Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "Йога | Yoga" - Страница 1188

Посмотреть ещё 5 фотографий

Делайте то, во что верите, и верьте в то, что делаете.
Все остальное - пустая трата энергии и времени.
Все остальное - пустая трата энергии и времени.

Йога-комплекс, который растягивает и тренирует все мышцы тела. Не забудьте, что асаны следует выполнять для каждой стороны, а закончить комплекс стоит позой ребенка или в шавасане.

Растяжка в домашних условиях

О карме
Есть прекрасный способ избежать ударов кармы - проявлять любовь, великодушие, милосердие, самопожертвование, сострадание.
Благодаря своему духу человек бессмертен: долг, который ему надо пла...
Есть прекрасный способ избежать ударов кармы - проявлять любовь, великодушие, милосердие, самопожертвование, сострадание.
Благодаря своему духу человек бессмертен: долг, который ему надо пла...

Убираем низ живота!

Что такое ЙОГА, БХОГА и РОГА?
Рога - это функция яда, тенденция разрушения на основе тамасичного сознания, ведущего к быстрой потере здоровья, физической и духовной смерти из-за патологического прист...
Рога - это функция яда, тенденция разрушения на основе тамасичного сознания, ведущего к быстрой потере здоровья, физической и духовной смерти из-за патологического прист...

Эта йога поможет тебе бороться с бессоницей

Если бы гусеница держалась за прошлое, она бы никогда не стала бабочкой.

КВАНТОВАЯ АЛЬТЕРНАТИВА СТАРЕНИЮ: 10 УСТАНОВОК ДЛЯ ЖИЗНИ
1. Объективного мира, независимого от наблюдателя, не существует
Этот мир обладает определенными свойствами. Эти свойства не следует восприним...
1. Объективного мира, независимого от наблюдателя, не существует
Этот мир обладает определенными свойствами. Эти свойства не следует восприним...

Посмотреть ещё 3 фотографии
4 простых упражнения, которые полезны для всех!
Сегодня абсолютно здоровых людей нет, и эти простые упражнения не будут лишними ни для кого. Они помогут преодолеть застойные явления в организме, улуч...
Сегодня абсолютно здоровых людей нет, и эти простые упражнения не будут лишними ни для кого. Они помогут преодолеть застойные явления в организме, улуч...

Комплекс йоги на раскрытие плечевого пояса.

Йога гораздо больше, чем то, что мы видим. Настоящая йога это то, что невидимо. Это опыт глубокого спокойствия и устойчивости ума.
David Swenson
David Swenson

Йога в офисе за 3 минуты

Посмотреть ещё 6 фотографий
Тренируй свое тело даже возле телевизора
Каждое упражнение выполняем 20-25 раз.
Каждое упражнение выполняем 20-25 раз.

24 асаны для новичков в йоге, которые можно выполнять дома

Совмещаем растяжку с асанами, укрепляющими пресс. Прекрасная последовательность, которую можно выполнять каждый день. Если уделять каждой асане не менее 40 секунд, то получится около 18 минут упражнен...

Посмотреть ещё 5 фотографий
Последовательность поз йоги
- Для прогиба вперед
- Поза "Лотоса"
- Стойка на голове
- Поза "Райская птица"
- "Собака мордой вниз"
- "Поза верблюда"
- Для прогиба вперед
- Поза "Лотоса"
- Стойка на голове
- Поза "Райская птица"
- "Собака мордой вниз"
- "Поза верблюда"

Посмотреть ещё 9 фотографий
Небольшой комплекс Бикрам йоги на каждый день для среднего уровня. Рекомендуется выполнять каждую позу в два подхода и делать небольшие перерывы между ними для восстановления дыхания.

Комплекс асан для спины

Посмотреть ещё 4 фотографии
Самые полезные асаны
Йога помогает избавиться от напряжения, укрепить мышцы всего тела, улучшить чувство равновесия и выносливость.
Йога помогает избавиться от напряжения, укрепить мышцы всего тела, улучшить чувство равновесия и выносливость.

Посмотреть ещё 6 фотографий
Избавляемся от живота с помощью йоги

Йога против сколиоза и болей в спине

Посмотреть ещё 3 фотографии
Растяжка! (30 секунд в каждой позиции)