Механика простая и жестокая: недосып активирует гормоны, отвечающие за аппетит, а лишний вес, в свою очередь, мешает нормально спать.
Получается замкнутый круг: ночью думскроллинг, днём — усталость и отсутствие сил на активность.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Квока — самое счастливое существо на земле
Посмотреть ещё 7 фотографий
Следующая запись: Для эксперимента они наблюдали за 125 людьми на протяжении 10 дней. Всего получилось почти тысяча ...
Лучшие публикации