогает остановиться и побыть наедине с собой, услышать свои эмоции и ощущения и стать внимательнее к себе.
Веди дневник. Записывай мысли, чувства и ответы на глубокие вопросы. ...
0
0
21 августа в 14:55
Посмотреть ещё 2 фотографии
Всё, что мы думаем, говорим и делаем, в итоге становится нашим собственным переживанием.
Причиняешь кому-то боль — сам сталкиваешься с болью ещё сильнее. Даришь другим счастье и благополучие — получа...
0
0
21 августа в 09:55
Посмотреть ещё 2 фотографии
Перебрать в голове события, понять, что получилось, а что можно было сделать иначе.
Такая привычка помогает двигаться дальше осознанно: убирать лишнее, делать выводы и чуть точнее идти к своим целям....
0
0
20 августа в 19:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Полезные привычки не обязательно требуют много времени.
Некоторые занимают всего пять минут в день, но при регулярном выполнении могут заметно изменить жизнь. Главное — не бросать после первых нескол...
0
0
20 августа в 14:25
Посмотреть ещё 5 фотографий
1. «Большая книга о счастье» — редакция Лео Борманса
Сборник работ ста экспертов по позитивной психологии. Авторы годами изучали счастье и искали закономерности, которые помогают людям чувствовать себ...
0
0
20 августа в 09:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Иногда настроение и отношения с людьми зависят от самых простых вещей. Небольшие ежедневные ритуалы могут заметно повлиять на самочувствие и общий настрой.
Психологи советуют обращать внимание на мал...
0
0
19 августа в 20:55
Посмотреть ещё 2 фотографии
Большие задачи часто кажутся тяжёлыми не из-за самой работы, а потому что сложно сделать первый шаг. «Написать отчёт», «разобрать шкаф» или «пойти на тренировку» звучит слишком масштабно, и мозг заран...
0
0
19 августа в 15:55
Посмотреть ещё 4 фотографии
Искала для себя уколы для похудения с семаглутидом и решила посмотреть, сколько сейчас стоит месяц терапии на дозировке 1 мг.
Сравнила несколько вариантов сразу на двух аптечных сервисах — и разница ...
0
0
19 августа в 15:55
Посмотреть ещё 2 фотографии
Мы не можем управлять погодой, окружающей средой или чужим мнением. Зато нам подвластны собственные мысли и эмоции.
Поэтому внутренний покой не обязательно искать где-то снаружи. Гармония начинается ...
0
0
19 августа в 11:55
Посмотреть ещё 2 фотографии
Иногда всё проходит нормально, но одно неприятное завершение полностью меняет впечатление. Мозг почему-то особенно цепляется за последние минуты и делает по ним вывод обо всём опыте.
Это называют пра...
0
0
18 августа в 20:25
Посмотреть ещё 6 фотографий
Здесь собрали книги, которые посвящены отношениям, тревоге, личному развитию и переменам. Подборка для тех, кто хочет лучше понять себя и попробовать что-то изменить.
Среди них — Стив Харви, Джон Грэ...
0
0
18 августа в 15:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Скучать по людям, которые далеко, — нормально. Как и по тем, кто остался в прошлом, или по событиям и времени, которые уже не вернуть. Ностальгия бывает у каждого, но память умеет подкидывать свои сюр...
0
0
18 августа в 11:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Его заворачивают в жёлтое полотенце, и это считается символом здоровья и силы.
Считается, что такой обряд помогает защитить котёнка от злых духов и укрепить его.
0
0
17 августа в 22:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Неконтролируемая злость вредит всем: тому, кто её испытывает, и тому, на кого она направлена. Гораздо мудрее учиться управлять своими эмоциями и стремиться к спокойствию.
Гнев похож на горячий уголь,...
0
0
17 августа в 16:55
Посмотреть ещё 2 фотографии
DailyMail пишет, что совместные занятия спортом помогают парам снижать бытовой стресс и лучше общаться. Особенно хорошо для этого подходит ходьба — можно спокойно разговаривать и чувствовать поддержку...
0
0
17 августа в 11:25
0
0
16 августа в 19:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Не держите в себе негатив и не возвращайтесь постоянно к старым событиям, обидам и предательствам. Прошлое уже прошло, а бесконечные воспоминания о нём только мешают двигаться дальше.
Не тащите старо...
0
0
16 августа в 14:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
В семи исследованиях люди оценивали признание в чувствах, просьбу о помощи, ошибку и другие уязвимые поступки.
Свои действия участники считали более неловкими и рискованными, а такие же поступки друг...
0
0
16 августа в 09:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Исследование показало, что черты «тёмной триады» чаще встречаются у представителей обычных профессий — заводчан, строителей, сварщиков и механиков. Авторы связывают это со склонностью к изоляции и раб...
0
0
15 августа в 19:25
Я уже мысленно собирала сыну сумку в армию.
Ему 18. В университет он не поступил.
А вокруг как назло — новости,
Telegram, знакомые: все обсуждают призыв, мобилизацию…
Как мать, я начала паниковать.
И
1
0
15 августа в 14:55
Посмотреть ещё 2 фотографии
Если постоянно возвращаться к прошлым событиям, обидам и предательствам, можно снова и снова разрушать себя изнутри. То, что уже произошло, осталось в прошлом.
Не нужно переносить старую боль в новый...
0
0
15 августа в 14:55
Посмотреть ещё 2 фотографии
Перестань ждать нового «идеального понедельника». Если неделя началась не с той ноги, это не значит, что нужно продолжать в том же духе.
Вставай и начинай действовать прямо сейчас. Ты сама создаёшь с...
0
0
15 августа в 10:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Бывало такое: дел ещё куча, ничего не сделано, а после списка задач почему-то становится легче?
Всё дело в том, что мозгу тяжело одновременно держать в голове множество незавершённых дел. Каждая зада...
0
0
14 августа в 20:25
Посмотреть ещё 2 фотографии
Дофаминовые рецепторы участвуют в мотивации и активируются, когда человек получает то, что ему нравится.
Но при постоянной стимуляции они становятся менее чувствительными, поэтому для чувства удовлет...
0
0
14 августа в 15:25
Подписчики (
3113
)
Рекомендованное
Сообщества
Ещё
Интересная история
+
Истории на ночь...продолжение
+
Литрес Официальное сообщество
+
Показать еще
Архив
Лучшие публикации
Наверх
